ラヴィータ
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ラヴィータ(LA VITA)のブログ
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ビューティー
- 投稿日：
- 2020-03-15 12:26:33.0
- 投稿者：
- 佐々木 美邦子
ハイヒールは膝に負担を掛ける歩き方を癖付けてしまいます。ハイヒールを履いていると、足の裏全体を使って歩くことが出来ず、かかとが地面に着地しないため、足の指先だけを使い”つ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020-03-14 09:56:18.0
- 投稿者：
- 佐々木 美邦子
キュッと引き締まった魅力的な足首は、多くの女性の憧れ。ブーツや靴下で隠せない夏場は、意外と足首の太さが目立ってしまうもの・・・。モデルのジェシカさんや菜々緒さんなど、スラ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020-03-13 09:46:10.0
- 投稿者：
- 佐々木 美邦子
脂肪燃焼スープの作り方7日間脂肪燃焼ダイエットにおいて多用されるのが「脂肪燃焼スープ」と呼ばれる野菜スープです。材料および作り方は以下のようになります。【材料】キャベツ…2…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020-03-12 10:53:13.0
- 投稿者：
- 佐々木 美邦子
『脂肪燃焼スープダイエット』で痩せる仕組み 脂肪燃焼スープダイエットで痩せる仕組みを詳しくご紹介します。脂肪燃焼スープダイエットプログラムで摂取するカロリーは、1週間で約7,…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020-03-11 09:36:38.0
- 投稿者：
- 佐々木 美邦子
脂肪燃焼スープダイエットとは、野菜スープを中心に、7日間あらかじめ決められたメニューを食べる、デトックスダイエット！食べながら痩せやすい身体作りが出来るので、ストレスフリ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020-03-09 10:47:07.0
- 投稿者：
- 佐々木 美邦子
食べ物で摂取するセロトニンは『トリプトファン』と呼ばれる物質からも作られます。しかしこのトリプトファンは体内で作り出すことが出来ないため、食べ物から摂取する必要があります…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020-03-08 11:33:08.0
- 投稿者：
- 佐々木 美邦子
自律神経の乱れを改善してくれる物質がある自律神経の乱れを改善するポイントとされているのは、『セロトニン』というホルモン物質です。セロトニンは別名「幸せ物質」とも呼ばれ、セ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020-03-07 09:52:08.0
- 投稿者：
- 佐々木 美邦子
「早起きは三文の徳」と昔から言われています。その言葉には、『朝早く起きれば健康にも良く、それだけ勉強や仕事がはかどる。「三文」とは「一文銭３枚」のことで、「ごくわずかな」…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020-03-06 11:27:04.0
- 投稿者：
- 佐々木 美邦子
誰でも簡単３ステップ♪毎日続ける３分間の頭皮マッサージ♪まずはゆっくり深呼吸・・・。体に酸素をしっかり送って、血流を良くしマッサージ効果を高めましょう。こめかみから頭皮全…続きを見る
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