※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 4.67
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 4.8
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- メニュー・料金
- 4.2
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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ピラティスを指導していただきましたが、レッスン後すぐに姿勢に効果が出ました！
初回のカウンセリングからとても丁寧で、私の体の悩みや癖を的確に見抜き、それに合わせたトレーニングプランを提案してくださいました。理学療法士としての専門知識が豊富で、体の仕組みをわかりやすく説明してくれるので、エクササイズに対する理解が深まり安心して取り組めました。
また、担当スタッフさんはとても親しみやすい方で、レッスン中の雰囲気も終始リラックス。細かい動きの修正や励ましもタイミングよく入れてくださるので、楽しく、そして集中してトレーニングができました。特に、女性ならではの視点でアプローチしていただけたことが心強く、気になる姿勢の改善や腰痛も実感できるほどに改善されました。
レッスン後には、家でできる簡単なエクササイズやアフターケアについてもアドバイスをもらえたので、日常生活にもすぐに取り入れることができました。担当スタッフさんに出会えたおかげで、ピラティスを通して自分の体と前向きに向き合えるようになり、本当に感謝しています！体の不調や悩みを抱えている方、ぜひレッスンを受けてみてください。
Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
横堀様
この度は大変嬉しい口コミありがとうございます！
お客様には常日頃より「なぜこのエクササイズが必要なのか」「エクササイズの効果がお客様のどういう所に役立つのか」ということを理解してもらいながらレッスンして頂くことを心掛けております。
見様見真似でエクササイズを行うのと、自分の身体を知り、自分の身体と向き合いながらエクササイズするのではエクササイズの効果は格段に変わります！
これからも気軽にご相談下さいね！横堀様とレッスンできるのを楽しみにしています！
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マンツーマンでピラティスを教えてくれるので、初心者でも通いやすいくて、楽しい！！笑
これからも続けていきたい！
Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
nana様
大変嬉しい口コミありがとうございます☆
Relizeではパーソナルピラティスを基本としており、お客様一人一人に対してしっかり評価・アプローチさせて頂いています！また、お客様に楽しく続けていただくことも常日頃から考えているので楽しいというお言葉、とても嬉しいです！
nana様の希望に合った身体を目指してしっかりアプローチしていきますので、これからもよろしくお願いいたします！！
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産後で動かせていなかった筋肉を動かせて気持ち良かったです。ストレッチにもなって身体も少し柔らかくなったように思います。今後も継続して元の体型に戻していきたいです。
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Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
ちゃっち様
この度は口コミ、誠にありがとうございます。
産後の身体はお腹を引き締めたいからといって、よくある上体を起こすような腹筋をしてしまうと腹直筋離開というものを引き起こしてしまったりなどリスクと隣り合わせです。
これからもリスク管理をしっかり行いながら、産後の身体をケアさせていただきます！
今後ともよろしくお願いいたします。
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普段使わない筋肉を使った感じがして良かったです。終わった後は体が動かしやすいと感じました。ありがとうございました。
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Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
suzu様、この度は口コミありがとうございます！
また、数あるお店の中からRelizeを選び来店してくださったこと、心から嬉しく思います。
ピラティスを継続して行うことで、レッスン後の身体の動かしやすさだけでなく、日常生活での身体の不調や左右のバランスが整う感覚なども実感していただけると思います。
suzu様の身体や悩みにあったエクササイズを考えておりますので、一緒にレッスンできることを楽しみにお待ちしております！
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まだ2回ですが、すごく体の芯がしっかりした感じがありました。インストラクターの方も親切で楽しかったです。しばらく続けてみたいと思います。
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Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
大変、嬉しいコメントありがとうございます！
ピラティスはインナーマッスルを刺激し、体幹を安定させながら手足を動かします。それにより、身体の芯からしっかりした感覚が得られたのだと思います！
お客様が楽しく運動を続けていただけるように心掛けていますので、「楽しかった」と言って頂いて嬉しい限りです！！
悩まれている身体の痛みやバランスの悪さなどを改善するエクササイズの選択や、自宅でできるエクササイズの提案なども行っていきたいと思っております。
今後共、よろしくお願い致します。
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肩こり、二の腕、お腹周りが気になり行ってみました。
初めてのピラティスでしたが、スタッフさんの丁寧なトレーニングサポートで、終始安心してできました。
久しぶりに自分の体に向き合えたように思います！
体力測定で腹筋回数30秒で１回くらいの体力の無さですが、こんな私でも悩みにアプローチできるトレーニングを組んでくださり、トレーニング前と後とでの体の動かせ方の違いが、1回で驚くくらい身を持って実感できました！！！
腰周り・肩周りの動きがスムーズになりましたし、姿勢も改善されたように思います！
この体が維持できるように定期的に通おうと思います！
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Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
トウモロコシさん
嬉しいコメントありがとうございます！お客様のそういったコメントはとても嬉しく、励みになります！
その人に合わせてエクササイズの強度も細かく変更しながらレッスンできるので、運動経験のない方でも取り組みやすい点もピラティスの良さだと思います。
1回でも効果はでるのですが、継続することで効果を維持でき、お悩みの肩こり改善も期待できます。
またトウモロコシさんとレッスンできるのを楽しみにしております！
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すごく丁寧に、指導していただけました！
全体的な体のバランスをみて
自分に合った内容で進めてもらえるので効率的に
効果がでそうです！
【初心者の方向け】ピラティス体験 60分 ¥7700→¥6000
Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
レイチェル様
今回は当店をお選び頂き、ありがとうございます。
丁寧なのはもちろんのこと、その人に合ったエクササイズを提供することを大切にしていますので、とても有り難いお言葉です。
引き続き、宜しくお願い致します。
ピラティスアンドコンディショニング リライズ(Relize)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
