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Hi-vo総合整体サロン

ヒーボソウゴウセイタイサロン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都新宿区早稲田町74-13 早稲田駅前ビル301
  • 地下鉄東西線早稲田駅徒歩3秒(3歩)

ヒーボ 総合整体サロン(Hi-vo)のブログ

最新ブログ一覧

73件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • トレーナー運動会
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-05 22:19:12.0
    投稿者:
    鈴木 洋也
    私の所属するトレーナー協会主催の運動会がありました。400名ほどが6チームに分かれて激戦を繰り広げたわけですが、種目は17種類に及び力の限りを尽くしました。私も最後のリレーでは…続きを見る
  • 疲れが抜ける睡眠について 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-29 17:20:16.0
    投稿者:
    鈴木 洋也
    1からの続き更に水分です。1日2リットルという目安がありますが、運動したり、暑い夏だったりと量を増やしたり減らしたりするべきと思いますが、飲み過ぎることの弊害もまたあります…続きを見る
  • 疲れが抜ける睡眠について 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-29 17:17:28.0
    投稿者:
    鈴木 洋也
    疲れが抜けない。そんな悩みを持つ人に相談をよく受けるようになってきました。夏が来る前にお伝えしたい疲れを取りきって朝元気に目覚める方法~!を書こうと思います。睡眠で疲れを…続きを見る
  • 春の体調不良について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-29 08:38:23.0
    投稿者:
    鈴木 洋也
    春が来まして花粉が収まりつつある中、突然体調を崩してしまっていませんか?花粉への防御反応で固くなった筋肉が血行を悪くして花粉の心配がなくなった途端に腰が痛くなったり、首が…続きを見る
  • 良く寝たのに…取れない疲れについてー!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-13 11:30:10.0
    投稿者:
    鈴木 洋也
    早く寝て翌日に備えよう!そう思い早くに寝たのに起きたら疲れが抜けていない!布団から起き上がれない!そんな悩みを抱えていませんか?何故疲れが抜けていないのか!様々な要因があ…続きを見る
  • ヒーボトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-05 15:04:44.0
    投稿者:
    鈴木 洋也
    皆さんこんにちわー!寒くなりましたが体調には気をつけてくださいませ。今回はトレーニングメニューのお話です。リハビリや機能訓練、スポーツ障害やトレーニング理論を長年学び現場…続きを見る
  • パーソナルトレーニングメニュー開始致しました。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-08 07:42:48.0
    投稿者:
    鈴木 洋也
    整体と腸もみ、小顔や眼精疲労。の他にパーソナルトレーニングのメニューが出来ました。私は陸上の短距離走を学生時代にやっていた経験を基にトレーニングの勉強を積んできました。主…続きを見る
  • 27日土曜日28日日曜日水道工事でお休みになります。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-26 07:06:42.0
    投稿者:
    鈴木 洋也
    27日土曜日28日日曜日の二日間ヒーボはおやすみになります。ビルの水道工事がありビル自体に入らない事になっております。ご迷惑お掛け致しますが宜しくお願い致します。いい天気が続…続きを見る
  • 水を変えました♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-11 07:42:55.0
    投稿者:
    鈴木 洋也
    お洒落なウォーターサーバーに相応しい院にならなくてはー!?でも真っ赤な色が浮いていたので植物の緑で院に馴染んでもらいました。
  • チューリップ
    プライベート
    投稿日:
    2023-04-17 07:59:50.0
    投稿者:
    鈴木 洋也
    チューリップを観に昭和記念公園へ。素晴らしい天候に恵まれ。良いリフレッシュが出来ました。
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