- サロン平均
- 4.87
-
-
- 雰囲気
- 4.9
-
- 接客サービス
- 4.9
-
- 技術・仕上がり
- 4.8
-
- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
-
初めて伺った日、私の立ち姿を見ただけで身体の歪みや癖を見抜かれ、とても驚きました。
マシンピラティスは初めての体験でしたが、身体の使い方、癖を見極め細かなところまでしっかりチェックしながら指導してくださります。
体験レッスン後、立つ、歩く、手を挙げる等の日常の何気ない動作でも身体の使い方の意識が変わり、また、運動をする際にも明らかにパフォーマンスが上がり自分でもびっくりしました。ベースを整えて正しい姿勢と動きを身につけることの重要性を実感し、早速翌週から定期的に伺うことにしました。
マニュアルではなく一人ひとりに合わせたトレーニングが受けられるのはパーソナルの醍醐味ですが、何より、骨、関節をはじめとする身体の造りを熟知してるスペシャリストがトレーナーさんなので、安全且つ効果的にピラティスを行えると思います。
トレーニングは程よい負荷がかかりますが、先生の明るいお人柄と分かりやすい説明のおかげで楽しくあっという間の一時間です。
身体の不調を感じてる方やボディメイクをしたい方はもちろん、健康や体力に自信のある方にもおすすめしたいです。
【マシンピラティス都度払い】パーソナルセッションで様々な身体のお悩みに◎
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
えり 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、すべての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
ありがとうございます!
えり様がセッション中、脊柱や骨盤の動かし方などしっかりとコントロールしながら
丁寧に行っている結果、姿勢や動作が変化してきたことで他の運動でもパフォーマンスが
上がってきたようで良かったです。
ピラティスは今までの生活等で癖になった身体の姿勢や動作を変える力を持っている
と思いますので、これからもえり様のより良い身体作りのサポートをさせていただきます。
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(院長 赤松)
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別所あじさい整骨院・整体院
埼玉県さいたま市南区別所6-13-13 アイーダ・ビル1階
048-762-6577
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-
姿勢の歪みを治したくて体のパーツごとに丁寧に教えててもらいました。
普段の生活で間違って使っていることが多くて改善していきたいです。
またお願いします。
【初回限定】パーソナルマシンピラティス体験(50分) 5,500円
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
ピピ 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、全ての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
現代の社会では仕事などで座ったり、普段の生活で前かがみになっていることが
圧倒的に多くなっているので、首や肩、腰など様々な場所に負担がかかってしまい、
いつしか間違った動かし方や姿勢になっている人が多いのが現状です。
しかしピピ様が前回のピラティス体験以降ご自宅などで体操を行っていただいたので、
今回早速体の動かし方など改善していてビックリしました!素晴らしかったです。
体の癖や姿勢などは一瞬で治るものではありませんが、徐々に体に覚えさせることで
効果が感じられるようになってくると思います。
これからも、ピラティスを通じてピピ様の体の癖や姿勢などを解消するようなアプローチを
していきたいと思いますので、よろしくお願いします!
次回のご来店を心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
-
骨格から体の動きを説明してくださり、とてもわかりやすかったです。
施術はもちろんのこと生活の中で気をつけること、意識することも教えてもらったので
姿勢が改善していきそうです。
またお願いしたいです。
【スマホ・PC疲れに】整体+インディバ 60分9870円→5980円
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
ピピ 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、全ての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
頚・肩こりや腰部の重だるさなどが気になるとのことでご来院いただきましたが、
姿勢から体に負担をかけてしまい、腰痛や肩凝りなど起こってしまうことが多いので
いろいろとご説明させていただきましたが、ご理解いただけて良かったです。
また、早速ピラティスの体験の申込みもいただきまして、ありがとうございました。
ピラティスを通じて更にご自身の体の状態など感じていただけるようになると、
症状も再発しにくくなると思いますので楽しんでいきましょう!
次回ピラティスのセッションでお会いできるのを楽しみにしております。
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
ありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
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【ピラティス×整体】別所あじさい整体院
さいたま市南区別所6-13-13 アイーダ・ビル1階
048-762-6577
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-
腰を曲げた状態でないと居れないくらい腰痛が酷く困っていました。他院で整体施術を受けても良くならず、駆け込みました。
マッサージしながら状態を診てくださり、痛いところに機械を当ててもらったらびっくりするくらい良くなりました。
帰る頃には真っ直ぐ立てて、久々に腰が楽な状態で歩けました(^^)!
