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眼と頭のリフレッシュサロン 眼のチカラ 本町店

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  • 大阪府大阪市中央区北久宝寺町3-6-13 よし喜ビル2F
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眼のチカラ 本町店のブログ

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327件のブログがあります

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  • デジタルデトックス心身の健康を保つ!!
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    投稿日:
    2025-03-31 16:03:29.0
    投稿者:
    てぃあら
    デジタルデトックスは、現代社会において心身の健康を保つために重要な概念です。スマートフォンやパソコンなどのデジタルデバイスから意識的に距離を置くことで、ストレスの軽減や集…続きを見る
  • 花粉症による目のかゆみ和らげるための対策!
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    投稿日:
    2025-03-29 13:10:42.0
    投稿者:
    てぃあら
    花粉症による目のかゆみは、本当に辛いですよね。症状を和らげるための対策をいくつかご紹介します。花粉症で目がかゆくなる原因花粉症による目のかゆみは、アレルギー性結膜炎という…続きを見る
  • 今日から始められる簡単な健康生活の第一歩!
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    投稿日:
    2025-03-28 16:09:04.0
    投稿者:
    てぃあら
    現代人の生活は、忙しさやストレス、そしてデジタルデバイスの普及など、健康を害しやすい要素で溢れています。しかし、日々のちょっとした心がけで、健康的な生活を送ることは十分に…続きを見る
  • 姿勢の意識してますか!
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    投稿日:
    2025-03-26 13:44:40.0
    投稿者:
    てぃあら
    長時間同じ姿勢での作業は、首や肩の筋肉を緊張させ、疲れの原因となります。正しい姿勢: デスクワーク中は、背筋を伸ばし、画面との距離を適切に保ちましょう。休憩: 1時間に1回程度…続きを見る
  • てぃあら 4月以降の出勤~!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-23 12:07:37.0
    投稿者:
    てぃあら
    こんにちは~!いつもご愛顧いただきありがとうございます(*^^*)私事で大変恐縮ですが、4月1日より出勤日数が少なくなります!2回目以降のお客様、指名でご予約の際は、【LINEより…続きを見る
  • 首の疲れを取る方法
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    投稿日:
    2025-03-21 13:53:14.0
    投稿者:
    てぃあら
    首の疲れは、多くの人が経験する不快な症状です。放置すると、頭痛や肩こり、めまいなど、様々な不調を引き起こす可能性があります・・・!首の疲れを効果的に解消し、快適な毎日を送…続きを見る
  • 眼精疲労による主な二次症状
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    投稿日:
    2025-03-19 13:10:08.0
    投稿者:
    てぃあら
    眼精疲労は、目の疲れだけでなく、全身に様々な二次症状を引き起こす可能性があります。放置すると、日常生活に支障をきたすこともあるため、早めの対策が重要です。身体的な症状頭痛…続きを見る
  • 持続性ビタミン:体内に長く留まるビタミンご存知?
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    投稿日:
    2025-03-16 11:30:17.0
    投稿者:
    てぃあら
    持続性ビタミンとは?「持続性ビタミン」という明確な科学的な定義はありませんが、一般的には、体内に吸収されてから効果が長く続くビタミン、または一度摂取すると体内に蓄積されや…続きを見る
  • てぃあらの休日~!
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-14 13:45:06.0
    投稿者:
    てぃあら
    こんにちは~!最近は友人に頼まれてモデルをしてきました~!いやあ、久しぶりのカメラにドキドキしながら楽しく撮影してもらいました(笑)連絡は取っていたもののあんまり会えていな…続きを見る
  • 筋肉の張りを放置することのデメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-12 13:39:21.0
    投稿者:
    てぃあら
    最近筋トレのモチベが上り、有酸素運動が週2-3するようになりました(*^^*)おかげで、筋肉が張っています・・・!トレーニング以外にも、お仕事で筋肉が張ったまま放ってませんか?筋…続きを見る
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