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品優竹リラクゼーションサロン

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品優竹のブログ

最新ブログ一覧

529件のブログがあります

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  • 体を冷やさない!体温まる習慣にしてみては?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-08 19:36:50.0
    投稿者:
    品優竹 スタッフ
    こんにちは、品優竹リラクゼーションサロンです。いつもブログをお読みいただきありがとうございます!体を冷やさない!習慣を意識してみませんか?まず、はじめに体が冷える=体温が…続きを見る
  • 糖質太り?脂質太り?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-07 14:18:00.0
    投稿者:
    品優竹 スタッフ
    『自分に合ったダイエット』実は遺伝子のタイプによって、糖質で太るタイプと脂質で太るタイプの人がいることをご存知でしょうか?もちろんタイプによってダイエット方は変わります!…続きを見る
  • デスクワーク症候群
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-06 15:34:09.0
    投稿者:
    品優竹 スタッフ
    こんにちは、品優竹リラクゼーションサロンです。いつもブログを見て頂きありがとうございます!今回は『デスクワーク症候群』についてお話させて頂きます!現代の暮らしの中で、疲労…続きを見る
  • リラックスして眠るために!おすすめの夜の新習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-05 23:35:53.0
    投稿者:
    品優竹 スタッフ
    こんにちは、品優竹リラクゼーションサロンです。いつもブログを見て頂きありがとうございます!おすすめの夜の新習慣5つ1.眠る前は強い光を避け、薄暗い状態にする2.夕方以降はカ…続きを見る
  • 疲れにくい身体づくり!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-03 10:24:29.0
    投稿者:
    品優竹 スタッフ
    こんにちは、品優竹リラクゼーションサロンです。いつもブログを見て頂きありがとうございます!1日、仕事や家事をするだけでも疲れやすい。休みでも中々疲れが取れない。。そんな悩…続きを見る
  • 今日は頭痛についてお話しします。
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-04-02 23:09:04.0
    投稿者:
    品優竹 スタッフ
    こんにちは、品優竹リラクゼーションサロンです。いつもブログを見て頂きありがとうございます!頭痛といっても種類は3種類あります。1、片頭痛 頭の片側や両側がズキズキガンガン…続きを見る
  • 眼精疲労の改善
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-01 18:30:45.0
    投稿者:
    品優竹 スタッフ
    皆様こんにちは!品優竹リラクゼーションサロンです(^^)眼精疲労の原因は一つではなく、目や全身の病気に関連した病気もあれば、心理的環境的な要因によるものもあります。近年では、…続きを見る
  • 骨盤と筋肉の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-30 13:25:56.0
    投稿者:
    品優竹 スタッフ
    こんにちは!!品優竹です!いつもブログを見て頂きありがとうございます!骨盤と筋肉、実は大きくかかわっています。骨盤が正しい位置になく歪みや傾きがあるとウエスト周辺の筋肉は…続きを見る
  • 季節の変わり目は体調に気を付けて
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-28 18:41:37.0
    投稿者:
    品優竹 スタッフ
    こんにちは^^品優竹リラクゼーションサロンです。皆様、季節の変わり目に体調の変化を感じたことはありますか?季節の変わり目は自律神経が乱れやすいと言われています下記項目をご…続きを見る
  • むくみに効果的な食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-28 11:30:47.0
    投稿者:
    品優竹 スタッフ
    こんにちは!!品優竹です!本日はむくみに効果的な食べ物をご紹介したいと思います!むくみに効果的な食べ物_1.りんご→腸整作用にも効果的2.キウイ→美肌効果にも!!3.アボカド→…続きを見る
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