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エーパシ・カイロプラクティック

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エーパシ カイロプラクティックのブログ

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199件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-21 17:39:42.0
    投稿者:
    井上  洋人
    ストレッチの注意点をご紹介します。せっかくやるのでコツをお伝えします。.1・呼吸をとめないストレッチを行っている最中は自然に呼吸を続けてください。呼吸を止めると身体は緊張…続きを見る
  • 足首の歪みと股関節と腰痛
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    投稿日:
    2025-04-16 10:50:36.0
    投稿者:
    井上  洋人
    今日は足首の内反と股関節の関係性についてのお話。股関節や骨盤周りに痛みが出やすい人は読んでみてください。あと股関節が片方だけ開きにくい方。この姿勢のとき片方だけ開きにくい…続きを見る
  • 巻き肩と上腕二頭筋と小胸筋
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    投稿日:
    2025-04-11 21:00:55.0
    投稿者:
    井上  洋人
    猫背や巻き肩に悩んでいるひとの多くは、肩甲骨を背中に寄せないと…というお話をされます。意識的に猫背を正すのは大事ですが、猫背や巻き肩の場合、肩や肩甲骨だけを何とかしようと…続きを見る
  • 姿勢とギックリ腰の関係
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    投稿日:
    2025-04-08 18:29:27.0
    投稿者:
    井上  洋人
    こんにちは。久留米市で唯一の姿勢改善専門整体のエーパシです。本日は、姿勢とぎっくり腰について。ぎっくり腰がクセになっている!という方は是非参考にしてみてください!悪い姿勢…続きを見る
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    投稿日:
    2025-03-24 20:46:06.0
    投稿者:
    井上  洋人
    普段の生活で「疼痛」(とうつう)という言葉を使うことってあまりありませんが、「疼痛」とは体に感じる痛みのことです。痛みには侵害受容性疼痛と神経障害性疼痛の二種類があります…続きを見る
  • 骨盤が開くのは骨盤矯正で整うのか?
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    投稿日:
    2025-03-22 10:52:35.0
    投稿者:
    井上  洋人
    産後の骨盤矯正は世間の認知を得られていますね。1回ぐらいは骨盤矯正という施術を受けられた方も多いのではないでしょうか?じゃあ、この骨盤矯正を受けたら骨盤は締まるのか?とい…続きを見る
  • 冷えるから靴下を重ね履きしたりします
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    投稿日:
    2025-03-17 15:01:08.0
    投稿者:
    井上  洋人
    靴下の重ね履きってどうですか?ようやく暖かくなってきたと思いきや、今朝は雪がチラついたりする天気の福岡です。まだ三寒四温ってやつですね。寒いと手足が冷える、特に足が冷えち…続きを見る
  • ふしぎな胸鎖乳突筋
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    投稿日:
    2025-03-01 16:45:49.0
    投稿者:
    井上  洋人
    胸鎖乳突筋という筋肉をご存じですか?首の前に付いている筋肉です。首コリや肩こりにお悩みの人は胸鎖乳突筋がパンパンに固まっていることが多いです。この胸鎖乳突筋は「迷走神経」…続きを見る
  • 顔の左右差を自力で整える方法
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    投稿日:
    2025-02-20 12:00:03.0
    投稿者:
    井上  洋人
    目の大きさ、口角の上がり方、頬骨の高さの左右差、眉毛の高さ。口の開き方。本来、人間の身体は左右差があります。内臓が左右均等ではないのでしょうがないです。しかし、あまりにも…続きを見る
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    投稿日:
    2025-02-20 11:59:46.0
    投稿者:
    井上  洋人
    常に力が入って肩や首、背中が辛い…と訴える人が来院されます。デスクワークで、女性の方に多い傾向がありますね。女性はデスクワーク時に胸をグッと張ろうとして背中に力が入り、反…続きを見る
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