リボナ(LIBONA)の口コミ一覧 (1/2)

sizu様

いつもお忙しい中ご来店いただき誠にありがとうございます。

整体から始まり、いまでは運動がメインになっていて素晴らしい成長です。
重ねて、毎回体への気付きがあるのはsizu様が頑張っている証ですね。
長い道と感じますが、その過程を楽しめているsizu様ならすぐに改善されますよ！

LINEでお送りした宿題をやってみて下さいね！
次回も、トレーニング頑張りましょう！

担当：堀野

すみれ様

先日は寒い中ご来店いただきありがとうございました。
重ねて、嬉しいお言葉もありがとうございます！

すみれ様は、もみほぐしだけでなく
今の体の癖をとるようなストレッチや運動が大切だと感じたので
ご自宅でもできるストレッチやセルフケアもご紹介させていただきました。

体の使い方や正しい姿勢を知りながら、疲れにくい体を目指して行きましょう。
次回は、少し運動の時間を多めにできたらと考えております。
スタッフ一同またのご来店心よりお待ちしております。

担当：酒井

sizu様

先日もご来店いただき誠にありがとうございました。

前回は、トレーニングや動きをメインにやらせていただきました。
ほぐすことも大切ですが、sizu様は腰が反りやすさが原因で様々な硬さに繋がっています。
そのため、自分の意思で体をコントロールすることや筋肉を動かすことが重要です。

お伝えした宿題のストレッチを習慣にしてみてくださいね！
痛みなく動ける体をつくっていきましょう！
次回のご来店もスタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：堀野

sizu様

先日はご来店いただき誠にありがとうございました。

まずは腰痛にならない体の使い方やトレーニングを行っていきましょう。
次回のご来店もスタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：堀越

Y様

先日はご来店いただきありがとうございました。

腰回りの重さを取るために、ケアの後はストレッチも行っていただきました。
ご自宅でも、ご紹介したストレッチを行ってみてくださいね。

また、肩甲骨周りの硬さもあったので気づかないうちに
肩や肩甲骨周りが張りやすい可能性があります。
こちらもご自身でケアしながら、疲れが溜まったらまたお越しいただけたら幸いです！

スタッフ一同またのご来店心よりお待ちしております。

担当：堀野

こう様

年末のお忙しい中にも関わらず、今回もご来店いただき誠にありがとうございました。

動ける体には、柔軟性も筋力も大切です。
こう様は、いつもスポーツをされている分ほぐしやストレッチをメインに
硬くなっている部分を念入りに行わせていただきました。

いつも素敵な口コミいただき大変光栄です。
至福な体のために時々鬼にもなりますが、今年も動ける体作りのサポートをさせていただきます！
次回のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：堀野

こう様

今回もご来店いただき誠にありがとうございました。
無事試合を終えることができて何よりです。

試合前ということで、しっかりほぐしながら
可動域を広げることを重点的に行わせていただきました。
ご自宅でもぜひ習慣にしていただけると幸いです！
出来なかった時は、その分お越しいただいた際にはしっかり行わせていただきますね。

大切な試合前にサポートさせていただきありがとうございました。
重ねて、素敵な口コミいただき大変嬉しく思います。
次回のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：堀野

ちょこ様

この度はご来店いただき誠にありがとうございました。
重ねて、嬉しいお言葉もありがとうございます。

現在の習慣であるストレッチに、一緒に行なったローラーやボールのほぐしも追加して継続していただけたら幸いです。
次回は、もう少しストレッチやエクササイズもご紹介できたらと思います。
ご都合のよい日にまたお越しください。

またのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

スタッフ：堀野

たいせい 様

先日はご来店いただき誠にありがとうございました。

首肩周りや肩甲骨周りの辛さから、上半身をメインで行わせていただきました。

テニスで痛くなりやすい腰回りは
姿勢はもちろんですが、体幹と言われるお腹周りの使い方や
背中の動かし方を覚えていただくと、より楽しんでいただけると思います！

次回は、硬かった部分のもみほぐしやストレッチの復習をして
姿勢改善やテニスにも活きるエクササイズで
運動不足解消のサポートできたらと思います。

ご来店いただいた際に当日の流れを決めていきましょう。
次回のご来店もスタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：酒井

