ジョセイガヨロコブキョウセイサロン フジサキシンキュウセイタイイン
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藤崎駅前整体院のブログ
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- 投稿日:
- 2023-07-11 12:40:46.0
- 投稿者:
- サロン スタッフ
こんにちは!ふじさき鍼灸整骨院です!この時期は『腰痛』がとても増えているように思います!・屋内外の寒暖差が激しい・「湿邪」の影響(東洋医学的に重だるさの原因)・冷房の過度…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-07-05 12:55:23.0
- 投稿者:
- サロン スタッフ
こんにちは!ふじさき鍼灸整骨院です!気軽に始められる運動「ウォーキング」どうせ歩くなら、痩せやすいウォーキングの仕方を取り入れてみませんか?◯正しい姿勢を維持背筋を伸ばし…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-06-30 10:50:19.0
- 投稿者:
- サロン スタッフ
こんにちは!ふじさき鍼灸整骨院です!気軽に始められる運動「ウォーキング」どうせ歩くなら、痩せやすいウォーキングの仕方を取り入れてみませんか?◯距離と時間を伸ばすウォーキン…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-06-27 09:53:47.0
- 投稿者:
- サロン スタッフ
こんにちは!ふじさき鍼灸整骨院です^_^いきなりですが、自分の足をまじまじと見た事はありますか?足を見る時のコツとしては、膝の向いている方向や膝小僧の高さや位置に左右差が出…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-06-22 11:22:45.0
- 投稿者:
- サロン スタッフ
こんにちは(^^)ふじさき鍼灸整骨院です!!今回は姿勢についてです(^^)デスクワークの方にとても多い姿勢として背中が丸くなってしまう猫背肩が内側に入ってしまう巻き肩腰が反って下…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-06-20 11:39:14.0
- 投稿者:
- サロン スタッフ
こんにちはふじさき鍼灸整骨院です!ここ最近不安定な天気が続いているせいか頭痛や頭重感、首コリ肩コリに悩んでいる方が多く来院されている様に感じます頭というのは体重の約10%位…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-06-12 10:36:38.0
- 投稿者:
- サロン スタッフ
こんにちは!ジメジメ予防も4回目となりました!!水分を摂りすぎない!汗をかく!に続いて意識して欲しいのは「味の濃いもの、脂濃いものはほどほどに」味が濃いものも脂濃いものも…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-06-08 09:58:57.0
- 投稿者:
- サロン スタッフ
こんにちは!前々回からの続きです!身体の中に余分な水分を溜め込まないために前回は水分を摂りすぎないに加えて「汗をかく」というのも水分を排出するのにとても◎です!職場によっ…続きを見る
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