家でできるトレーニングも教えてくださり大満足です!
ありがとうございました!!
【HOT PEPPER限定】産後骨盤ケア 50分¥5500
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
ねい 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、全ての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
当日は産後の腰痛の症状がお辛いようでしたので、腰を浮かすことにより
腰にかかる負担を軽減させ、インディバによる深部温熱療法により腰周りの
血流と筋肉の柔軟性を回復する施術を行いましたが、腰が楽になって良かったです。
ただ骨盤周り等は、産前の筋力等は戻っていないようでしたので、ご自宅で
横になって行っていただくトレーニングや呼吸練習から徐々に始めていただけたらと思います。
これからも施術だけでなく体の使い方やご自宅でできるトレーニングなども
アドバイスができればと思います。
次回のご来院を心からお待ちしております。
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
ありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
-
半年弱通っていますが、いつも大満足です。
ありがとうございます。
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
R 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、全ての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
産後のピラティスに通っていただき、早くも半年が経ちますね!体の使い方も
かなり上手になってきて、できる種目も増えてきて素晴らしいと思います。
育児でお子様を抱っこしたり、前かがみでおむつを替えたりと、体には負担が
多いとは思いますが、ピラティスで体を整えていきましょう!
今後もR様のより良い体作りのサポートをさせていただければと思います。
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
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別所あじさい整骨院・整体院
埼玉県さいたま市南区別所6-13-13 アイーダ・ビル1階
048-762-6577
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-
ピラティス体験で伺いました。
先生がとても気さくで体のクセや姿勢について詳しく教えていただき気になるところを重点的にやってもらいました。
ストレッチなどもしましたが普段自分でやらない箇所を伸ばせて身体がスッキリしました!
【初回限定】パーソナルマシンピラティス体験(50分) 5,500円
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
オニャンコポン 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、全ての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
ピラティスは初めてとのことでしたが、ご自身で体を上手くコントロールして
動かしていらしたので非常に良かったと思います。
今回はリフォーマーを使った基本的な体の動かし方を中心に行いましたが、
お仕事で前屈みになる事が多いとのことで、今後は更にその症状に合わせた
運動を多く取り入れたいと思います。
「ピラティスはカラダの動きや姿勢の基礎を学ぶ学校」のようなものだと私は考えており、
オニャンコポン様のお悩みが解決するようにセッションがしていけたらと思います。
今後もオニャンコポン様のより良い体作りのサポートをさせていただければと思います。
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
-
産後の骨盤矯正に引き続き、今回はマシンピラティスの体験でお世話になりました。
一言で言うと、めちゃくちゃ楽しかったです!
すごいきつい!というわけではないのに、帰り道ではじんわり汗をかき、翌日見事に筋肉痛でした。
沢山褒めていただけるので、モチベーションもあがります笑
運動は苦手な私でも、体を動かすのが楽しいと思えました。
子育て中でなかなか通うのは難しいですが、産後の不調改善と産後に崩れた体型を戻していきたいので継続していきたいと思います!
【初回限定】パーソナルマシンピラティス体験(50分) 5,500円
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
ねこ太。様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、全ての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
今回は早速ピラティスの体験をしていただき、ありがとうございました!