みーたん 様

先日はご来店いただき誠にありがとうございました。

股関節周りの硬さが強かったのでしっかりとやらせて頂きました。ご心配されていた筋肉痛もなかったようで一安心です。
ご紹介した座りながらストレッチは、腰痛みが出ないよう習慣として行ってみてください。

次回は前回の硬かった部位や腰回りの確認、姿勢改善のエクササイズも行えればと思っております。

次回のご来店もスタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：堀野

T 様

先日もご来店いただき誠にありがとうございました。

とても嬉しいお言葉まで頂き重ね重ねありがとうございます。
肩から肩甲骨周りだけでなく、股関節周りや太ももまで全体的に硬くなってましたね。

お尻のストレッチも続けられてますでしょうか。
またご来店頂けた際もしっかりとやらせて頂きますし、ストレッチの確認も行いましょう。

またいつでもお越しください。
次回のご来店もスタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：堀野

こう様

先日もご来店いただき誠にありがとうございました。

首や肩甲骨周りはもちろん、腰やお尻の硬さもあったので整体をメインに行いました。
前回のストレッチを継続していただき、肩周りのや硬さも解消していきましょう！
動ける身体づくりのためにも
更に全身のストレッチやトレーニングも行っていきたいと思っております。

またいつでもお越しください。
次回のご来店もスタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：堀野

sizu様

先日はご来店いただき誠にありがとうございました。

嬉しいお言葉もありがとうございます。
まずは、硬さをとるような全身のストレッチを行い
少しずつスポーツにも活きるトレーニングも行っていきましょう！

次回までに、ホームケアを継続してやってみてくださいね。
またいつでもお越しください。
次回のご来店もスタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：堀野

こう様

今回もご来店いただき誠にありがとうございました。

久しぶりだったので、整体をメインに行わせていただきました。
やはり全身の硬さがあるので、引き続き筋膜リリースやストレッチを行っていきましょう。

今回も素敵な口コミをありがとうございました。
また硬さが気になる前にお越しください。

次回のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：堀野

かなこ様

この度はご来店頂き誠にありがとうございます。

ご自宅でも引き続きストレッチを継続してみてくださいね。
次回は、ストレッチとエクササイズもやっていきましょう！

素敵な口コミありがとうございました。
次回のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：堀野

こう様

先日もご来店いただきありがとうございました。
重ねて、嬉しい口コミもありがとうございます。

体の硬さを改善するためには
ほぐしも大切ですが、ご自身で実際に動いてストレッチをしたり
ご自宅でのフォームローラーを使ったケアも大切です。

お忙しいと思いますが
運動前にはフォームローラーにのることを習慣にしていただき
前回のストレッチも行っていただけたら幸いです！
動ける体を目指して、リリースやストレッチほぐしを行い、少しずつ運動も入れていきましょう！

またご都合の良い時にいつでもお越しください！
お会いできるのをスタッフ一同楽しみにしております！

担当：酒井

ながよ様

先日はご来店いただきありがとうございました。

股関節周りの硬さから腰の違和感が出ているご様子でした。
ご自身でもボールを使ったほぐしやご紹介したストレッチを継続頂けますと幸いです。

次回はながよ様に合ったエクササイズもご紹介させて頂きたいと思います。

素敵な口コミをありがとうございました。
また巣鴨にいらした際ご予約お待ちしております。

担当：堀野

マリア様

先日はご来店いただきありがとうございました。
重ねて、初回トレーニングのお申し込みもありがとうございます。

普段から運動習慣があるマリア様には
ほぐしよりも、動きの中で苦手な動作を習得したり
部分的な硬さを取るほうが良いと思い
前半はほぐし、後半はフォームローラーやボールを用いてのリリースやストレッチ
トレーニングを行っていただきました。

