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うらら骨盤整体 長浜院

ウララコツバンセイタイ ナガハマイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 滋賀県長浜市八幡東町622-2 ワイエフビル28 1F
  • JR【長浜駅】からバス停[市役所前]下車1分

うらら骨盤整体 長浜院のブログ

最新ブログ一覧

355件のブログがあります

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  • 大人気のヘッドスパ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-05-29 10:48:29.0
    投稿者:
    今日は当院で大人気のヘッドスパのご案内です。目がかすんだ、目が疲れる、首がこる、睡眠が浅いこのような症状はございませんか?当院ではしっかりと効果を出す為にお身体の状態を整…続きを見る
  • お家で運動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-05-25 18:21:47.0
    投稿者:
    今日は前回に引き続き自宅でできる簡単なストレッチをお伝えさせて頂きます!今日は肩周りのストレッチです。まずは寝転び万歳をします。そのまま肘が90度になるまで曲げていきます。…続きを見る
  • 腰痛体操
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-05-22 12:47:02.0
    投稿者:
    今日は自宅で出来る簡単腰痛予防体操をお伝えさせて頂きます。仰向けに寝転がり左足で右足をまたぎ、左足の膝を地面につけます。左足が浮かないように注意して20秒ほどキープしたら、…続きを見る
  • 当院の小顔矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-05-14 17:34:29.0
    投稿者:
    馬崎
    当院の小顔矯正はしっかりと骨格からみていきます。骨格の矯正が得意だからこそできる矯正になります。小顔矯正することで顔が小さくなるだけでなく睡眠の質をあげたり、お体スッキリ…続きを見る
  • 解消ストレッチ(むくみ編)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-05-12 16:35:52.0
    投稿者:
    今日ご紹介するのはむくみ解消ストレッチ1、床に脚を投げ出した状態で座ります。その際にタオルは片方の足にかけていてください! →足にかけたタオルの両端をしっかり掴みます。足…続きを見る
  • 新型コロナウイルス対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-04-24 13:11:40.0
    投稿者:
    馬崎
    新型コロナウイルス対策をさせて頂いております。飛沫感染予防シートにより首の施術、小顔矯正、頭調整などスタッフから近い距離で施術する際は利用いたします。また、施術時にカーテ…続きを見る
  • 足が太くなる原因 4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-04-22 19:41:29.0
    投稿者:
    今日は足が太くなる原因第四弾です!!皆さん浮き指って聞いた事ありますか?浮き指とは、立ったり歩いたりする際に、足指が浮いていてしっかりと踏ん張っていない状態にあることを指…続きを見る
  • 足が太くなる原因 3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-04-21 12:15:55.0
    投稿者:
    足裏のアーチも、ハイヒールを履く習慣などで崩れやすいです。足裏のアーチが崩れると、静脈を心臓に戻すふくらはぎの“ポンプ作用”が低下し、むくみやすくなります。アーチが崩れる…続きを見る
  • 足が太くなる原因 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-04-20 18:56:33.0
    投稿者:
    今日は下半身太り第2弾です!前回のブログでもお話しましたが他にも下半身太りの原因はあります。それは、、、、骨盤です!骨盤の歪み方でお腹周り、足回り、おしり周りが太りやすく…続きを見る
  • 足が太くなる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-04-18 08:52:34.0
    投稿者:
    今日は足太りについてです。結論!身体は運動なしでは痩せにくいです!筋肉はエネルギーの“無駄遣い組織”なので、筋肉が多い方が脂肪は燃焼しやすいんですよ。ですから、ダイエット…続きを見る
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