ねこ太。様は運動が苦手とのことですが、セッション中はしっかりと正しい体の使い方を
意識してやられていて非常に良かったと思います。
またマシンピラティスでは普段使っていない筋肉を刺激しますので、初めのうちは
筋肉痛になる方も多いですが、徐々にならなくなってきますのでご安心ください(笑)
今後もねこ太。様のより良い体作りのサポートをさせていただければと思います。
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
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別所あじさい整骨院・整体院
埼玉県さいたま市南区別所6-13-13 アイーダ・ビル1階
048-762-6577
-
産後の足の痛み、肩こりや首こりが辛くはじめてお世話になりました。
普段の様子などお話し、実際触れたり立ち姿などで自分のクセを教えていただきました。もみほぐしていただいた後、インディバを施術していただきました。インディバははじめての体験でしたが、終わったあと羽がはえたかのようにめちゃくちゃ肩が軽くなってびっくりしました。足の痛みは内転筋を鍛えるとよいとのことで、マシンピラティスも少し試させていただきました。身体の使い方などわかりやすく説明してくださるので、頭で理解しやすいですし、お話もとても興味深く楽しかったです。もともとマシンピラティスには興味があったため、産後の体型や体重戻し、体力づくりのためにも今後もお世話になろうと思います
【HOT PEPPER限定】産後骨盤ケア 50分¥5500
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
ねこ太。様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、全ての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
産後間もない時期は体を支える筋力が戻っていなかったり、子育てで慣れない姿勢や
動作を行うことが多くなるので、普段の生活や姿勢など確認させていただきました。
今回は足の痛みについては体の使い方の修正をメインとし、リフォーマーを使った
ピラティスを行い、首・肩こりはインディバを使った温熱療法を行わせていただきました。
特にインディバは初めてとのことでしたが、肩が軽くなったようで良かったです。
また、早速ピラティス体験にもご来院いただき、ありがとうございました。
その後調子はいかがでしょうか。
当院では、インディバなどを使用した治療やピラティスを中心とした運動など完全オーダーメイド
で行っておりますので、今後もご要望等おっしゃってくださいね!
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
-
整体目的で訪問しました。
何故歪んでいるのか、身体がこう動くからこうなる、という点を踏まえてカウンセリングしていただきとても分かりやすかったです。
インディバも初めて体験しましたがとても心地よく解していただきました。
またぜひよろしくお願いいたします。
【スマホ・PC疲れに】整体+インディバ 60分9870円→5980円
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
匿名 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、全ての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
今回整体のご利用でご来院いただきましたが、お話しする中で初めに体の使い方
などからくる不調などをご説明した方が理解していただきやすいと思いましたので、
匿名様の体の癖や動かし方など、実際体を動かしていただきニュアンスだけでも
感じていただけたらと思い、お時間をいただきました。
ご理解いただけたようで良かったです。
また、インディバの深部加温による筋緊張の緩和や心地よさも感じていただけたようで嬉しいです!
当院では個々の姿勢や体調等に合わせて完全オーダーメイドで行っておりますので、
今後もご要望等ありましたら遠慮なさらずおっしゃってくださいね!
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
-
いつも通っていますが、有意義な1時間で大満足です。
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
R 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、全ての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
R様が産後のピラティスを始められて約3ヶ月経過しましたが、体の使い方など
セッションを重ねる度に上手くなってきているな~!と感心しております。
今後もさらに関節の使い方など精度を上げて動かせるよう、楽しく行っていきましょう♪
これからも、ピラティスを通じてR様の体の癖や姿勢などを解消するようなアプローチを
していきたいと思いますので、よろしくお願いします!
次回のご来店を心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
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別所あじさい整骨院・整体院
埼玉県さいたま市南区別所6-13-13 アイーダ・ビル1階
048-762-6577
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丁寧に話を聞いてもらって、丁寧な施術をしていただきました。
また行きたいと思います。
【首・肩こりのツライ方】かっさ(痕あり)+インディバ90分初回¥12100→¥8800
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
のり 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、口コミを投稿いただきまして、ありがとうございます。
今回は右肩痛が5年以上も続いているとの事で、ご来院いただきました。
肩関節周辺を中心にインディバを使って深部から温める施術と共にトレーニングも
少し行わせていただきましたが、その後いかがでしょうか。
今回ご自宅で行っていただく体操もお伝えさせていただきましたが、次回ご来院
いただいた際には、肩の状況を確認させていただき更なる体操もお伝えできれば
と思います。
今後ものり様のより良い体作りのサポートをさせていただければと思います。
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は口コミと貴重なご意見を本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
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別所あじさい整骨院・整体院
埼玉県さいたま市南区別所6-13-13 アイーダ・ビル1階
048-762-6577
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毎回違う動きがあって飽きないうえにじんわりと筋肉痛になり普段使えていない筋肉に効いてる実感があります。
先日はマシンを使うだけでなく、可動域が気になる部位のストレッチもまじえてきただきました。自分の体のクセや左右差に気づけておもしろいです。
時間を作り今後も通うつもりです
よろしくお願いします。
NEW!【マシンピラティスxインディバ】ボディコンディショニング♪90分9900円
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
yn様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、多くの評価で満点をいただき大変嬉しいです
当院ではマシンを使ったピラティスをメインに行っておりますが、お客様の
その日の状態やお悩みに合わせたセッションを行っておりますので、yn様
には股関節や肩関節のストレッチなども合わせて行わせていただきました。
yn様に喜んでいただけて良かったです!
