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整体院Calm

セイタイインカーム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市清田区里塚1条2丁目18-1
  • 福住・南郷18丁目駅より車10分/桂台団地バス停徒歩1分

カーム(Calm)のブログ

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772件のブログがあります

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  • 【五十肩】巻き肩で硬くなる筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-17 09:04:25.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    前回は、そもそも重力の影響で体は巻き肩に丸まってしまうというそもそもの話をさせていただきました。では、実際のところ巻き肩になる方はどういったところが硬くなるのでしょうか?…続きを見る
  • 【五十肩】巻き肩と重力の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-11 07:52:24.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    巻き肩で考えると、まず知っておいて欲しいのが、地球上に生活している段階で、巻き肩になるリスクが高いという前提があるということです。地球上にいるということは、体に重力がかか…続きを見る
  • 【五十肩】摩擦が起こる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-09 07:29:25.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    では、何故摩擦が起こるのでしょうか?考えれば色々あるのですが、シンプルにまとめると肩関節のアライメント不良ということになります。肩関節は、上腕骨と肩甲骨のカップで作られて…続きを見る
  • 【五十肩】腕の筋肉も五十肩の原因になる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-04 08:58:35.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    五十肩の問題が起こりやすい部位は他にもあります。前回までは、肩甲骨とのスペースでの摩擦の話でしたが、そもそも、五十肩は肩関節周囲炎の略称ですので、肩関節の周辺で起こる炎症…続きを見る
  • 【五十肩】筋肉以外に炎症を起こす滑液包
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-02 09:01:22.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    摩擦による炎症が五十肩になる話をしましたが、棘上筋の他にもう1つあります。滑液包になります滑液包とは、関節の潤滑液である滑液が保存されている袋になります。この滑液包が、通…続きを見る
  • 【五十肩】肩の筋肉の中でも大事な筋肉!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-25 07:42:08.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    五十肩で、大事な筋肉といえば、棘上筋がまず覚えていただきたいです。この筋肉でポイントになるのが、骨の下を滑走するということです。この滑走するときにスムーズに動かせなくなり…続きを見る
  • 【五十肩】五十肩の痛みが出る組織は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-22 07:11:53.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    さて、ここからはさらに専門的に深掘りしていきながら解説していきましょう。まずは痛みが出てくる組織についてみていきましょう。五十肩の場合、炎症がポイントになるので、どの組織…続きを見る
  • 【五十肩】炎症期の施術を深掘り解説
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-20 07:41:11.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    もう少し深掘りして施術内容をお伝えしていきましょう。まず、循環動態の話をしましたが、そもそも肩周辺にうっ血が起こっているとそれ自体を流してあげないといけません。通常、肩周…続きを見る
  • 【五十肩】 回復期の施術について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-18 09:01:15.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    さて、回復期での施術に関してですが、・肩の可動域の回復・肩のインナーマッスルの強化になってきます。まずは順番が重要になります。先に可動域(動き)、その後に筋力(インナーマッ…続きを見る
  • 【五十肩】慢性期の施術について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-11 08:18:47.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    さて、続いて慢性期の施術ですが、この時期も基本的には炎症期と同じような考え方・施術になります。一番気をつけなければならないのが、再び炎症を出してしまうこと、そしてそれを長…続きを見る
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