ヴォルトジム(VOLTGYM)の口コミ一覧

EMS効果なのか普段使わない箇所も筋肉痛になってますw
3ヶ月続けてダイエットはもちろん基礎体力もつけれるように頑張ります！

初めてのEMSで痛みなど心配でしたが
部位毎にレベルの調整ができるので、強さの確認をして頂きながら自分のペースにあった強さで行ってくれました。
トレーニングは初回は少し軽めかな？と思ってましたが
2回目からは自分の体力に合わせたメニューに変えてくださっててかなりキツく汗もダラダラとしばらく止まりませんでした。丁寧にカウンセリングもしてくださり、食事も指導してくださり心強いです。
通い放題で契約させて貰いましたが、予約が１回ずつしか取れないので希望する日時にとれるかが少し心配ですが
しばらくはジム優先で頑張って通ってみます。

飲み物、タオルが用意されており、終わったあとシャワーは無いものの冷たい又は暖かいおしぼりをくださるので
それでリフレッシュできます。
荷物を持たなくてもいいのがとても助かります。

次の日ちゃんと筋肉痛になりました！ちょっと運動したりない気もしましたが、これで効果があればいいなと思います。

通って数年が経ちますが、筋力がついたおかげか日常生活での怪我も減り、生活の質もあがりました。
その日その日のコンディションでメニューを変えてくれたり、アドバイスもしてくださるのでありがたいです。30分で終わるので、忙しい毎日でも続けられています。

結婚式に向けてダイエットをしたく入会しました。週2回程度通わせていただいています。
EMSにより負荷をかけながらのトレーニングになるため、効率よく運動できます。毎回20分という短い時間ですが、普段使わない筋肉にアプローチしているからか、翌日筋肉痛になることも…！
通い始めてから3～4か月で体重は5キロ減、ウエストも10センチ近く細くなり、周りからも痩せたねと言われる程かなり効果を実感しています。毎日食事の指導もしていただけるのでとても有難いです！

前から興味があったものの、なかなか踏ん切りがつかず、パーソナルジムも筋トレ自体も経験なし。EMSの負荷によりトレーニング自体は20分で完結するところに魅力を感じ、勢いで体験申し込みしてみました。EMSはピリピリしたら怖いなと思いましたが、実際はそんなことはなく、しかも負荷がかかりつつ自分では動かせないような『もも裏』や『横腹』などに効いてる感じ！次の日は全身筋肉痛でしたが、達成感は半端ないです。ドリンク（水・お湯）、汗を拭くタオルも完備、手ぶらでいいところもラクです。トレーニング中は裸足ですので、靴も不要。EMSを通すためのウェットスーツのようなものを着用しますが、その脱ぎ着は少し慣れるのに時間がかかりそうです。
いずれも、その時担当してくれたスタッフさんが、自分の細かい質問にも丁寧にご対応くださったので、私もできそうかな？と安心と期待が増しました。その後入会しました！どこまで引き締められるか楽しみです。

もう1年以上お世話になっています！在宅勤務が増え運動不足でしたが、体力、筋力に少しずつ自信がもてるようになってきました。以前はヨガなどにハマっていましたが、仕事終わりの場時間のトレーニングなどは疲れてしまうこともありましたが、何より30分以内の短時間トレーニングということだったので、時間の拘束も少なく、チャレンジしやすかったというのが続けられた秘訣かなと思います。
初めは全然ダメダメでしたが、スタッフのみなさんはいつも優しく、ときに厳しく、楽しく教えてくださいます。その人に合わせたトレーニングから始めていただけるのでオススメです。食事のアドバイスなど総合的なサポートもしていただいたりとお世話になっています。今後もよろしくお願いします～^ ^

結婚式に向け、3ヶ月で短期的にダイエットしたくモニターで入会しました。これまでパーソナルトレーニングをお願いしたことがなく、自己流で筋トレをしていたため、正しいフォームで出来るようマンツーマンで教えていただけるありがたさを感じています。
食事指導についても素人質問に対してもかなり丁寧に答えていただき、今まで自分がやっていた数々の誤りに震えました。区のトレーニング室にも通ってるのですが、筋トレの器具の使い方がわからないと話したところ、目の前でエアで実演しながら丁寧に教えてくれ、また分からないことはいつでもLINEで聞いてください、と言ってもらい、大変心強かったです。
なんとか短期間で結果が出せるよう頑張りたいと思います！

人生初のEMSトレーニングで全身満遍なく負荷を感じることが出来ます。時短トレーニングで、拘束ストレスもほとんどなく続けやすいです。トレーナーさんの知識も豊富で、色んな相談に乗ってくれます。オススメです。

トレーニングと食事指導をしていただき、熱心なご指導とアドバイスのおかげで体重は10キロ以上落とすことができました。
栄養面や食事の取り方などの知識を得られたこと、
こんな自分でも諦めずに続ければ結果につながるという希望を持てたことが良かったです。
結果が出ない時にも諦めないよう励ましてサポートしてくださったトレーナーさんに大変感謝しております。
また、辛いトレーニングも20分の短い時間なら我慢出来るので、続けていくためには大事な要素であると感じました。

わずか20分で効率よくトレーニングが出来ます！大量の汗をかきますが、終わると浮腫みもとれ、気分もスッキリします。
個人の体調を見ながら、その日の適切なトレーニングプランを考えてくれますので、普段運動しない私でも無理なく進められます。
毎日忙しい方や時間の限られている方には、効率的に運動が出来ますので、とてもおすすめです！

もう何年も通わせていただいています。その日の体調や気になる部位を相談しながら、柔軟にメニューを決めてくださっています。体が軽くなり、何より体調が良いです！

短い時間でしっかり成果が出る！
一回一回の効果が抜群です！

子育てと仕事の合間にさっと行けるのが魅力的で、契約しました。20分で終わりますが、Ems効果が翌日出ていて、ラインが綺麗になっていました。担当のトレーナーさんも明るく運動音痴の私にあわせたメニューにしてくれて無理なく通えます。
月4回で通い始め1ヶ月ですが、3キロ落ちました。
時間がない方や運動が長時間苦手な方におすすめです。