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肩こり専門らくりら 整体×もみほぐし 本店

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  • ~巡り~【筋膜】×【血液とリンパの流れ】
    ビューティー
    投稿日:
    2020-02-03 15:28:03.0
    投稿者:
    HIRO
    『巡りがいい状態』を解剖学・生理学的に言うと、「血液循環が健やか」という表現をしています。らくりらの手技でも重視しているのは、   【姿勢】 と 【代謝】今回はその代謝(循…続きを見る
  • 首コリスッキリ!頭板状-とうばんじょう-筋整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-01-17 19:46:46.0
    投稿者:
    HIRO
    【頭板状筋(とうばんじょうきん)】という筋肉が首から頭の骨までついていて、頭の重さを支えています。スマホやPCを見るときに、下を向いているとこの頭板状筋も緊張して首がこり…続きを見る
  • 本質に投資する~素肌×整体~
    ビューティー
    投稿日:
    2020-01-17 19:23:39.0
    投稿者:
    HIRO
    ◆◆整体で肌質が改善出来ることをご存じですか?◆◆女性の『美』にとってお肌は大切ですよね。一番見られてる場所で、一番お金をかけていらっしゃいます!-- お肌には2種類ありま…続きを見る
  • 本質に投資する~健康×美容~
    ビューティー
    投稿日:
    2020-01-17 13:08:04.0
    投稿者:
    HIRO
    健康と美容の商品や情報、お店が沢山あります。あなたはどれだけ投資していますか?投資するのはお金だけでなく調べたりお店へ実際に行く【時間】も投資ですよね。らくりらには本質を…続きを見る
  • 冷え対策☆
    ビューティー
    投稿日:
    2019-12-07 13:06:08.0
    投稿者:
    HIRO
    今週から気温がグッと下がり、寒さが厳しくなってきましたね(*_*)寒い時期は、知らない間に身体が冷えていまい、「血行不良」 「冷え」 「むくみ」この3つが特に気になりますよね、…続きを見る
  • 食事8割運動2割
    ビューティー
    投稿日:
    2019-12-07 12:37:17.0
    投稿者:
    HIRO
    筋トレだけしても栄養が足りてないと筋肉は増えませんし、食事だけしても筋肉に刺激が入っていなかったら筋肉が増えません。ですので筋肉を増やすには筋トレも栄養も必要です。よくあ…続きを見る
  • 頭は語る。
    ビューティー
    投稿日:
    2019-12-01 19:20:19.0
    投稿者:
    HIRO
    私の施術で頭の施術があります。 頭の施術をすると、『頭ってコルんですか?』なんて聞かれますが、頭は身体の悪いところを教えてくれる重要な部分です。例えば、ストレスが溜まって…続きを見る
  • ポッコリお腹に効く水分補給!
    ビューティー
    投稿日:
    2019-11-14 19:05:12.0
    投稿者:
    HIRO
    寒くなってくると夏に比べて水分補給が減ってしまう方は多いのではないでしょうか。しかし冬は乾燥している為、知らず知らずのうちに体の中は渇き、便秘の原因の1つとなってしまいま…続きを見る
  • オススメのダイエット【~内蔵整体~】
    ビューティー
    投稿日:
    2019-10-22 13:42:23.0
    投稿者:
    HIRO
    ダイエットを始める方ダイエットにチャレンジ中の方必見!まずはこのグラフをご覧ください。【骨格筋22%】に対して【内蔵は58%】です!世の中のダイエットは【運動】と【食事】に注…続きを見る
  • 【浮腫み】と【肩こり】の関係。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-10-08 22:21:55.0
    投稿者:
    HIRO
    いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます!肩こり専門 らくりら真セラピストHIROです!! ^O^) ・・・【浮腫み】と【肩こり】の関係について・・・今回のブログ内容は【…続きを見る
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