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ヘルスアップスタジオ(health up studio)のブログ

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227件のブログがあります

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  • 温活を始めよう!【栄養編】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-11-05 11:01:37.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    health up studioオーナーの渡邉卓也です。日中は温かいですが、朝晩はだいぶ冷え込むようになってきましたね。冷え性の方にはだいぶ厳しい季節になってきたのではないでしょうか?…続きを見る
  • 寒さは痛みや辛さをを増大させる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-10-27 14:15:30.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    health up studioオーナーの渡邉卓也です!秋は何処へやら・・・?(笑)一気に気温が下がり肌寒い季節になってきましたね♪まぁ個人的には冬は好きなので大歓迎ですが~!急激な気温…続きを見る
  • 23日(土)営業しまーす!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-22 14:23:47.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    health up studioオーナーの渡邉卓也です!一昨日、2回目のワクチン接種を終え、副反応に多少苦しみましたが、明日からはなんとか営業出来そうです♪予約枠も空けましたので、お疲れ…続きを見る
  • いよいよ!10月21~23日の営業について。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-20 15:37:55.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    health up studioオーナーの渡邉卓也です!本日は、10月21(木)~23日(土)の営業についてのお知らせです!本日夜にワクチン2回目の摂取がいよいよあります。。。もうかなり憂鬱です笑1…続きを見る
  • 摂りたくないたんぱく質!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-10-15 15:54:47.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    health up studioオーナーの渡邉卓也です!最近、ブログでたんぱく質摂りましょう!的な記事を書いていて、一つ気をつけて頂きたいことがあったので、補足ついでに書いていきたいと…続きを見る
  • ご予約時のメニュー選択に迷ったら??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-10-06 11:49:30.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    health up studioオーナーの渡邉卓也です!Hot Pepperのクーポンメニューをみて、色々あって悩んでしまうというご意見をたまに頂きます。例えば、肩をしっかりやってほしいから、60…続きを見る
  • グルコサミンって効くの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-10-01 15:24:42.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    health up studioオーナーの渡邉卓也です!さて、本日はお客様から質問を受けた「グルコサミン効くの?」について、その場でお話した内容をブログでもシェアしようかと思います。【…続きを見る
  • 心を作るたんぱく質!
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    投稿日:
    2021-09-26 10:36:22.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    health up studioオーナーの渡邉卓也です!さてさて本日は、たんぱく質がメンタルに及ぼす影響についてのお話です。たんぱく質は筋肉を作るだけが仕事ではないですよ!「やる気が出…続きを見る
  • 平日16時までのご予約が超お得!
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    投稿日:
    2021-09-22 13:59:48.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    health up studioオーナーの渡邉卓也です! だいぶ涼しくなって過ごしやすい季節になってきましたね♪しかし、台風などの気候の急な変化や寒暖差があると自律神経の乱れの大きな原…続きを見る
  • 疲労感、だるさを取る食事!
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    投稿日:
    2021-09-13 09:40:16.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    health up studioオーナーの渡邉卓也です!最近、涼しくはなったけど、お天気はスッキリしないし、季節の変わり目って疲れやすかったり、ダルさが続いたりしませんか??そんなとき…続きを見る
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