足療庵の口コミ一覧 (1/6)

わかちゃん　様

いつもご利用頂きありがとうございます。

今回も足つぼしっかり施術できました。
メンテナンスでのご利用、goodです！

体調を整えて、大会頑張ってください。

ではまたのご来店もお待ちしています。
口コミの投稿ありがとうございました！

若石 足療庵 / 稲嶺

kaa　様

毎月のご利用ありがとうございます。

立ち仕事、デスクワークなど同じ姿勢が続くと
どうしても足元に老廃物/水分が溜まってしまいますよね。

ご自身でもセルフケアされていて素晴らしいですね。

継続は力なり、むくみ解消頑張りましょう。

口コミの投稿ありがとうございました！
またのご来店もお待ちしています。
若石 足療庵 / 稲嶺

しー　様

いつもご利用頂きありがとうございます。

お久しぶりでしたね。
しっかりと疲労が溜まっておりました(笑)

PC・スマホなど長時間使う方は
手の使い過ぎがきっかけで首・肩がこる人も多いです。

腕は疲れを自覚しにくい部位ですが実はガチガチになっている事が多いんです。
痛かったと思いますがしっかりとほぐしました。

肩甲骨をしっかり動かして凝りにくいカラダを目指しましょう！

ではまたのご来店もお待ちしています。
口コミの投稿ありがとうございました！

若石 足療庵 / 稲嶺

かでねこ　様

いつもご利用頂きありがとうございます。

最初は痛みにびっくりする方もいますが
左足が終わった頃には痛みにも慣れるようです。
右足の施術中は寝てる方がほとんどです。

お身体のメンテナンスにご利用頂き嬉しです。
またのご来店もお待ちしていますね。

口コミの投稿ありがとうございました！
若石 足療庵 / 稲嶺

kaa　様

いつもご利用頂きありがとうございます。

毎月ご来店されているので
足の状態の変化がよくわかります。

最近は比較的穏やかな足ですね(笑)

「毎月の楽しみです」と伺えて嬉しいです！

次回予約もありがとうございました！
ではまたのご来店もお待ちしています。
若石 足療庵 / 稲嶺

さのー 様

いつもご来店頂きありがとうございました。

「浮腫みも取れしっかり睡眠がとれました」
↑と聞けて嬉しいです！

今年の冬は寒いですね。
冷えは血行を悪くします。
浮腫みやコリも出やすくなります。

ウォーキングなどで代謝も循環もあげられるといいですね。

では今年も1年よろしくお願いします！
口コミの投稿ありがとうございました。
若石 足療庵 / 稲嶺

サリー 様

いつもご来店頂きありがとうございました。

今回も足つぼ60分、しっかりと施術できました。

消化器系の疲労、首こりなどにお気をつけください。

色々とお褒め頂き嬉しいです。

今年も1年よろしくお願いします！
口コミの投稿もありがとうございました。
若石 足療庵 / 稲嶺

kin 様

先日はご来店頂きありがとうございました。

お父様、喜んで頂けた様子で嬉しいです。

肩の痛み心配ですね。
同じ肩の痛みでも人によって原因はさまざまです。
まずは整形外科で見てもらって下さい。

お仕事がら腕の使い過ぎが影響しているかもしれませんね。
骨、関節に異常がなく筋肉の拘縮だけであれば
多少痛みが出ても動かしたほがいい場合もあります。

またお手伝いできることがあればお気軽にご来店くさいね。
口コミの投稿ありがとうございました。
若石 足療庵 / 稲嶺

かぁ 様

いつもご利用頂きありがとうございます。

宣言どおり、とてもお疲れでした(笑)
足つぼも、慣れてくれば後半は寝てしまう人がほとんどです。
気兼ねせずに爆睡して自律神経を整えてください。

毎回お褒め頂きありがとうございます！

来年も かぁ 様 の健康維持/促進のお役に立てればと思います！

今年も1年ありがとうございました。
また来年もご利用をお待ちしています！
若石 足療庵 / 稲嶺

コニードッグ 様

いつもご利用頂きありがとうございます。

足つぼ＋全身もみほぐし、しっかりと施術できました。
久々だったので足つぼは痛みの強い箇所もありましたね(笑)