これからも、ピラティスを通じてyn様の体の癖などを解消するようなアプローチを
していきたいと思いますので、よろしくお願いします!
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
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別所あじさい整骨院・整体院
埼玉県さいたま市南区別所6-13-13 アイーダ・ビル1階
048-762-6577
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初めてのマシンピラティスでしたが、本当に良かったです!また早く伺って身体を伸ばしたいなぁと思ってます。
【初回限定】パーソナルマシンピラティス体験(50分) 5,500円
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
R 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、全ての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
産後4ヶ月とのことで徐々に体調が戻り始めた頃かと思いますが、初めての
マシンピラティスを気に入っていただけようで良かったです!
当院のピラティスでは個々の姿勢や体調等に合わせて完全プライベートで
行っておりますので、今回はストレッチなどを多めに行いましたが、今後も
ご要望等ありましたら遠慮なさらずおっしゃってくださいね!
R様がまたピラティスをやりたいと思っていただけるよう姿勢や動かし方など
注視しながら行っていきたいと思います。
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
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別所あじさい整骨院・整体院
さいたま市南区別所6-13-13
048-762-6577 http://b-ajisai.com
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初めて伺う所は緊張しますが、気さくな感じで迎えていただき、ありがとうございました。
高齢者の私がやったことのないピラティス体験をやってみようというチャレンジに、
優しくご指導いただきました。
体の歪み、姿勢の悪さ、今まで気にしてなかった事をたくさん知りました。
運動が好きではなく、言われた通りに出来ない事も多いかと思いますが、これをきっかけに自分の体と向き合って、チャレンジしてみようと思っています。
よろしくお願いします。
【初回限定】パーソナルマシンピラティス体験(50分) 5,500円
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
タミリン 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、全ての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
初めての場所で初めてのピラティスとのことで不安だったと思いますが、
やっていくうちに徐々にリラックスしてできたのではないでしょうか。
しっかり体を動かせていたと思います。
当院のピラティスでは年齢や運動の得意不得意など関係なく、その方にあった
セッションを行ってまいりますので気にされることは無いですし、もし分からない
ことがあれば遠慮せず何でも聞いてください!
タミリン様がおっしゃっていた、体の左側に負担がかかりやすいなど、ご自身の
体の癖をピラティスを通じて改善していきましょう!
これからも、ピラティスを通じてタミリン様の体の癖などを解消するようなアプローチを
していきたいと思いますので、よろしくお願いします!
次回のご予約も早速入れていただき、ご来店を心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
-
初めてのマシンピラティス、インディバでした。体の癖を丁寧に教えてくださり、久しぶりの運動でしたが、終わった後は、肩や体が楽になりました。ありがとうございました。
NEW!【マシンピラティスxインディバ】ボディコンディショニング♪90分9900円
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
ミイミイトン 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、全ての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
今回は肩こりなどにお悩みとのことで、インディバやマッサージで体をほぐして
動かしやすい状態にしてからマシンピラティスで背部や体幹、骨盤周辺などの
筋肉を使ったり伸ばしたりしてセッションを行いました。
久しぶりの運動とのことでしたが、しっかりと丁寧に動かしていらっしゃいましたし、
何より体が楽になったようで良かったです。
これからもピラティスや整体を通じてミイミイトン様の体が更に楽になるよう、お手伝いを
させていただければと思います。
今後ともよろしくお願いします!
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
-
産前から続く腰痛で伺いました。
思っていたより広い院内で、様々な機械を使いながらの施術でした。
体を温める機械の効果が数時間続いたのが不思議でした!