次回もマリア様に必要なエクササイズやトレーニングを行い
ご自身でも自信持ってトレーニングしていただけるようお伝えさせていただきます！

素敵な口コミをありがとうございました。
またお会いできるのをスタッフ一同楽しみにしております！

担当：酒井

ひろみち様

この度はご来店頂きありがとうございました。
あれから腰の具合はいかがでしょうか。

4階エリアもございますので、トレーニングが行われていないエリアにてご案内させて頂きます。
よりリラックスして受けて頂けるよう努めてまいります。

次回いらした際は他のセルフケア種目をご案内しますので、
またのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

スタッフ：堀野

スカイ様

先日はご来店いただきありがとうございました。
素敵なお言葉いただきとても嬉しく思います！

スカイ様の場合、臀部の硬さで腰回りの痛みに繋がっている可能性があるので
お持ちのローラーでほぐしてみてくださいね。
次回は、ケアやストレッチに加えて下半身のエクササイズもご紹介できたらと思っております。

楽しく充実した新生活になりますよう応援しております！
疲れを感じた際にはお気軽にお越しくださいね。
スタッフ一同心よりお待ちしております。

スタッフ：酒井

わぐ様

この度はご来店頂き誠にありがとうございます。
サービスをご満足頂き大変嬉しいです。

硬かったおしりや腰回り、ふくらはぎ等、次回もしっかりとケアさせて頂きます。
素敵な口コミをありがとうございました。

次回のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

スタッフ：堀野

yan様

この度はご来店頂き誠にありがとうございました。
深く睡眠が取れた事とても嬉しいです。

ローラーでのほぐしやストレッチなどで、徐々に運動しやすい体にしていきましょう。
次回は少しだけストレッチのボリュームを増やしたいと思っております。
またご都合がよろしい際にお越しいただけると幸いです。

またのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

スタッフ：堀野

あおっぷす様

初めてのご来店、誠にありがとうございます。
貴重な口コミ投稿までいただき大変感謝しております。

また巣鴨に来られた際にはぜひご来店ください。
ランニング時に必要な筋肉の使い方や気にされていた骨盤調整の方法もお伝えできればと思っています。
どのメニューからでもご希望に合わせ内容は調整いたします。

あおっぷす様のまたのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

担当：堀越

ogarl様

先日はご来店いただき、誠にありがとうございます。
貴重な口コミ投稿もありがとうございます。

お悩みを沢山ご相談していただき大変感謝しております。今回はお体の動きの中で苦手とされる部位の使い方や筋膜リリースをメインに行わさせていただきました。
次回はお話ししました有酸素系のトレーニングなども行えるようにメニューを組み立てていきます。また、ダンベルやマシンを使用せずとも負荷をかけれる運動も一緒にご紹介できればと思っております。

ogarl様のまたのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

担当：堀越

さとちゃん様

先日はご来店いただき誠にありがとうございます。
口コミ投稿もありがとうございます。大変励みになります。

ストレッチを行う前にお持ちのフォームローラーを使っていただけますとお身体の変化も感じやすいかと思います。
ご都合の良い時に、またご連絡いただけますと幸いです。
ほぐしきれない部位や新しいセルフケアをお伝えできればと思います。

さとちゃん様のまたのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

担当：堀越

moka様

初めてのご来店、大変ありがとうございました。
口コミ投稿もありがとうございます。

腰に負担をかけないよう、整体と体の使い方をメインで行わせて頂きました。
また次回も体を動かす心地よさを感じていただけると幸いです。

moka様のまたのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

担当：堀野

はるや様
先日はご来店頂き、誠にありがとうございました。
重ねて、お忙しい中、貴重な口コミ投稿ありがとうございます。

お褒めの言葉も頂き光栄です。長年のお悩みが解消されて、嬉しく思います。

日々の生活動作でも体には負担がかかっております。
定期的なケアをして快適な日常を送っていきましょう！

次回のご来店お待ちしております。

Y様

この度はご来店頂きありがとうございます。

技術やサービスなどたくさんの点を気に入って頂きありがとうございます。
腰痛の原因は様々ですが、股関節周りの硬さから腰の痛みにつながっていたようです。改善されたようで私どもも嬉しいです。

今後とも喜んでいただけるよう努力してまいります。
またのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。

堀野