ブレスの口コミ一覧 (1/4)

毎週食事管理指導など丁寧に行っていただき本当にありがとうございます！
次回も利用させていただきます。

初めて伺いました。

カウセリング時に、今の自分の食生活の問題点や、今後の日常的に取り入れやすい食事内容のアドバイス
日常的に行えるトレーニングを教えていただけました。

通い詰めるより、家で「出来るの事を出来る範囲でもやる事が大切」と言われて納得と、自分の理想を叶えるためにここでお願いしたいと思えました。

また伺います。
よろしくお願いします。

見た目を変えたい、自身での運動が苦手、正しいやり方を学びたくて伺いました
私にあったトレーニングを教えていただき、どの部分へのアプローチか、過酷な筋トレというよりストレッチや腹式呼吸だけでも体のラインが変わるというのも教えていただき、意識が変わりました！
仕事の合間に軽く体を動かすだけで肩こりなどもよくなりました。
食事は食べなければ痩せると思っていたので、リバウンドしやすい体になっていて代謝が落ちまくってました。
食事指導を受けた後は、最初はこんなに食べていいのか、水分もこんなに摂れるのかと戸惑いましたが、便秘も解消されスッキリしました。
何度も相談にのっていただき、食事のバランス、水分量をやっとつかんできて修正できてよかったです。
食事や、自宅でのトレーニングで遠回りしてしまいましたが
その都度、頑張ろうとリセットできる気持ちにさせてくれました。
もってる知識を、全て教えてくれてる感じでとても勉強になりました。
痩せたいけど、何をしたらいいかわからない方、リバウンドを繰り返してる方、体のラインを変えたい方におすすめです

定期的に通ってます！
身体が変わってきているのを実感してきました。
いつもアドバイスを下さり寄り添ってくれるのでお任せできます。
納得できるところまで身体作りしたいなと思います！よろしくお願いします(^^)

本日２回目の施術になります。
いつもありがとうございます。

運動習慣をつけたい、腰や膝などに負担がかからない、正しいやり方を知りたくて受けてみました
腰の痛みや違和感などはなく、最初はかなり広範囲が筋肉痛になり、短時間のわりに効いている実感がありました。
フォームを細かくチェックしてもらえ、鍛えたい場所にきちんと負荷がかけられるのが良かったです
日常のすき間時間に、ストレッチやスクワットをするようになり、食事は特にタンパク質の摂取量を気をつけるようになりました。
キツすぎず軽すぎず適度なレベル・回数のトレーニングで、生活をガラリと変えるような指導ではなく、無理なく取り入れられるアイディアを教えてもらえる点が良かったです
自分のように運動経験がない人、ジムでの運動が苦手な人でも無理なく続けられる内容だと思います

初めて伺わさせていただきました。
結論から言うと、とてもおすすめできます！
自身の直近の出来事から運動しているものの、疲労の蓄積から糖質を取らなすぎることが原因であり、
もう少し食事をとったほうが良いとアドバイスをいただきました。
また、SNSにあるような続けられるかどうか怪しい食生活の提案ではなく、現実的に働いている人でもここはできる/できないの擦り合わせをしてくださるので、親身に寄り添ってくださり本当にありがたかったです。

加齢による体型崩れが気になっていたため
受けました。
部位ごとの悩みに応じてカスタマイズしたトレーニングを組んで下さり、とても効率的にアプローチ出来たと思います。
正しいフォームも都度教えて頂けて良かったです。
お尻があがったのが実感できました
食事のアドバイスで、今までより意識を高める事が出来ました。
知識豊富で食事やトレーニング様々アドバイス頂けました。トレーニングも無理の無い範囲で進めて頂き、たくさん褒めて下さるのでモチベーションを維持出来ました。
自分のように1人では頑張れない方や部分痩せを目指したい方にとてもお勧めです。

毎月通い始めました。できれば2・3週間に一度くらいのペースで伺うのが目標です。それでも通うたびに身体の調子やボディラインに変化が感じられ、モチベーションが上がります。

定期的に通っています！
色々な事を教えてくださります。
体型を早く戻せるように頑張りたいです。
またよろしくお願いします！

その日の気になるところなど聞いてくれて、それに合わせて施術を施してくださいます。その後のアドバイスなども頂けるのでありがたいです！またよろしくお願いします！

結婚式直前に知り合いのかたからおすすめされ、チベットオイルのコースをお願いしました。
凝っていたのもあり少し痛い箇所もありましたが、施術後鏡で見て感動しました。
くびれのラインと鎖骨が綺麗に出ていて、脇の下もほぐれたせいか背中もスッキリしていて、一回の施術でこれほど変化が出たのは初めてでした。
少しでもほぐれたらいいな、という感じでお願いしましたが想像以上の仕上がりで驚きました。
また、入浴や食事のアドバイスもいただきおかげさまで万全の体制で結婚式に臨むことができました。
またお世話になりたいです。

デスクワークで肩こりと背中が
ガチガチで辛かったのですが
背中を中心に施術をお願いして
とても楽になりました。
また、お願いします。

産後がちがちになった体をどうにかしたく、こちらにお世話になりました。
施術中に身体が柔らかくなるのがわかり、口コミ通りの効果でした！
色んな事を教えてくださり、食事や運動など参考にして自分でも頑張りたいと思います！
またよろしくお願いします！

