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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ六本木本店

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全力ストレッチ六本木本店のブログ

最新ブログ一覧

136件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-28 18:01:07.0

投稿者：

MISANO

筋肉を残して痩せる方法 3選

こんにちは、Misanoです！今日も清々しいお天気でしたね♪テンション上がる(●´ω｀●)笑▼▼オリンピックトレーニングセンターなどでは筋肉を落とさず脂肪だけ減らす方法を発表しま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-27 10:48:04.0

投稿者：

AYUMI

サロンの裏側

こんにちは！Ayumiです♪この間、サロンが入ってるビルの裏側にオレンジジュースの自販機ができました～！新鮮な搾りたてオレンジ4個分のジュースめちゃくちゃ美味しいのでストレッチ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-26 14:20:27.0

投稿者：

AYUMI

°＊趣味の話＊°

こんにちは、Ayumiです！先日、趣味でずっと続けているダンスのイベントがありまして、私も出演してきました(*^^*)ダンスは大学の時から始めてもう7年目になって、色々なジャンルを経…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-25 12:20:03.0

投稿者：

MISANO

睡眠の質が低下する行動 3選

こんにちは、Misanoです！皆さま3連休はどう過ごされましたか？(●´ω｀●)▼▼今回は睡眠の質が低下する行動の、特にやりがちな3つを紹介します！睡眠の質が低いと睡眠不足に陥り、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-22 15:05:21.0

投稿者：

MISANO

脳を中毒にする◯◯を減らそう

こんにちは、Misanoです！明日から世間は♪ 2月に入って二度目の3連休ですねーー！皆さまにとって有意義な一日になりますようにっ(●´ω｀●)▼▼現代人は脳を中毒症状にする悪い刺…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-21 19:00:50.0

投稿者：

MISANO

免疫が低下する身近な食材

こんにちは、Misanoです！肌寒いこんな日には！特に温かいものが食べたくなりますね(●´ω｀●)笑▼▼今回は摂り過ぎると免疫が低下する身近な食材を紹介します！免疫を高めたい人は…続きを見る
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投稿日：

2024-02-17 11:32:04.0

投稿者：

MISANO

数秒でやばい！？朝の行動

こんにちは、Misanoです！また肌寒い日に逆戻りですが、良い週末をお過ごしください(●´ω｀●)▼▼某海外大学の研究で、200名を対象に朝のメンタルの状態と短期記憶などの脳機能と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-15 13:13:18.0

投稿者：

MISANO

老化が進む◯◯ストレス 3選

こんにちは、Misanoです！ハッピーバレンタインっ！！(●´ω｀●) ※昨日でしたね、出遅れました笑私はお休みを頂いていたので、本日出勤時にスタッフからチョコを頂いてるんるんで…続きを見る
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投稿日：

2024-02-10 12:44:07.0

投稿者：

AYUMI

揉みほぐしとストレッチの違いは？

こんにちは！Ayumiです♪当店は揉みほぐし&ストレッチのサロンですが、ぶっちゃけ揉みほぐしとストレッチの違いってなんだろう？って方、多いと思います(´・_・`)なので今回は揉みほ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-05 19:27:46.0

投稿者：

AYUMI

！！全国のスポーツマン必見！！

こんにちは、Ayumiです♪今回は「ストレッチ×スポーツ」のお話をしていきたいと思います( ´∀｀)一見何の関係もないように見えますが、実はストレッチを定期的に日常生活に取り入れ…続きを見る