- サロン平均
- 4.75
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- 雰囲気
- 4.8
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.4
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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ピラティスを指導していただきましたが、レッスン後すぐに姿勢に効果が出ました!
初回のカウンセリングからとても丁寧で、私の体の悩みや癖を的確に見抜き、それに合わせたトレーニングプランを提案してくださいました。理学療法士としての専門知識が豊富で、体の仕組みをわかりやすく説明してくれるので、エクササイズに対する理解が深まり安心して取り組めました。
また、担当スタッフさんはとても親しみやすい方で、レッスン中の雰囲気も終始リラックス。細かい動きの修正や励ましもタイミングよく入れてくださるので、楽しく、そして集中してトレーニングができました。特に、女性ならではの視点でアプローチしていただけたことが心強く、気になる姿勢の改善や腰痛も実感できるほどに改善されました。
レッスン後には、家でできる簡単なエクササイズやアフターケアについてもアドバイスをもらえたので、日常生活にもすぐに取り入れることができました。担当スタッフさんに出会えたおかげで、ピラティスを通して自分の体と前向きに向き合えるようになり、本当に感謝しています!体の不調や悩みを抱えている方、ぜひレッスンを受けてみてください。
Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
横堀様
この度は大変嬉しい口コミありがとうございます!
お客様には常日頃より「なぜこのエクササイズが必要なのか」「エクササイズの効果がお客様のどういう所に役立つのか」ということを理解してもらいながらレッスンして頂くことを心掛けております。
見様見真似でエクササイズを行うのと、自分の身体を知り、自分の身体と向き合いながらエクササイズするのではエクササイズの効果は格段に変わります!
これからも気軽にご相談下さいね!横堀様とレッスンできるのを楽しみにしています!
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とても丁寧な説明で体の使い方がよくわかりました
1回でも姿勢の改善を実感できました
パーソナルだから体の傾きなどを細かくチェックしてもらえて正しいピラティスができそうです
続けていきたいと思います
お店のインテリアも素敵です
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最初はうまくできるが、不安でしたが優しく指導してくださり無理することなく楽しく実践できました。これからも定期的に通いたいと思えました
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初回体験で反り腰がすごくましになって立ちやすくなったのが嬉しかったです!
続けていきたいです!
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Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
つー様
この度は口コミありがとうございます!
1回の体験で効果を感じて頂き、とても嬉しく思います!
パーソナルピラティスではグループレッスンとは違い、お客様1人1人に合わせたエクササイズをお客様のレベルに合わせて提案することができるので、より効果を感じやすいというメリットがあります。
継続することで、効果を持続させることもできます!是非、つー様のペースで続けて頂ければと思います♪一緒にレッスンできるのを楽しみにお待ちしております!
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施術して頂き、ありがとうございました♪
運動経験のない私にも、分かりやすく色々と教えてくださって、大変勉強になりました!肩周りが軽くなった様に思います。マンツーマンレッスンで専門性が高いので、私も自宅でも色々試しつつ、気が向いたらまた行ってみたいと思います。
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Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
misa様
この度は口コミありがとうございます!
その人に合ったレッスンを行い、効果を出せるのがパーソナルの良い所です。また、ピラティスは細かな動きのコントロールを必要とするので繰り返し行うことで、更に効果や持続力を引き出すことができます。
misa様とレッスンできることを楽しみにお待ちしております!
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一回の体験で、大分姿勢が改善されて、効果を実感することができました。
インストラクターの方も丁寧で、とても良い体験ができました。
継続的に通っていきたいです。
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Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
ちょこ様
この度は嬉しい口コミ、誠にありがとうございます!
日頃より意識している丁寧なアプローチをお客様に評価されるということは大変嬉しく、励みになります!
今後もちょこ様の身体改善に向けて、しっかりお手伝いさせて頂きたいと思います☆よろしくお願い致します!
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丁寧に教えてもらって無理なく出来ました。
また、行きたいと思います。
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Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
ひいこ様
この度は口コミ、誠にありがとうございます。
日頃から丁寧に、しっかりと身体への効果を出すということを心掛けており、ひいこ様の丁寧に教えてくれたというお言葉は本当に嬉しく思います!
次回、ひいこ様のご来店を楽しみにお待ちしております☆
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体験でしたが、短い時間でも身体の変化をしっかり感じました。自分の癖や歪みを教えてもらい、動きは地味でもやっぱりピラティスはキツいですが、続けるべきだなと思いました。また伺います!
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Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
ぷっく様
嬉しいお言葉ありがとうございます!Relizeでは細かな姿勢評価、1つ1つのエクササイズを丁寧に行い、しっかり効かせるということを念頭においてレッスンしています。地味なエクササイズこそインナーマッスルを使うためにとても大切なエクササイズです☆
ピラティスは継続して行うとでより効果を発揮しますので、定期的な身体のメンテナンスとしてピラティスを利用して頂ければと思います!
ぷっく様とレッスンできることを楽しみにお待ちしております♪
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ピラティス初めて体験しましたがとても良かったです。
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Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
くまた様
この度は口コミ投稿、誠にありがとうございます!
また、初めてのマシンピラティスの体験にRelizeを選んで下さっとこと、心より嬉しく思います!
普段自分では中々伸ばせない場所を伸ばすことができたり、筋トレなどとはまた違った筋肉の使い方を感じて頂けるのもピラティスの良さです☆
ピラティスの良さもより感じて頂けるよう、くまた様に合ったエクササイズを引き続き提案していきたいと思います。今後ともよろしくお願い致します!