機械よりもハンド、チェーン店よりは個人のお店の方が相談しやすいと思い、9月のブライダルに向けて、口コミを見て来店しました

薬草の匂いの独特のチベットオイルがポカポカして、体が薄くなりました。
また、アドバイスしてもらった食事内容で
量はあまり変わらず、中身を
変えただけなのに、数回来店で
動かなかった体重が、2キロ減りました
ちょっとした事でも聞きやすいし、
行くのも楽しみです
9月のブライダルまで宜しくお願いします

いつも有難うございます。
仕事が忙しく、ストレスが溜まって
甘い物食べてしまう｡｡
少しの会話からも色々なアドバイス頂いて
参考になりました。
今回は背中中心に
お願いしました。とても満足です。
次回も宜しくお願いします。

デスクワークになり、太っていくし、体がガチガチのため、来店しました。
施術が終わってから体が動きやすくなって
びっくりしました。
階段の昇り降りが何でこんなに
楽なんだろう、と思うくらいの
変化がありました。
他のお店では、受けた後、
そこまでの効果を感じませんでした
また、ダイエットの食事方法も
きちんと理解しないまま
自分で行なっていましたが
何を選ぶかや、わからないことが
すぐに聞けて、何をしていけば
よいかがわかりました。
早速やってみたいと思います。

身体の不調を感じるようになり、顔の浮腫み、反り腰、代謝の悪さなどの、根本解決ができればと探していたところ、施術内容から料金などが希望に合い、また口コミを見ると自分が求めている結果が得られそうで、女性のセラピストさんとゆうところや継続して長く通える料金かどうかとゆう点でブレスさんにおねがいしようと決めました。
施術を受けていると、滞っていた血流が流れだす感覚や、また身体のズレが整っていくのを実感しました。カウンセリングからアドバイスやアフタフォローまで細やかな対応に大満足です。
日頃の運動不足解消や食生活なども見直しながら、ブレスさんのご指導のもと、身体を整えていきたいです。

先日はありがとうございました！
詐術中は痛みを感じる部分がありましたが、終わったら体型に変化があり、驚きました。
ホーム指導もして頂いたので、頑張ろうと思います！

今回もとても満足でした。
ありがとございました。
仕事で座ってる事が多い為、足の浮腫
が気になっていました。
施術中は少し痛いけど…
次の日、足が軽くなりました。
次回は、肩を中心にお願いしたいと思います。

毎月通い始めて肩凝りしなくなりました！
食事も食べる物にはよりますが、こんなに食べなきゃいけないの？と思うほどで、教えていただいたとおり食べても体重が増えないことに驚きました！
自発的にストレッチや運動など取り入れられるように頑張ります！
またよろしくお願いします♪

今回もアドバイス頂き参考になりました。
目のかすみ…などなど色々と教えて頂き
ありがとございました。
自宅で取り入れて行きたいと思います。
足の浮腫があり、施術中は少し痛いけど
その後のスッキリした感じが少しクセになりそうです。
またお願いします。

丁寧な説明、施術ありがとうございました。
辛い痛みも軽減しました。
また、日々少し改善すればいい　という提案がすぐできることもあり、早速生活に取り入れました。

また、よろしくお願い致します。

年末年始の疲れが溜まっていたので
終わった時もスッキリしますが
次の日の朝は特に実感しました。
ヘッドスパもお気に入りです！
他にも色々とアドバイス頂いて参考になります。
有り難うございました。
また、お願いします。

いつもお世話になっております。
ここ最近体調が優れないというのもあり、楽しみにしていました。やはり今回も体がスッキリして帰れました！
毎回食事アドバイスもいただいていますが、アドバイス通り計算すると、こんな食べていいの？ってなります。笑
それでも体重は増えないので、目から鱗でした！
今では何か買う時、必ず1日の摂取量を計算して買うようになりました！
食事の面しか気をつけてない私ですが、どこかでスイッチを入れて運動もしなきゃと思います！

次回はいつものメニュー＋足裏カッサも予約したので楽しみです♪

3回目になりますがとても満足です。
今回も背中、フェイシャルお願いしました。
デスクワークで肩凝りが酷かったですが腰から施術してもらうと
とても楽になり助かりました。
フェイシャルは少し痛いですが、リフトアップするのが
わかります。
また来年もお願いします。

2回目です。
今回もオイルマッサージで痛い所もありましたがリラックスして施術を受けることができました。
色々アドバイスもしていただき、出来ることから無理ない程度に実行しています。
体重落ちました。鎖骨も綺麗に出て嬉しいです。
自分のモチベの為にこれからも通いたいと思います。

気になっている腰回りが少しなくなってきたと思います。
運動だけでは無理なので（運動ができない）
少し痛くても後から嬉しいが勝ちます！
触った感じも違います。

今回はフェイシャルもお願いしました。
少し痛かったですが…
気になっていた、
たるみも上がり
目もパッチリしました！
次回もお願いしようと思います！

7回目の施術を受けました。お腹が変わってきたと言われ、とても嬉しかったです！鏡で毎朝見ても、以前より薄くなったかなーと思います！
もっとホームケアをやれば効果は表れると思うので、そこを頑張らなきゃと思います！
今回もオイルマッサージで痛いところもありましたが、術後はやはりスッキリします♪
毎回食事のアドバイスもいただけるので、引き続き意識して頑張ります！また3週間後よろしくお願いします！