※1年以内の口コミ投稿がないため、平均点を表示していません。
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- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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シルクサスペンションのグループレッスンは初めてでしたが、丁寧にご指導いただき、終了後すごく体がすっきり軽くなりびっくりしました。また参加したいです。
body conditioning SENSEからの返信コメント
さりさん
貴重なご意見ありがとうございます。
シルクサスペンション以外にも様々なグループレッスンをご用意しておりますので
どんどん参加してください。
これからも頑張っていきましょう。
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ピラティスのグループレッスンにお伺いしました。
少人数制なので、まちがった姿勢はすぐに直してくださいます。先生の目が行き届く濃い内容でした。
厳しすぎず、優しすぎず、私のレベルに合わせた指導で心地よく疲れることができました。
激しい動きではないのに、翌日はちゃんと鍛えたところが筋肉痛になり効果を実感。正しい姿勢も教えていただいたので、意識して過ごしたいと思います。
その場限りではなく、日常の意識も高まるレッスンでした。姿勢改善、がんばります。
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とても身体が軽くなりました。
ありがとうございました(^^)
＜全身疲労に♪＞ほっこり和みコース(全身整体＋３つの選べるオプション)80分
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かなり身体の弱点を指摘されました。
きっと理想から考えると弱点だらけだと思いますが、言われ続けるので途中で耳がクローズしてしまいました（笑）
小さなマットを使っての整体は、どこのどの筋肉を使うように指示されてるのか分からず、また使ったことのない筋肉なので言われるようにスムーズには動きにくく、とても苦戦しました。
最初と最後に撮ってもらった写真は、やはり少し色々な所に変化がありました。
自分の身体をリセットしたいと思っていましたので、パーソナルで自分だけに向きあって下さり整えて下さるので、ちょっぴり不安もありますが通ってみようと思いました。
【パーソナルトレーニング体験 80分】＜首こり・肩こり解消！＞
body conditioning SENSEからの返信コメント
先日ご体験ありがとうございます。
ご自身では気が付かない骨格のずれや関節の固まり、インナーが使えていなくて緩みすぎている部分などありましたが初めてだと一度に言われても理解できなくて当たり前です。
実真っ直ぐに立っているつもりが実は斜めに立っていたり。。。脳内のボディマップとのずれが生じているようでしたね。
専門家である私達は12万人以上の骨格を日々見せてもらっているので、小難しいこともお伝えしてしまいますが通っていただく中で、だんだんとお客様ご自身の体の変化にも敏感になり
正しい姿勢や正しい骨格位置などにも詳しくなっていきますよ。
そのうち、自分だけでなく周りの人の骨格位置まで見られるようになるのが当店のお客様の特徴です
知らないまま老化して行くのはとても怖いことです。
これから動きながら、ご自身の体についても詳しくなっていきましょう！
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