きのうち整体道の口コミ一覧

口コミありがとうございます
毎日出来る限りで良いので体を動かしましょう。関節をフルに動かすように心がけて下さい。　
ただし少しでも毎日やるのが体には良いとおもいます。

口コミありがとうございます
痛みの原因は人それぞれですが筋肉が緩み筋が伸びるようになるといたみは緩和します。
また動かすと痛いだから動かさないでは、更に動かなくなり動かすたびに痛みが増してきなすので無理のない程度に毎日動かすことが大切です。
次回の予約をお待ちしています。

口コミありがとうございます
　効果が実感出来て良かったです。
　体を動かし常に筋肉を和らげといてください。
　またのご利用をお待ちしております。

口コミありがとうございます

　私自身の基本整体は決まっていますが、バキバキやごり押し　痛いほどのストレッチしないと改善しない　　　人にはやります　が　やらなくても改善する人にはやりませんどうしても　やらないと改善してゆかない人もいますのでその時は無理のない程度で行ってます

９９％の人は基本のみか　ちょいプラスで改善してしまいますが・・・

　そのように改良を重ねて作った施術法ですので・・・

口コミありがとうございます

身体が軽く動くうちに背骨を動かし更に頸椎（首）の６番７番と１番２番の頸椎を動かし首の位置を自分本来の位置に持ってくると頭痛は解消されて行きます。

血流とリンパの流れが良くなり身体が軽くなるだけでも頭痛が解消されて行くので毎日体を動かしてください

口コミありがとうございます
腰痛の原因はさまざまですがたいていは股関節の詰りか骨盤のゆるみから来ているのがほとんどです
簡単な股関節と骨盤のストレッチと骨盤の締め上げを毎日少しずつ行ってください。
その人に合わせた簡単な体操を教えているので毎日必ずやってください。
またのご利用をお待ちしております。

口コミありがとうございます
当日よりも翌日の方が楽と言われるのは事実です。
体を良く動かすことにより更に楽になるとも言われます。
教えた呼吸と体の使い方で自分自身を治す事も可能と言われるのでそんな身体になれるよう頑張りましょう
またのご予約お待ちしています。

口コミありがとうございます
寝る前や起きる時に簡単なストレッチや腰回しなど体を動かす癖を付けるようにしてください。
最初は筋肉がなじんでないのでキツイかと思いますが筋肉を動かしていると徐々にですが体の痛みもやわらいできます。
自分なりに無理のない運心がけて下さい。
次回の予約をお待ちしています。

口コミありがとうございます
シビレや痛みも筋肉の退化によりおきる事もあります。
緩めるやマッサージ当だけでなく筋肉を太くする（強化）も重要ですので力を使う運動を毎日少しずつでも
行ってください。
次回の予約　お待ちしています。

口コミありがとうございます
体の違和感は日頃の自分自身のケアが大切です
起きた時に軽い運動と寝る前の全ての関節を動かしケアしてください
湯舟に浸かりながらやるのも効果的です。
指は曲げる伸ばす回す捻るなどいろいろな動きをしてあげてください
違和感が出ないように頑張ってください。
違和感や痛みが無くても背骨のメンテナンス程度に是非来て下さお待ちしています。

口コミありがとうございます
妊娠中ということもあり強い刺激やうつ伏せの施術などわ無く　同じ時間で通常施術の６０パーセントほど
しか施術出来ないので肩や首の張りや痛みがとり切れなかったと思います。
出産後機会があればまた来てみてください。
次回の来店お待ちしています。

口コミありがとうございます
腰痛の原因は　さまざまですが自分（セルフケア）としてやるなら硬い部分をほぐしてあげるのが一番はやく楽になると思います。
根本的に治すことを考えであれば自分に合った治療法を見つけ時間をかけて治して行くことです。
私は、ほとんどの腰痛は手術無しで完治すると思っています
その時はご相談ください。

口コミありがとうございます
当院にはどこに行っても良くならないとか何箇所かの整体や整骨・カイロなど行ったが改善されない人以外にも整体の経験のない人が結構多く来ます。
整体初めての人が他の整体に行きまた戻ってくるという人が意外と多いです。軽さのレベルや動きやすさが違うらしいです。（お客からの話）
また続けることにより姿勢の改善や疲れやすさの改善が見込まれています。
定期的に続けてみて下さい。お待ちしています。

