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  • 愛知県名古屋市緑区池上台2‐28 ライオンビル1F
  • 地下鉄鳴子北駅から徒歩15分。バス「鳴子口」から徒歩3分。駐車場も11台あり。

幹整体院のブログ

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341件のブログがあります

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  • 女性にこそ知ってほしい姿勢の話
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    投稿日:
    2025-04-25 09:14:05.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    毎日、スマホやパソコンに向かっていると、つい前かがみになっていませんか?「ちょっと猫背かも…」と自覚はあるけど、特に痛みもないし、放置してしまいがち。でも実は、姿勢が悪い…続きを見る
  • 腰痛を予防するために普段から気をつけること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-23 10:52:50.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    腰痛は多くの人が悩んでいる問題ですが、普段の生活習慣を少し見直すだけで、予防することができます。今日は、腰痛を予防するための簡単なポイントをご紹介しますね!1. 姿勢を意識…続きを見る
  • GWのお休みです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-22 12:26:03.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    5/3(土)~5/6(火)までお休みをいただきます。
  • 整体院と接骨院って何が違うの?
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    投稿日:
    2025-04-21 17:18:18.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    整体院と接骨院って何が違うの?迷ってる人向けにやさしく解説!「肩こりがつらい…」「腰痛どうにかしたい…」と思ったとき、  ネットで検索すると出てくるのが 整体院 と 接骨院で…続きを見る
  • 皆さまとパシャリ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-18 12:32:43.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    今回は患者様とのお写真紹介です!ご来院の際はスタッフと一緒に撮っていただくと嬉しいです!
  • その首のだるさ、ストレートネックかも?
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    投稿日:
    2025-04-15 11:27:38.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    「なんか最近、首が重い…」「肩こりがひどくて頭まで痛くなる…」そんな不調、もしかすると“ストレートネック”が関係しているかもしれません。本来、私たちの首の骨(頚椎)は、緩…続きを見る
  • 腰痛があるときに注意する運動や動きはありますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-14 08:54:36.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    腰痛があるとき、どんな運動をするか、またはどんな動きを避けるべきかを知っておくことはとても大切です。無理に動かすことで痛みが悪化したり、回復が遅れたりすることがありますか…続きを見る
  • 筋トレが腰痛に効くって本当ですか?
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    投稿日:
    2025-04-12 15:49:19.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    「筋トレが腰痛に効くって本当?」というテーマについてお話ししますね。結論から言うと、筋トレは腰痛予防にとても効果的です!ですが、ちょっとしたポイントを押さえておかないと逆…続きを見る
  • 妊娠中の首の痛みについて
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    投稿日:
    2025-04-11 11:00:32.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    妊娠中に首の痛みを感じる方は少なくありません。体の変化に伴い、首に負担がかかりやすくなるためです。この記事では、妊娠中の首の痛みの原因とその対策について簡潔に解説します。…続きを見る
  • 長時間座っていると腰が痛くなるのはなぜですか?
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    投稿日:
    2025-04-09 08:59:30.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    今日は「長時間座っていると腰が痛くなる理由」についてお話ししますね。まず、座っているとき、腰の筋肉や骨にかかる負担が増えることが痛みの原因です。通常、立っているときや歩い…続きを見る
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