体の歪みや、そもそも上手く体を使えていないことへのご指摘があり…自分でも気になっていた点だったので、この機会に改善できたらと思います。
ピラティスにも興味があるので、またお世話になろうと思います。
【HOT PEPPER限定】産後骨盤ケア 50分¥5500
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
のん 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、全ての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
今回は産後の腰痛とのことで、体の使い方の問題と腰回りの筋緊張を取り除くため
立ちしゃがみ方などの動作の修正や、インディバの深部加温による筋緊張の緩和を
させるための施術を行わせていただきました。
初めてのインディバとのことで、比較的短い時間でしたが暖かさが比較的持続された
ようで良かったです。
今後はピラティスでの体の動かし方や筋力を戻していくためのセッションや疲れている時
などは施術を行わせていただければと思います。
これからも、ピラティスや整体を通じてのん様の体のお困りごとを解消するようなアプローチを
させていただきたいと思いますので、よろしくお願いします!
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
-
先生のアドバイスのおかげで苦手な動きも出来るようになり、楽しみながら通わせていただいています。
今回も身体中ガチガチで辛い状態でしたが、ピラティス後は全身がほぐれて腰痛も楽になりました。
また来月も通わせていただきます。
【マシンピラティス都度払い】パーソナルトレーニングで目的に合わせて◎
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
まい 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、全ての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
ゴールデンウィークの頃から腰痛になってしまい、マッサージなどを行うも
あまり良くならないとのことでしたが、腰が楽になられたようで良かったです!
ピラティスでは関節の正しい動かし方などもお伝えしながら丁寧に行っていきますので、
腰や下肢の動きもスムーズに動くようになったのだと思います。
また整体で行っている腰を浮かして運動療法を行う施術も行わせていただきましたが、
腰部周辺のストレスを解消するのに役立ったのだと思います。
これからも、ピラティスや整体を通じてまい様の体の癖を解消するようなアプローチを
させていただきたいと思いますので、来月もよろしくお願いします!
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
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2回目のピラティスでした。 腰痛改善が目的でしたが、体力不足もありで、かなりバテました。内腿が使えていないこともわかり、簡単な動きなのに翌日から、3日間は、筋肉痛でした。まだまだ、やれば、動けるとわかり、また、続けて見ようと思います。
【マシンピラティス都度払い】パーソナルトレーニングで目的に合わせて◎
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
かのん 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、口コミを投稿いただきまして、ありがとうございます。
初めのうちはセッション後に筋肉痛があったりしますが、普段使っていない
筋肉などが使えるようになると徐々に筋肉痛にもならなくなってきます。
今は腰痛の改善を中心に体の動かし方の改善などを行っていますが、
次回のご予約も早速いただきまして、ありがとうございます。
これからもピラティスを通じて腰痛だけでなく、肩こりや肘の痛みなど
徐々に改善できるよう行っていきましょう!
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
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別所あじさい整骨院・整体院
埼玉県さいたま市南区別所6-13-13 アイーダ・ビル1階
048-762-6577
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マシンピラティスで通っています。地味な動きの繰り返しですが、汗だくになり、翌日お腹と内腿の筋肉痛でやはり効果があったのだなと感じています。今朝のランニングでは、筋肉痛ではあったものの走り出すと足が軽く感じました。定期的に通うことで、出来なかったことが少しずつ出来るようになってきて、おかげさまで少しはうまく体を使えるようになってきたのかなと思います。引き続きよろしくお願いします!
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
けいこ 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、全ての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
当院のピラティスでは人それぞれのお悩みに合わせたセッションを行っておりますので、
おっしゃる通り地味な動きも多いですが、けいこ様が一生懸命使えていない筋肉や関節の
動かし方を繰り返し行って動かせるようになってきたので、少しずつ効果を感じていただき、
ランニング時にも足が軽く感じられたようで良かったです。
「マッサージの方が良い~!」とか言いながら頑張ってピラティスを行っていただいて、
こちらも楽しくセッションさせていただいております。
これからも、ピラティスを通じてけいこ様の体の癖を解消するようなアプローチをさせて
いただきたいと思いますので、よろしくお願いします!
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
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先生が明るく快活な方で、説明もとても分かりやすかったです。私も明るい気持ちで身体を動かすことができました。
ジムに通っているのですが、なかなかモチベーションが上がらなかった中、今回は身体を動かして、久々に楽しさややりがいを感じられました。
ビフォーアフターの姿勢も、かなり改善されてびっくりしました。これをキープできるように頑張ろうと思います。
今後整体もお願いしたいなと思いつつ、ピラティス定期的に通わせていただきます。またよろしくお願いいたします!