日頃、使い過ぎている筋肉はどうしても疲労が溜まります。
デスクワークなら、手～上腕～肩甲骨、他広背筋、首/肩などなど。

バランスをとるためには、使い過ぎ/使わなすぎの筋肉を
それぞれ緩める＋鍛えることが大事です。

さて、年末もギリギリまでお仕事、お疲れ様でした！

ではまた来年もご利用をお待ちしています！
口コミの投稿ありがとうございました。
若石 足療庵 / 稲嶺

さのー 様

いつもご利用頂きありがとうございます。

睡眠のトラブルは足の親指が効果的です。

親指のつめの内側あたりが小脳・脳幹の反射区なので
痛いですがしっかり揉むと、睡眠の質が上がります。

睡眠の他、呼吸、自律神経の乱れもここです！

セルフケアでも効果ありますのでお試しください。

ではまた来年もご利用をお待ちしています！
口コミの投稿ありがとうございました。
若石 足療庵 / 稲嶺

kaa 様

いつもご利用頂きありがとうございます。

毎回、しっかり強めに施術しています(笑)
スッキリすると聞けて嬉しいです。

継続して足ツボ続けていますね。
素晴らしいです！

こちらこそよろしくお願いします。

また来年もご利用をお待ちしています。
口コミの投稿ありがとうございました！
若石 足療庵 / 稲嶺

かーよー 様

先日はご来店頂きありがとうございました。

首・肩回りのこりが辛いと伺いましたので
今回は全身もみほぐしに変更して施術しました。
少しでも楽になっていたら嬉しいです。

「足ツボ＋全身もみほぐし」のセットメニューもあります。
次回ぜひお試しください。(75分/90分/105分など・・)

足つぼ、もみほぐし(整体)、
どちらも継続して講座/セミナーで学び続けてまーす。


ではまたのご来店をお待ちしています。
口コミの投稿ありがとうございました！
若石 足療庵 / 稲嶺

jam 様

いつもご利用頂きありがとうございます。

足つぼ60分、しっかりと施術できました。
前回、前々回ととてもお疲れで心配でしたが
今回は穏やかな足でした(笑)
リラックスして頂けた様子でひと安心です。

あっという間の1年ですね。
また来年もご利用をお待ちしています。

口コミの投稿ありがとうございました。
若石 足療庵 / 稲嶺

かっちゃん 様

いつもご利用頂きありがとうございます。

首・肩・背中まで過緊張の状態でした！
鎖骨、肩、肩甲骨の周りをほぐして動きは良くなりましたね。
「呼吸も身体もとても楽になり～」と聴けて一安心です。

来春まではいろいろと大変そうですね。
頑張ってください。

また来年もご利用をお待ちしています。
口コミの投稿ありがとうございました。
若石 足療庵 / 稲嶺

あやさん 様

いつもご利用頂きありがとうございます。

と～ってもお疲れでした。
「～夜もぐっすり眠れました」と聞けて少し安心しました。

疲労感が強く東洋医学でいう「虚」の状態、
エネルギー不足だと思います。

肩まわりの過緊張、しっかりと脱力をして深呼吸。
肩甲骨を後ろに引っ張る、菱形筋を少し鍛えましょう！


できるだけ養生を心がけてくださいね。
口コミの投稿ありがとうございます！
若石 足療庵 / 稲嶺

ちゃいラテ 様

先日はご来店頂きありがとうございました。

足ツボ＋全身もみほぐし、お疲れ様でした。
左足のアーチの内側。
腰椎～仙骨の反射区を押圧時に腰が楽になる感覚がありましたね。
1番響く場所を探して1分ぐらい長めに押圧を続けてください。
腰の不調の解消に役立ちますよ。
左右の股関節も同じ動きができるように頑張ってみてくださいね。

※年の瀬のこの時期はお疲れの方が多いので
11月・12月は限定メニュー出してます♪

ご利用頂きありがとうございました。
口コミの投稿もありがとうございます！
若石 足療庵 / 稲嶺

jam 様

いつもご利用頂きありがとうございます。

今回はお疲れが強かったですね(笑)

