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Harumi美容整体 川口店

ハルミビヨウセイタイカワグチテン

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  • 川口駅東口徒歩4分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】

ハルミ美容整体 川口店(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

326件のブログがあります

1/33ページ 次へ

  • 産後の骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-30 08:57:21.0
    投稿者:
    スタッフ
    出産時は坐骨や恥骨が広がり骨盤も開きますが、体は自然に元の状態に戻ろうとします!妊娠、出産を経た骨盤はゆがんだり、ズレたりしているので、ゆがんだまま骨盤が閉じて固まると、…続きを見る
  • ダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-29 08:36:47.0
    投稿者:
    スタッフ
    ダイエットしてるのに中々変化が感じられない…お悩みの方多いのではないでしょうか?痩せない原因のひとつとして、身体の歪みがあげられます。整体とダイエットは、体の歪みを整え血…続きを見る
  • 浅い呼吸を治す方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-28 19:34:57.0
    投稿者:
    スタッフ
    呼吸の話を続けてしていますが、実際に浅い呼吸を治すには何をすればいいかお伝えいたします!・口から鼻呼吸に変える  鼻呼吸をすることで、吸った空気を浄化する役割がありこの呼…続きを見る
  • 深呼吸をすることで起こる身体の変化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-28 09:34:13.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。本日は前回に引き続き、呼吸のお話をしていきます。浅い呼吸から深い呼吸にすることで身体に起こる変化をお伝えいたします。・酸素の取り込む量が増えることで、疲労軽減…続きを見る
  • 呼吸の大事さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-26 08:41:27.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、無意識に呼吸をしていますが呼吸が浅いとで身体の不調につながることはご存知でしょうか?本日は呼吸の事についてお話ししていこうと思います。・自律神経のバランスが崩れる…続きを見る
  • 朝ごはんの大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-25 08:40:13.0
    投稿者:
    スタッフ
    忙しい朝の時間、準備に追われて朝ごはんは後回しになってしまいますよね....。脳のエネルギー源となるのは、ブドウ糖という栄養素です。ブドウ糖は主食であるご飯、パンなどに多く含…続きを見る
  • 肩甲骨の硬さについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-24 08:41:57.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、お身体のお疲れご自身で感じることはありますか?硬さや疲れを感じたら、身体がメンテナンスを求めているサインです! 身体が硬くなる主な原因は「生活習慣」です。定期的に…続きを見る
  • 頭痛の対処法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-23 18:48:51.0
    投稿者:
    スタッフ
    しばらく安静にする頭痛は、動作によってひどくなります。階段の昇り降りで身体を動かしたり、光や音の刺激を受けたりすることで痛みが強くなることがあります。そのため、できるだけ…続きを見る
  • 骨格から調整する理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-23 09:59:27.0
    投稿者:
    スタッフ
    重力に逆らう姿勢を取り続けること、日常生活におけるさまざまな生活習慣(姿勢・癖)の積み重ねが、「体のゆがみ」の根本的な原因となっていると考えられています。その歪みこそが、…続きを見る
  • 足首が柔らかくなるメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-22 19:32:07.0
    投稿者:
    スタッフ
    現代は、生活様式の変化でしっかり関節を動かさなくても済むようになってきています。例えば、昔は当たり前だった手作業での畑仕事や和式トイレなどが減り、深くしゃがんだりする機会…続きを見る
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