【初回限定】パーソナルマシンピラティス体験(50分) 5,500円
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
まい 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、全ての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
ジムに通っていらっしゃるとのことでしたが、ジムでの運動とはまた違った
視点や目的で行いますので、新鮮な気持ちで楽しくピラティスをやって
いただけたようで良かったです。
ピラティスではご自身の動かし方の癖など感じていただき、セッション中も
正しく動かすように丁寧に行っていただいたので、姿勢も改善されていましたね!
そして次回のご予約も早速いただきまして、ありがとうございます。
体の疲れや調子などによっては整体も行っておりますので、是非おっしゃってください。
これからも、ピラティスや整体を通じて、まい様の体の癖を解消するようなアプローチを
させていただきたいと思いますので、よろしくお願いします!
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
-
腰痛が悪化したため、受診しました。 運動は、久しぶりだったのですが、よい汗をかけて、終わってみると腰痛が和らいだ感じがしました。
【初回限定】パーソナルマシンピラティス体験(50分) 5,500円
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
かのん 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、口コミを投稿いただきまして、ありがとうございます。
久しぶりの運動だったとのことですが、ピラティスで体を動かしていただき
腰痛が和らいだようで良かったです。
そして次回のご予約も早速いただきまして、ありがとうございます。
体の動かし方などの癖は人それぞれですが、ピラティスを通じて腰痛だけでなく、
肩こりや肘の痛みなど徐々に改善できるよう行っていきましょう!
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
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別所あじさい整骨院・整体院
埼玉県さいたま市南区別所6-13-13 アイーダ・ビル1階
048-762-6577
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今回もご丁寧に教えていただきありがとうございました!
毎回終わったあとは、激しい運動をしたわけではないのに、すごく効いている感じがあります。
この調子で普段の私生活でも意識して、
姿勢を正していけたら嬉しいです!
また次回もお願いします!
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
Yu 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、すべての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
Yu様はピラティスで行う一つ一つの動き方をしっかり理解して、丁寧に動かして
いらっしゃるので、普段あまり使っていない筋肉などを動かすことで一見すると
地味な動きでもしっかり効いてくるのだと思います。
ピラティスを始めると普段の生活での姿勢にも気になって修正したり、気づきが
あると思いますので、Yu様の理想の姿勢に近づけるよう頑張っていきましょう!(笑)
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
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別所あじさい整骨院・整体院
埼玉県さいたま市南区別所6-13-13 アイーダ・ビル1階
048-762-6577
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気さくな先生で、楽しみながらピラティスを行うことができました。
身体の課題を次々に見つけてくださり、どこを強化して、ほぐしたらいいかが明確に知ることができました。自分の課題と思っていた部分も、ズバリ当てられたのでびっくりしました。
ピラティスの動作は、先生から説明を聞いている段階では単純と思ったのですが、実践してみると難しいものが多く、いかに普段きちんと使うべき部位を使えてないかが分かりました。
早い人は通って2.3回で身体の変化を実感できるとのことなので、これからお世話になり、この課題だらけの身体を何とかしたいです!ありがとうございました。
【初回限定】パーソナルマシンピラティス体験(50分) 5,500円
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
ピノ 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、多くの評価で満点をいただき大変嬉しいです。
当院のピラティスはリフォーマーというマシンを使いながら行うのをメインとしており、
リフォーマーを使用することで体の使い方の癖が分かりやすく、ご本人も自分の癖に
気づきやすいので、初めは正しく動かすのは難しいですが、徐々にできるようになる
ことで体の変化を感じられると思います。
これからもピラティスを通じてピノ様の体の癖を解消するようなアプローチをさせて
いただきたいと思いますので、よろしくお願いします!