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初めてピラティスのパーソナルレッスンを受けました。
1回の体験で姿勢が良くなった感じがしました。
これからもお世話になろうと考えています。
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Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
えり様
この度は口コミありがとうございます。
1回の体験で効果を感じて頂き大変嬉しく思います!ピラティスは回数を重ねるごとに変化を感じ、身体をコントロールする感覚も理解できるようになっていきます!回数を重ねて変わる身体の感覚もレッスンを通して楽しんでいただければと思います☆
えり様とレッスンできるのを楽しみにお待ちしております♪これからもよろしくお願いいたします!
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背中が反ってるのがずっと気になっていたのもあったり、マラソン始めて体幹を鍛えたい!と思って行きました。
鏡で自分の姿勢全体を見ることもあまりなかったのでどんな姿勢をしているのか見れてよかったのとインストラクターの方が色々と詳しく教えて下さり時間が経つのがあっという間でBefore Afterが自分でも分かるぐらいでした!
今後も月一ぐらいのペースで身体のメンテナンス兼ねて利用したいと思いますので宜しくお願いします♪
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Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
うみちゃ様
この度はご来店、口コミありがとうございます☆
1回で効果を感じて頂き、ピラティスの良さを知っていただいたこと本当に嬉しく思います♪マラソンをする方のメンテナンスにもピラティスはとてもオススメです☆
お客様一人一人と過ごす時間をとても大切にしながらレッスンしているので、うみちゃ様の時間が経つのがあっという間だったというコメントもとても嬉しかったです♪
次回、うみちゃ様とレッスンできることを楽しみにお待ちしております!
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マンツーマンでピラティスを教えてくれるので、初心者でも通いやすいくて、楽しい!!笑
これからも続けていきたい!
Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
nana様
大変嬉しい口コミありがとうございます☆
Relizeではパーソナルピラティスを基本としており、お客様一人一人に対してしっかり評価・アプローチさせて頂いています!また、お客様に楽しく続けていただくことも常日頃から考えているので楽しいというお言葉、とても嬉しいです!
nana様の希望に合った身体を目指してしっかりアプローチしていきますので、これからもよろしくお願いいたします!!
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産後で動かせていなかった筋肉を動かせて気持ち良かったです。ストレッチにもなって身体も少し柔らかくなったように思います。今後も継続して元の体型に戻していきたいです。
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Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
ちゃっち様
この度は口コミ、誠にありがとうございます。
産後の身体はお腹を引き締めたいからといって、よくある上体を起こすような腹筋をしてしまうと腹直筋離開というものを引き起こしてしまったりなどリスクと隣り合わせです。
これからもリスク管理をしっかり行いながら、産後の身体をケアさせていただきます!
今後ともよろしくお願いいたします。
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普段使わない筋肉を使った感じがして良かったです。終わった後は体が動かしやすいと感じました。ありがとうございました。
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Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
suzu様、この度は口コミありがとうございます!
また、数あるお店の中からRelizeを選び来店してくださったこと、心から嬉しく思います。
ピラティスを継続して行うことで、レッスン後の身体の動かしやすさだけでなく、日常生活での身体の不調や左右のバランスが整う感覚なども実感していただけると思います。
suzu様の身体や悩みにあったエクササイズを考えておりますので、一緒にレッスンできることを楽しみにお待ちしております!
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まだ2回ですが、すごく体の芯がしっかりした感じがありました。インストラクターの方も親切で楽しかったです。しばらく続けてみたいと思います。
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Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
大変、嬉しいコメントありがとうございます!
ピラティスはインナーマッスルを刺激し、体幹を安定させながら手足を動かします。それにより、身体の芯からしっかりした感覚が得られたのだと思います!
お客様が楽しく運動を続けていただけるように心掛けていますので、「楽しかった」と言って頂いて嬉しい限りです!!
悩まれている身体の痛みやバランスの悪さなどを改善するエクササイズの選択や、自宅でできるエクササイズの提案なども行っていきたいと思っております。
今後共、よろしくお願い致します。
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肩こり、二の腕、お腹周りが気になり行ってみました。
初めてのピラティスでしたが、スタッフさんの丁寧なトレーニングサポートで、終始安心してできました。
久しぶりに自分の体に向き合えたように思います!
体力測定で腹筋回数30秒で1回くらいの体力の無さですが、こんな私でも悩みにアプローチできるトレーニングを組んでくださり、トレーニング前と後とでの体の動かせ方の違いが、1回で驚くくらい身を持って実感できました!!!
腰周り・肩周りの動きがスムーズになりましたし、姿勢も改善されたように思います!
この体が維持できるように定期的に通おうと思います!
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Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
トウモロコシさん
嬉しいコメントありがとうございます!お客様のそういったコメントはとても嬉しく、励みになります!
その人に合わせてエクササイズの強度も細かく変更しながらレッスンできるので、運動経験のない方でも取り組みやすい点もピラティスの良さだと思います。
1回でも効果はでるのですが、継続することで効果を維持でき、お悩みの肩こり改善も期待できます。
またトウモロコシさんとレッスンできるのを楽しみにしております!
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すごく丁寧に、指導していただけました!
全体的な体のバランスをみて
自分に合った内容で進めてもらえるので効率的に
効果がでそうです!
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Pilates & Conditioning Relizeからの返信コメント
レイチェル様
今回は当店をお選び頂き、ありがとうございます。
丁寧なのはもちろんのこと、その人に合ったエクササイズを提供することを大切にしていますので、とても有り難いお言葉です。
引き続き、宜しくお願い致します。
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