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げんき堂接骨院ララガーデン川口(旧骨盤ラボ)

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  • 埼玉県川口市宮町18‐9 ララガーデン川口1F
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げんき堂接骨院 ララガーデン川口のブログ

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1097件のブログがあります

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  • 自立神経の乱れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-25 21:05:47.0
    投稿者:
    江原 まさひろ
    本日はお家で出来る自律神経のセルフケアです。段々温かくなり、季節の変わり目で自律神経から体調を崩しやすい方も多いと思います。そんな時寝る前や、少し手の空いた時に押して欲し…続きを見る
  • 癒着
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-25 11:42:27.0
    投稿者:
    江原 まさひろ
    癒着 UP
    今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。すると感じるのが肩こりや首こりではないでしょうか?当院に来られる方にも、とても多くいらっしゃいます。そもそ…続きを見る
  • 木漏れ日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-24 19:26:41.0
    投稿者:
    江原 まさひろ
    皆様は最近太陽の光を浴びていますか?日光浴にはビタミンDやセロトニンを作る効果などがあります。これらを生成することで、以下の効果が期待できます。1、骨や歯を強くする2、脳の…続きを見る
  • 歩く
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-24 10:46:08.0
    投稿者:
    江原 まさひろ
    歩く UP
    普段体温は計っていますでしょうか?体温が低いと免疫も低下してしまいます。平熱が低い方は特に注意が必要です。体温を高く維持するには筋肉が重要です。特に身体の筋肉は下半身(大…続きを見る
  • 集中ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-23 21:47:33.0
    投稿者:
    江原 まさひろ
    肩こり、四十肩や五十肩でお悩みの方!頭痛、首こり、ストレートネックなど首、肩を主にほぐして欲しい方などのおすすめメニューです!しっかりお話を聞いてから行いますので、気にな…続きを見る
  • 骨盤
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-23 12:29:59.0
    投稿者:
    江原 まさひろ
    骨盤 UP
    病院で「ストレートネックですね」など言われた方、慢性的な肩こり、腰痛、頭痛の症状でお悩みの方、反り腰や猫背などの姿勢が気になる方におすすめの体験メニューです!姿勢のお写真…続きを見る
  • 血流
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-22 08:27:41.0
    投稿者:
    江原 まさひろ
    血流 UP
    腰が受け腰になって背中が猫背になっていませんか?肩こりや痛みでお悩みの方の原因は・猫背・四十肩や、五十肩・寝つきが悪い・ストレスなどがあげられます。また、肩こりを放ってお…続きを見る
  • 頚部
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-21 21:27:56.0
    投稿者:
    江原 まさひろ
    頚部 UP
    首の骨(頚椎)は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフォンを見ているときは頭を垂れて下を向…続きを見る
  • 枕
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-21 15:00:17.0
    投稿者:
    江原 まさひろ
    UP
    皆さんは朝起きようとした時に腰が痛くなり、起き上がるのが大変だったことはありませんか?   何が原因で朝に腰痛が起きてしまうのか?        最も考えられる原因は、寝返りが上手…続きを見る
  • やさい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-19 20:45:45.0
    投稿者:
    江原 まさひろ
    みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか?     日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。     ですが統計でいうと、成人の摂…続きを見る
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