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
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別所あじさい整骨院・整体院
さいたま市南区別所6-13-13 アイーダ・ビル1階
048-762-6577
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いつもお世話になっています。
先生が教えるピラティスは、奥が深くて本当にいつも学びになります。無意識のうちに生活の中ですごく影響していることに最近よく気が付きます。 お尻お腹に力を入れたり、座るときの姿勢にも気をつけたりと、少しずつ自分が変わっていくのが嬉しいです。
トレーニング並みに筋肉痛が来る時もあります笑
今後週1~2ペースで通うつもりです。
今後もよろしくお願いします
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
ゆな 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、すべての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
ゆな様は、当院でピラティスを行った時だけでなく、日常生活でも徐々に体の
使い方や正しい姿勢になるよう自然と意識が向くようになってきたようで、
非常に素晴らしいと思います。
これからも、ピラティスを通じてゆな様の体の癖を解消するようなアプローチを
させていただきたいと思いますので、頑張っていきましょう!(笑)
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
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別所あじさい整骨院・整体院
埼玉県さいたま市南区別所6-13-13 アイーダ・ビル1階
048-762-6577
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いつもピラティスでお世話になっています
無理がなく、的確に効かせたいところだけにしっかり効かせてくれるのでレッスン直後はいつも姿勢が良く、代謝もいいのか汗のかきがいいです。
ピラティスをする本人の意識も大切だと思いますが、先生の言うことを素直に実践するだけで身体が変わるのでとても信頼しています
今後ジムは解約してこちらのみ通う予定なので、
回数券8回分、10回分とかでないかなあなんて密かに願いながら思ってます笑
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
ゆな 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、すべての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
当院のピラティスは派手な動きで運動をするというよりは、体の動きの正確性を獲得するために
各関節の細かな筋肉などを使って、正しい方向に関節を動かしたりするのでパーソナル
トレーニングなど運動をされていた方でも、今まで感じたことのない場所が効いてきたり
するかと思います。
また今回は頭部が少し前に位置していましたので、頸椎の調整をさせていただきました。
終わった後に頭が後ろに戻っていたので、姿勢が良くなった感覚が出たのだと思います。
ゆな様はこちらかの説明をしっかりと聞いて、実践されていらっしゃるので、効果も感じやすい
と思います。(回数券等も考えていきますね(笑))
今後もゆな様のより良い体作りのサポートをさせていただければと思います。
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
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最初と最後に撮った写真で頭、肩、腕の位置が全然変わっておりとても驚きました!
家でやるといいストレッチも教えていただきとても良かったです。
またお願いします!
【3月平日初回限定】パーソナルマシンピラティス体験(50分) 5,500円→5,000円
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
Yu 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、すべての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
猫背や巻き肩が気になるとのことで、肩や背中周辺を中心にピラティスを行わせて
いただきました。
Yu様が肩の動かし方など丁寧にしっかりと動かしていただいたので、頭や肩・腕が
良い位置に戻り姿勢も良くなって良かったです。
ただ、初めのうちは仕事など普段の生活の癖などで元に戻りやすいので、ご自宅でも
お伝えしたストレッチなども行ってみてください。
今後もYu様のより良い体作りのサポートをさせていただければと思います。
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
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別所あじさい整骨院・整体院
埼玉県さいたま市南区別所6-13-13 アイーダ・ビル1階
048-762-6577
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いつも楽しく無理なく、でもしっかり効くピラティス通わせていただいています♪
いくつものお店でピラティスを受けましたがここが一番、無駄がなく一回一回丁寧に教えてくれるので 少ない時間でもいつも帰り道には目線が少し高く感じるくらい姿勢が整います。
O脚がだいぶ改善しました。
最初はなんとなく通う、ことからでも続けて行くうちに自分の生活の意識が変わっていきます。
引っ越す関係でジムを解約する為、ピラティスオンリーで毎週通う予定です♪
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
ゆな 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、すべての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
ゆな様はピラティスをやる度に前回きちんと動かすことができなかった動きも
出来るようになっていて驚いています。これはゆな様が動かし方を理解して丁寧に
行った結果だと思います。
正しく動かすことができるようになると姿勢も変わってきますし、O脚なども
もっと改善していきますので頑張っていきましょう♪
今後もゆな様のより良い体作りのサポートをさせていただければと思います。
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
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別所あじさい整骨院・整体院
埼玉県さいたま市南区別所6-13-13 アイーダ・ビル1階
048-762-6577
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1ヶ月ぶりのピラティスです!