スッキリして頂けた様子で嬉しいです。

足首の上下に動かして、
アキレス腱、ふくらはぎをしっかりと動かすことをお忘れなく～。


ではまたのご来店もお待ちしています。
口コミの投稿もありがとうございました！
若石 足療庵 / 稲嶺

AAI 様

先日はご来店頂きありがとうございました。

足も身体もしっかりと施術できました。
リラックスして頂けた様子で嬉しいです。

お身体、しっかりとメンテナンスされているようで
素晴らしいですね。

背中の菱形筋をしっかりと鍛えてください。
また足指のグーパーも痛みの出ない範囲で頑張ってくさいね。

遠方からのご来店ありがとうございました。
口コミの投稿もありがとうございました！
若石 足療庵 / 稲嶺

さのー 様

いつもご利用頂きありがとうございます。

足つぼ、気に入ってもらえて嬉しです。

もみほぐしは、殿筋、もも周りの筋肉を中心にほぐしました。
座りっぱなし、立ちっぱなしなど同じ姿勢を続けていると
こり固まってしまうので、ウォーキングなどで普段使ってない筋肉も
動かすようにできると良いですね。

では、またのご来店をお待ちしています。
口コミの投稿ありがとうございました！
若石 足療庵 / 稲嶺

サリー 様

いつもご利用頂きありがとうございます。

足ツボ、気に入って頂けて嬉しいです♪

首のこりはだいぶ良くなっていますね。
今の状態を維持しましょう。


では、またのご来店をお待ちしています。
口コミの投稿ありがとうございました！
若石 足療庵 / 稲嶺

マキ 様

先日はご来店頂きありがとうございました。

首～肩甲骨のこり、
骨盤周辺～股関節まわり疲労感等とてもお疲れでしたね。

「施術後はとても身体が軽くなっていて・・・」と伺えて嬉しいです。

私自身も数年前までひどい腰痛持ちでした。
骨盤周り～股関節まで痛みもありましたが
ウォーキングを続けたおかげで今ではほぼ痛みがありません。

できるだけ腕を振って、大股/急ぎ足で
15～30分のウォーキングを継続しましょう！

肩甲骨と骨盤周辺の可動域制限が取れると
肩こりも腰痛も楽になりますよ！

では、またのご来店をお待ちしています。
口コミの投稿ありがとうございました！
若石 足療庵 / 稲嶺

かぁ　様

先日はご来店頂きありがとうございました。

足つぼ＋全身もみほぐし、お疲れ様でした。
しっかりと強めに施術しました。

「・・・大満足なひとときでした」←と聞けて嬉しいです。

またお疲れの時はご利用くださいね。
いろいろとお褒め頂きありがとうございます。

口コミの投稿もありがとうございました！
若石 足療庵 / 稲嶺

えみねむ　様

先日はご来店頂きありがとうございました。

足つぼを受けたら、どこが疲れているのか気になりますよね。

私も気になります(笑)

なので、お疲れの強い箇所を2～3か所、
できるだけ説明するようにしています。

足の反射区図はネットで探せるけど自分で押しても
よくわからないですからね。

気になることはどんどん質問して下さい。

※あと、説明した膝裏の筋肉は
膝窩筋(しっかきん)です、ストレッチお試しくださいね。


ではまたのご来店もお待ちしています。
口コミの投稿ありがとうございました！
若石 足療庵 / 稲嶺

さのー　様

いつもご利用頂きありがとうございます。

「足ツボは痛いのに毎回眠ってしまうほど気持ちがいいです」

↑なれてくると痛みも気にせず眠れますよね。

痛いのにリラックスできて、スッキリ整う。

私も台湾で足ツボを受けてハマりました(笑)

継続することで、老廃物の排出を助け、血液の循環を促進します。
セルフケアでも効果ありますよ。


ではまたのご来店もお待ちしています。
口コミの投稿ありがとうございました！
若石 足療庵 / 稲嶺

もりやん　様

先日はご来店頂きありがとうございました。

「肩のコリがけっこう残ってたのが残念でした」
↑貴重なご意見を頂きありがとうございました。
次回はしっかりとコリをほぐせるように施術を見直していきますね。

他、足つぼ、首の施術はいかがでしたか？
次回ご感想を頂けると嬉しいです。


ではまたのご来店をお待ちしています。
口コミの投稿ありがとうございました！
若石 足療庵 / 稲嶺

サリー　様

いつもご利用頂きありがとうございます。

頭痛や不眠があるときは、
頭部だけではなく、首・肩のコリも原因になる場合があります。

首・肩回りの過緊張が続く→頭部への血流が悪くなる。
呼吸も浅くなる→自律神経も乱れる。

しっかりと深呼吸ができるか？
肩甲骨をしっかりと動かしているか？

時々チェックしてみて下さいね。


ではまたのご来店をお待ちしています。
口コミの投稿ありがとうございました！
若石 足療庵 / 稲嶺