1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン恵比寿・代官山・中目黒・広尾・麻布・六本木トップ   >  
  5. イーストレッチ ジム 代官山(E-STRETCH GYM)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 5ページ目

E-STRETCH GYM 代官山 【イーストレッチ ジム】

イーストレッチ ジム ダイカンヤマテン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F
  • 【口コミ評価☆4.97】東横線代官山駅徒歩3分/JR山手線恵比寿駅徒歩8分/中目黒徒歩9分

イーストレッチ ジム 代官山(E-STRETCH GYM)のブログ

最新ブログ一覧

268件のブログがあります

前へ 5/27ページ 次へ

  • 旬の野菜を摂る理由【代官山/食事管理】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-19 13:28:27.0
    投稿者:
    川島 大輝
    皆さん、こんにちは。本日は、旬の野菜を食べる理由について話していきたいと思います。季節により、私たちの体が必要とする栄養素は変わります!冬には風邪を予防するビタミンCが豊…続きを見る
  • ダイエットのペース【代官山/ダイエット】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-15 15:35:57.0
    投稿者:
    平田 友貴
    本日は正しいダイエットのペース配分についてお話していきます!皆さんも無理なダイエットは体に負担がかかることは、なんとなくお分かりだと思います!では実際どのぐらいのペースで…続きを見る
  • 基礎代謝について【代官山/ダイエット】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-10 13:50:18.0
    投稿者:
    平田 友貴
    本日は、基礎代謝(代謝量)についてお話していきます!基礎代謝とは、人が1日の中で生命活動を維持するのに必要最低限なエネルギーのことを指します!基礎代謝は1日の消費エネルギー…続きを見る
  • 糖質制限【代官山/ダイエット】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-01 11:26:07.0
    投稿者:
    平田 友貴
    本日は糖質制限ダイエットについてお話していきます!まず糖質とは、穀類やいも類、砂糖などに多く含まれる栄養素でエネルギー源になります!また、別の言い方をすれば、糖質は3大栄…続きを見る
  • 水分摂取【代官山/健康管理】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-29 11:36:47.0
    投稿者:
    平田 友貴
    本日は水分と身体の関係についてお話していきます!まず、水分補給が必要な理由として、成人の場合体重の約60~65%を水分が占めています!なかでも脳や筋肉、腎臓や肝臓の水分含有量…続きを見る
  • 朝の運動【代官山/ダイエット】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-25 10:53:01.0
    投稿者:
    平田 友貴
    本日は朝に運動するメリットについてお話していきます!朝に運動することによって、血行が良くなり一日の代謝量が上がります!このことから朝の運動はダイエットに適していると言えま…続きを見る
  • 姿勢改善【代官山/ボディメイク】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-20 17:23:43.0
    投稿者:
    平田 友貴
    本日は姿勢改善についてです!私たちは日々の生活で知らず知らずのうちに姿勢が悪くなってしまっています。例えば、日々のデスクワークで猫背になってしまったり、カバンを片側だけで…続きを見る
  • カフェイン【代官山/ダイエット】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-18 16:47:22.0
    投稿者:
    平田 友貴
    本日はカフェインによる効果について説明していきます!カフェインには、疲労感を和らげたり、眠気覚ましや、むくみを取ったり、運動能力の向上など様々な効果があります!こういった…続きを見る
  • 正月太り解消【代官山/ダイエット】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-11 14:12:06.0
    投稿者:
    川島 大輝
    みなさんこんにちは!本日はお正月太りについてお話していきたいと思います。栄養バランスの整った食事を心掛ける!!体に良いとされる食べ物でも、特定のものだけを食べていると栄養…続きを見る
  • 筋トレとピラティスの違い【代官山/ピラティス】
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-30 12:08:00.0
    投稿者:
    川島 大輝
    皆さんこんにちは!本日は筋トレとピラティスの違いについて話していきます!!ピラティスと筋トレには大きく分けて、3つの違いがあります!運動の種類が違う鍛える筋肉が違うピラテ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

イーストレッチ ジム 代官山(E-STRETCH GYM)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル

【無料カウンセリング】パーソナルでモデルのような体へ!60分0円

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定
有効期限:
2024年07月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル

【ピラティストレッチ】ピラティス×ストレッチでメリハリボディ!60分4980円

¥4,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定
有効期限:
2024年07月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル

【運動苦手な方へ】パーソナルストレッチだけ★60分8250円→4980円!

¥4,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定
有効期限:
2024年07月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル

【3回目ご来店まで使える】ストレッチ×パーソナルお試し1回券!60分¥8,800-

¥8,800

提示条件:
予約時
利用条件:
全員
有効期限:
2024年07月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

【3回目ご来店まで使える】ストレッチ×ピラティスお試し1回券!60分¥8,800-

¥8,800

提示条件:
予約時
利用条件:
全員
有効期限:
2024年07月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • 脱毛
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

【産後の方へ】歪みを整える!骨盤リセット×ストレッチ!60分4980円

¥4,980

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定
有効期限:
2024年07月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

イーストレッチ ジム 代官山(E-STRETCH GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/