忙しく来れなかった1ヶ月の間トレーニングと有酸素をすることには心がけていましたが、柔軟性や姿勢までそれだけでは良くならないので落ち着いた今日やっと来れました
今日は最近汗をかきにくいので
汗をかきたいと伝えたところ
それに合うメニューを組んでくださりました
いつも個人に合わせた回数やり方でピラティスを教えてくださるので無理がなく筋肉を痛めることがありませんなくいい感じに2~3日筋肉痛が続いてくれるので体がかなり引き締まります。さすが接骨院の先生だなと思います
挙式に向けて今は頑張っていますが、O脚も改善されるのが目に見えてわかるので、その後も通いたい場所です
先生いつも楽しい時間をありがとうございます^o^
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
ゆな 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、すべての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
今回は「汗をかくようなピラティスを」とのことでセッションを行わせていただきました。
一つ一つのエクササイズをしっかりやっていただいたので、きつい部分もあったと
思いますが体が引き締まったようで良かったです。
挙式が近いとのことで、しなやかな体作りを中心に行っていき、その後はO脚など
体のアライメントを修正していきましょう。
今後もゆな様のより良い体作りのサポートをさせていただければと思います。
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整体院 院長 赤松)
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武蔵浦和で腰痛、肩こり、ピラティスなら!
別所あじさい整体院
埼玉県さいたま市南区別所6-13-13 アイーダ・ビル1階
048-762-6577
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姿勢が気になり以前から気になっていたマシンピラティスを体験いたしました。プライベートレッスンで整体院の先生がトレーナーということもあり、身体の仕組み、癖など教えてもらいながら身体の使い方を一つ一つ丁寧に指導していただけました。元々肩こり・首の痛みに悩まされておりましたが、体験後は身体全体がスッキリして調子が良いです。また、体験前後に姿勢を見るために写真を撮っていただいたのですが、一度で姿勢が変わっていたのでとっても驚きました。引き続きよろしくお願いいたします。
【1月/2月平日限定】パーソナルマシンピラティス体験(50分) 5,500円→5,000円
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
mee 様
この度はご来店いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、すべての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
ありがとうございます!
マシンピラティスの体験後は身体全体がスッキリして調子が良くなったよう良かったです。
また姿勢も体験前後で変わりましたが、これはmee様が自分の姿勢や身体の使い方の弱点を
しっかりと理解し、それを克服するように一つ一つの動きを丁寧に行って頑張った結果だと思います。
素晴らしかったです!
初めのうちは今までの身体の動かし方が染みついていますので、元の状態に戻りやすいですが、
ピラティスを続けることで姿勢や肩こりなど軽減してくると思います。
今後もmee様のより良い体作りのサポートをさせていただければと思います。
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整骨院・整体院 院長 赤松)
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対応もよく、体のことをよく知ってる先生なんだなぁととても感じましたし、体も楽になりました!
ピラティスも気になっているので今度はピラティスも行ってみようかなと思います!
【スマホ・PC疲れに】整体+インディバ 60分9870円→5980円
【ピラティス×整体】別所あじさい整体院からの返信コメント
もえ 様
この度はご来院いただきまして、ありがとうございました。
また、総合満足度をはじめ、すべての評価で満点をいただき大変嬉しいです。
お仕事が忙しく前傾姿勢も多いため、肩こりや腰痛に悩まされているとの事で
ご来院いただきました。
今回は首から背部を中心にマッサージやインディバを使っての深部加温により
筋緊張を軽減させる施術を中心に行わせていただきました。
もえ様の体が楽なって良かったです!
肩こりや腰痛など慢性的な疼痛の場合は、「体の使い方などを修正」していくことや
「なぜそうなるのかを理解」することが根本的な改善になってきますので、
次回ピラティスを体験していただければ更にご理解いただけると思います。
もちろん仕事でお疲れの時などは今回のような施術を行わせていただきます!
ご遠慮なくおっしゃってください。
今後ももえ様のより良い体作りのサポートをさせていただければと思います。
次回のご来店も心よりお待ちしております♪
この度は嬉しい口コミ、貴重なご意見を
本当にありがとうございました。
(別所あじさい整体院 院長 赤松)
別所あじさい整体院の口コミ一覧/ホットペッパービューティー