口コミありがとうございます。
当院に来る方々は最初結構迷うようです。こんなところの整体で・・・とか本当に信頼できるのか？
整体院やお店らしくない普通の一軒家ですしけして綺麗にしているとは言えないので(笑)・・・
でも施術が終わり立ち上がった時・動いた時の軽さと動きやすさプラス痛みや張りのやわらぎ方がほかでは実感できない整体です。
またこの施術と呼吸法を続けて行くと身体に変化が現れ良い姿勢疲れにくい身体に改善されてくるとの報告を聞いていますので是非頑張ってみて下さい。
次回の来店お待ちしています。

口コミありがとうございます。
整体でのコリや痛みのやわらぎはあくまでも一時的なものになります。その後の生活（動き）のよりそのまま
治ってしまう人、すぐいにコリや痛みの出る人に変わってゆきますので身体が柔らかいうちに出来る限り動きまたストレッチ体操などで筋を伸ばしてあげて下さい。
料金のほうも、私の経験上通いやすいできる限りの価格にしてありますので月に数回は通える価格にしてありますので気に入っていただけたら少しの間続けてみて下さい。
次回の来店お待ちしています。

口コミありがとうございます。
本来整体は医療とは違い痛みやシビレ・だるい・コリや張りなどなどを改善させる所ではないのですが、
せれらほとんどの症状がからだの硬さ（筋肉）そして筋・骨（関節）などの可動制限により本来持っている自分自身の回復力が出せないままになっているだけだと思います。（私の考え）
なので血液の流れを良くし筋肉に血液を与え末端まで血液が流れれば、リンパの流れもよくなり勝手に改善されるのだと思います。これが自然治癒力です。
自然治癒力を高め健康を維持できるように・・・身体を動かし良い空気を吸ってください
またのご利用をお待ちしております。

口コミありがとうございます。
1・2回の整体では改善はあくまでも一時的なものになります
回数をこなす事により自分自身の身体のくせなどに気が付き、そのくせを改善させてゆ必要があります。
皆さんに言っていますが、本気で改善したいのであれば、痛いときやコリが出たときだけではなく自分で合っていると思う整体などを探せてしばらく続けることをお勧めします。

口コミありがとうございます。
腱鞘炎やばね指などは、説明したように腱ではなく筋肉のこわばりから始まりだします。
ただし一度でると仕事や本人の癖でまた痛みが出てしまいますので自分でもやわらげながら少しずつ改善させてください。
またのご利用をお待ちしております。

口コミありがとうございます。
その後　腱鞘炎の具合はいかがですか？
一回の治療のみですので痛みが出るかもしれません。痛みが出る前に自分で教えたポイントをよくほぐしてください。
呼吸法や軽い運動を毎日少しずつ続けてみて下さい。
次回の来店お待ちしています。

口コミありがとうございます。
痛みよりシビレは意外としつこいので、自分でも自分でできるマッサージや運動をして自分に合った治療法をみつけ諦めずに続けることをお勧めします。
あきらめたらそこでおわりです。

口コミありがとうございます。
仕事の動きは同じ動作の繰り返しですので仕事以外でも、毎日少しずつでも全部の関節を限界まで動かす癖をつけると良いと思います。
是非続けてみて下さい。
次回の来店お待ちしています。

口コミありがとうございます。
一回目の施術で、痛みがやわらいだ・軽い・お通じが良くなった・関節が柔らかくなったなどのからだの変化に気が付きその後身体をどう使うかによって持続期間が変わってきます。
ヨガをやっているようですので関節の動きは大丈夫だと思いますが、説明したと思いますが筋肉を使うということも忘れずに行って下さい。
回数をこなすと更に身体に変化が表れて来ると思います。
次回の来店お待ちしています。

口コミありがとうございます。
基本整体は一時的改善しかなりませんが定期的に続けることと自分に合わせた運動やストレッチなどをやることにより本当の改善とつながります。
是非続けてみて下さい。

口コミありがとうございます。
本来、整体とは健康体が崩れ出さしたと思った時または、今の身体を持続させたいという時にするもので、身体に痛みが出てからでは遅いというより痛みが出たら医者に行くのが普通なのですが整体で痛みが緩和されたまた痛くなったからを繰り返していると効果は低くなり効かなくなります。
痛みやコリが出る前には身体を調整しておいてください。
痛いときには整体でなくお医者様をお勧めします。

口コミありがとうございます。
肩のコリや首の痛み・背中のコリや張り　我慢すればこちがひどくなり中々取れません
一度で身体が軽くなりコリ感・張り感がやわらいだのであれば定期的に続けると軽い状態が長く続くようになります。
是非そうなるよう続けてみて下さい。
次回の来店お待ちしています。