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完全個室パーソナルジム×24時間ジム Gサルース

カンゼンコシツパーソナルジム ニジュウヨジカンジム ジーサルース

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  • 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町6-136-1 2階
  • 阪東橋駅 徒歩4分/黄金町駅 徒歩6分/関内駅 徒歩14分

ジーサルース(Gサルース)のブログ

最新ブログ一覧

207件のブログがあります

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  • 【Gサルース4周年】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-08 11:58:32.0
    投稿者:
    和田 正宏
    本日2022年9月8日でOpenしてから4周年を迎えることができました!!支えてくださる会員様のおかげでこうして成長を続けられています。感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとう…続きを見る
  • 【睡眠時間とダイエット】
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-09 15:37:02.0
    投稿者:
    和田 正宏
    睡眠障害は代謝異常免疫力低下といったうつ病や不安障害など精神疾患へのリスクを高めてしまいます・・・現代社会では夜型と短時間睡眠が進み日本人の睡眠時間は平均約1時間以上短縮…続きを見る
  • 【タンパク質の必要性】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-21 12:01:55.0
    投稿者:
    NONA
    タンパク質は筋トレをする方はもちろん!!筋トレをしてない方でも必要な栄養素です是非自分の食生活を見直してみてください♪#タンパク質#炭水化物#糖質#三大栄養素#基礎代謝#Gsalus…続きを見る
  • 【炭水化物と糖質の違い】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-06-16 14:56:24.0
    投稿者:
    NONA
    炭水化物と糖質の違いは知ってますか??糖質は、炭水化物と一種!!食品を選ぶ際には気をつけて選びましょう!(^^)!ダイエットの知識が増えると体をコントロールしやすくなりますよ♪…続きを見る
  • 【NEWヨガスゲジュール】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-09 11:58:25.0
    投稿者:
    NONA
    6月からのヨガスゲジュール!!一部変更になっております。ご確認お願い致します。Gサルースヨガは3人の先生が色々なヨガをおこなってます。お好きなヨガを選んでお越しください(^^)/…続きを見る
  • 【痩せやすい体作り】
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-02 15:10:05.0
    投稿者:
    NONA
    簡潔に言うと痩せやすい体は『筋トレが大切!』『継続が大切!』ということです。筋トレをして太りにくい体にしましょう!!Gサルースでトレーニングしませんか?パーソナルトレーナ…続きを見る
  • 【24時間ジム×完全個室パーソナルジム】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-19 13:38:41.0
    投稿者:
    和田 正宏
    フィットネスクラブGサルースは24時間ジムと完全個室のパーソナルジムが併設してます♪【24時間ジムエリア】お好きな時間にご利用頂けます!ヨガ会員、酸素カプセル会員などもありお…続きを見る
  • お客様がサマースタイルアワードに出場!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-19 14:20:49.0
    投稿者:
    和田 正宏
    先日開催されましたサマースタイルアワードに会員様が出場されました♪スタイリッシュガイ部門第2位おめでとうございます!!とってもかっこよかったです(^^)/これからも応援してます…続きを見る
  •  【パーソナルボディケア】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-07 14:41:31.0
    投稿者:
    NONA
    ヨガの先生ITO先生が新たにパーソナルボディケア始めました(^^)/会員様はどなたでもご利用頂けます。★こんな方にオススメ!!肩、腰が凝り固まっている方ストレスを感じている方冷え…続きを見る
  • 【筋肉食堂×Gサルース】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-02-15 11:54:21.0
    投稿者:
    和田 正宏
    この度筋肉食堂のオフィシャルパートナージムになりました!筋肉食堂とは(渋谷・六本木・銀座など)都内6店舗あるトレーニングしている方の中では有名なお店です。本格的にダイエッ…続きを見る
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