ひかりのブログ
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- 投稿日：
- 2024-10-19 13:59:28.0
- 投稿者：
- ひかり
○体内時計のリズムを保つ。 毎日規則正しい時間に起きて 朝の光で体内時計をリセットする。○効果的な入浴をする。 就寝前の2～3時間前に40度以下で 20～30分ゆったりとつかる。…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-08 23:33:55.0
- 投稿者：
- ひかり
足つぼの効果 1冷え性改善2足のむくみを取る3自然治愈力のアップ4ストレスの解消5身体の不調を解消6血行促進、デトックスご予約をお待ちしております。 -
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