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骨盤ダイエット×ボディメイク専門店 Premium Body Care 千代田店

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プレミアム ボディ ケア(Premium Body Care)のブログ

最新ブログ一覧

146件のブログがあります

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  • 交通事故には気をつけて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-21 12:21:18.0
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    明日からの三連休、大寒波の予想です!!お出かけする方も多いと思いますが、車の運転には十分気をつけて事故のないようにして下さい!静岡は殆ど雪は降りませんが、道路の凍結には注…続きを見る
  • 冬のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-17 12:04:57.0
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    2月も後半になりました。春はもう少しですが、今週は第二寒波が来ている様ですね…急な寒さに気をつけましょう!寒い冬、足首に靴下の跡がつく事はありませんか?冬は寒さで血行不良…続きを見る
  • バレンタインデー
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-14 12:17:00.0
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    今日はバレンタインですね!色々な方からチョコレートを貰う機会が多いのではないでしょうか!!チョコレート食べたいけど太りたくない!という方はたくさんいらっしゃるかと思います…続きを見る
  • 冬のお風呂
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-07 09:39:03.0
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    冬の寒さに耐えた1日の終わりにお風呂につかりたいと思う方が多いですよね!中には温度の高いお湯、長時間のお風呂、帰ってきたらお風呂へ直行する方もいると思いますが、冬のお風呂…続きを見る
  • 旬の野菜を食べて健康に!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-06 11:56:49.0
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    寒い日が続き体調を崩してしまいがちな冬ですが、今美味しく食べられる冬野菜を食べて、健康な体をつくりましょう!!★旬の野菜を食べるメリット★・味が濃くて美味しい・栄養価が高…続きを見る
  • 美容鍼のキャンペーンです
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-03 11:30:54.0
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    2月になりました!今月は、美容鍼キャンペーンです!美容鍼は1回だけでも効果はありまが、皮膚の状態や体質の違いで個人差があります。一回で効果を得られなくても平均3回で効果が得…続きを見る
  • ホッカイロで身体を温めましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-30 11:38:50.0
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    先週は暖かい日が続いていましたが……やはり1.2月は冬本番!!1番寒い時期、、、来週は大寒波のようです!!静岡でも風花が舞いそうですね。手足が冷えている、霜焼けになってしま…続きを見る
  • 食べ過ぎには注意です!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-29 11:03:35.0
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    もうすぐ節分です!お子さん達が幼稚園や学校などで鬼のお面を作ってる時期ですね!今回は大豆についてです。色々な所で大豆はタンパク質が豊富で身体に良い食べ物だという事を聞きま…続きを見る
  • 自分の基礎代謝量を知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-28 10:55:40.0
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    ご自身の基礎代謝量がどれくらいかご存知ですか?基礎代謝量は、性別や年齢、運動習慣やホルモンなど、様々な因子の影響を受けます。同じ人物でもトレーニング量や月経周期によって変…続きを見る
  • 今ならトレーニングお試しゼロ円です!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-20 09:54:24.0
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    今月はあけおめキャンペーンとして、トレーニングお試しがゼロ円で体験できます!!運動したいけど、、、ついていけるかなぁ、、、どんなトレーニングか心配、、、という方は、是非こ…続きを見る
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