ブルーウェイ(Blue way)

先日はありがとうございました。
自分であれこれやってみましたが失敗ばかりでリバウンド経験もあり、根本から変えるにはジムが1番効率的かと思っていたところこちらを見つけ予約しました。
昔から筋トレが苦手で続けられるかが不安でしたが、トレーナーさんが自分にあった内容や回数、重さを細かく調整してくださるので、少し頑張ったらできるものばかりで、これなら続けられそうと安心できました。
ハードな食事制限のイメージがありましたが、生活スタイルに合わせて無理のないものを親身に相談にのりながら教えてくださり、逆にこんなに食べれるものがあるのかと知り、正しい知識があるのとないのとでは全く違うなと実感しました。

卒業した後もずっと残る知識が得られて、維持できる身体も作れることを考えると本当の意味でコスパが良いのも納得です！

また、ガツガツとした雰囲気が苦手なのですが、トレーナーさんの落ち着いた物腰柔らかな雰囲気、温度感の心地よさも決め手でお願いすることにしました！

2回体験があったので様子を見れたのも大きかったです。
これからよろしくお願いします。