※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 4.71
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- 雰囲気
- 4.6
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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食べるの大好き、お酒大好き、運動苦手のデスクワーカーですが、わたしのレベルやその日の体調などに合わせてレッスンをしていただけるため、楽しく継続できます！
小さい頃から太っていて無理なダイエットをしてはドカ食いしてリバウンドを繰り返していたのですが、このジムに通いはじめて食事や運動についての正しい知識を教えていただいてからはかなりその癖が改善されました！
また、短期間で急激に痩せることよりも習慣化できる方法を一緒に考えて提案してもらえるので、痩身目的に留まらず、健康になる、健康寿命を延ばす目的にも適っています。
-20～25kgとかなり壮大な目標設定のため継続して利用していますが、結果が思うように伴わないときでも優しすぎず厳しすぎず程よく寄り添ってもらえるので、絶対的に信頼してます！
パーソナルトレーニング＆ストレッチジム BCSからの返信コメント
あさこ様
口コミいただき、また「楽しく継続できる」とおっしゃっていただいてありがとうございます！！
正しい知識を身につけ、さらに習慣化できているというお話しが聞けるのはめちゃくちゃ嬉しいです♪
目標までの道のりは長いかも知れませんが、しっかりゴールまで並走しますので、頑張っていきましょう！
その【絶対的な信頼】を裏切らないよう日々サポートを考えますので、これからもよろしくお願いします！
桝谷
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10年近く通っています(^^)
20代のバリバリスポーツ現役の時から、30代後半を迎えて健康維持のためのサポートまで、自分の身体の状態や目的のステージに合わせてトレーニングしていただけるので、とてもためになっています！
これからも末永く通いたいジムです(^^)
パーソナルトレーニング＆ストレッチジム BCSからの返信コメント
taku様
口コミありがとうございます！
「とてもためになる」と言っていただけるのはすごく嬉しいです！
生活していれば悩みは尽きないし、年齢を重ねるにつれ違う悩みも出てきますよね。
その時々に応じて精一杯対応させていただきますので、こちらこそ末永くよろしくお願いします！
-
運動と食事の取り方など正しい情報を教えて頂け、通う前に比べ確実にマインドセットしました。
また、少しでも身体を動かそうという良い習慣も付き成果と数字に現れるから楽しく頑張れる。
リバウンドしにくい身体が作れてると実感！
パーソナルトレーニング＆ストレッチジム BCSからの返信コメント
るる様
口コミありがとうございます！
リバウンドしにくいという実感はすごく嬉しいですね！
やっぱり「楽しく頑張れる」というのが一番ですから♪
新しい情報は常にお知らせしていくので、ぼちぼちやっていきましょう！
これからもよろしくお願いします！
桝谷
-
その時の体調に合わせたトレーニングで、毎回スッキリした気持ちで終わることができます。
この年齢で最初は出来なかったことが完璧まではいきませんが少しずつ出来るように自分が進化していること、とても嬉しいです。日常でも体を動かすことの習慣が身についてます。今後もワンランク上の自分を目指してフォローお願いします。いつもトレーニング中の会話がとても楽しいので、ついついしゃべりすぎて時間が経ってることがありますｗｗｗ
運動苦手な方でも楽しく運動習慣が身につきますよ！
パーソナルトレーニング＆ストレッチジム BCSからの返信コメント
りょうママ様
口コミありがとうございます！
毎回スッキリした気持ちで終われるのは、こちらもとても嬉しい限りです！
年齢を重ねてもできることは沢山あるので、これからも【ワンランク上】を目指して一緒に頑張っていきましょう！
あ、お話しだけで時間を無駄にしないようこちらも気を付けます(^^;
こちらこそよろしくお願いします！
桝谷
-
40代になってなかなか今までのダイエットでは痩せづらくなっていたところ知り合いに紹介してもらい入会しました。
スタンダードコース3ヶ月通って、お陰様でマイナス12kg達成できました！
最初は運動することに不安もありましたが、自分に合ったレベルに合わせて丁寧に教えて頂き無理なく取り組めました。
また、食事に関しても何でもかんでも禁止ってことは全然なく、正しい知識を教えてもらいながら、ちょっとした工夫でお酒やバイキングも愉しみながら継続できました。
全く我慢せずここまで痩せれたのは初めてでした！強引な勧誘とかもないので、ちょっとでも気になられる方は一度体験されるといいかと思います♪
私もまだまだがんばりたいと思います。これからもよろしくお願いします！
パーソナルトレーニング＆ストレッチジム BCSからの返信コメント
ホッシー様
口コミありがとうございます！
体重を12kg減らすことができたのは、こちらとしてもとても嬉しい出来事でした！
運動も食事も 『無理なく』 というのは大きなポイントなのでそこを掴めたのが良かったですね☆
我慢はストレスに直結するので、出来るだけ無い方が良いですから。
これからさらにスマートになるため、出来る限りのサポートをしていきますので、こちらこそよろしくお願いします！
桝谷
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中年になり体に明らかな老いを感じてきて、このままでは色々と危ないかも、、と思い運動を始めることにしました。
ほとんど運動経験がなく、不安でしたが初心者からでも無理なく始められました。
ちゃんとわかりやすく
何故このストレッチが良いのか、
この動きがどこの筋肉に作用し、どのような効果を得られるのか等
とてもわかりやすく教えて頂けました。
できる範囲からゆっくりと始められたのでとても良かったです。
健康の為に始めたのですがそれに伴ってちゃんと痩せていきました。
大体、朝43kg～夜44kg台くらいをキープできています。
体も以前より柔らかくなったり、動けることによって仕事、家事、炊事の積み重なるような疲労感も少しは軽減されたような気がします。
真面目に出来ることを繰り返すことで何歳からでもちゃんと変化できるんだなぁと知りました。
本当にありがとうございました
パーソナルトレーニング＆ストレッチジム BCSからの返信コメント
千晶さん
口コミ投稿ありがとうございます！
「何歳からでもちゃんと変化できる」 ということを実感していただき大変嬉しいです！
確かに運動経験がないことは不安も大きかったと思いますが、基本的にはできることから始めていきますし、それをひとつずつしっかりやれた結果じゃないでしょうか♪
良くも悪くもコンディションが左右することもあるでしょうけど、その都度合わせていきますので、またご来店の際はよろしくお願いします！
桝谷
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このジムで良かったのは担当の方が代わらないことです。
おひとりでされてるので、当然と言えば当然なのですが…
私は以前やってたジムで3人くらい代わりばんこにトレーニングしてもらってて、何度も同じ話をするのが嫌でした。
だからこそ、最後までお付き合いしてくださって、しっかり太もも痩せを実現させてくれた先生には感謝してます。
パーソナルトレーニング＆ストレッチジム BCSからの返信コメント
かんちゃん様
口コミありがとうございます！
個人的には、イチトレーナーとしてお客様とちゃんと向き合っていきたいので、例え他にトレーナーがいたとしても、担当制にすることは変わりません。
効果を実感していただいてるのはとても嬉しいです(*^^*)
太もも痩せには少々コツがあるので、それが掴めたのが大きいですよね♪
またお困りごとがあればおっしゃってください☆
いつでもお待ちしております！
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