エムズ トレーニングジム 堺東店(M's Training Gym)の口コミ一覧

先日はありがとうございました。
普段毎日スポーツで体も酷使してる中、体重は一向に減らず、瞬発力も劣り、何とかウエイト落としてパフォーマンス力を上げていかないとと思って焦っていた所こちらのジムを知りました。
こちらの思いを聞いて頂いた上で納得いく説明を受けました。女性専門で、一人一人に合わせたプログラムを組んで貰えそうだし、即、こちらでお世話になろうかと思いました。間違った筋肉の使い方をしていたみたいで、その説明を受けた時、これから通うのが楽しみで仕方ありません。
よろしくお願いいたします。

初めての加圧トレーニングでした。普段運動をしない事をお伝えし、担当の方が色々確認しながら丁寧に進めてくださったので、無理なく楽しく体験することができました。

丁寧に説明していただき、使えてない筋肉やどのように運動していけば良いかも教えていただきました。
体をしっかり動かしていきたいなと思いまし。

身体の歪みについて、また痩せたい部位をどうしたら、筋肉をつけて痩せる事が出来るかを、一緒になって考えてくれるので、体験でしたが、すごく為になりました。
またトレーニング方法も分かり易く、楽しみながら出来たので、これから通ってみようと思います。

個人に合わせたトレーニング内容を考えてくださり、トレーニング中もしっかりと効かせたい筋肉に効けているか丁寧にサポートしてくれてます。
最初からハードなトレーニングではなく、徐々にレベルをあげていくので運動が苦手な私でも通いやすいと思いました。

体型、姿勢が気になり筋肉も少々つけたいなと思い
色々検索した中で、家から近いこともあり
エムズトーレニングジムさんに体験に寄せていただきました。
ジムはとても清潔感があります。
トレーナーさんもとても気さくで話しやすく色々とアドバイスいただきました。
トレーニングきついところもありますが、
楽しく、わかりやすく、ご指導いただいております。
目標を持って頑張っていきたいと思います。

いつもお世話になってます。
ジムに通うのは初めてだったので自分にはどうかなって思ってましたが、自分の鍛えないといけないところなど分かりやすく丁寧に教えて頂いてありがとうございます。
少しずつ出きるようになったときの変化をトレーナーさんと共有できるのがとても励みになってます。
これからもよろしくお願いします。

どのトレーナーさんも優しい方ばかりで、運動音痴な自分でも続けられています。通い初めてから体調が良くなり、その面でもとても嬉しいです。
毎回、希望・私の体調・弱いところなど、個人にあったトレーニングをしていただけるので、おすすめです！！

半年通って筋力がUPし、体重も少しずつ減ってきました。トレーナーの皆さんがわかりやすく、楽しく指導してくれるので、めちゃくちゃ楽しいです☆体の部位事に効くトレーニングが受けられるので体の変化を感じる事ができます。

週に2回～1回で通ってます。
痩せないといけないイベントの度に、ダイエットして、イベントが終わればまた太るを繰り返してきました。

今自分は妊活中で肥満はよくないのは知っていたので、体質改善と最後のダイエットと意気込みをこめてこちらに通うことにしました。

運動もその日のコンディションを相談しながら組んでもらえるし、食事に関してはめっちゃくちゃ厳しい感じではなくて、今後続けて行けそうなアドバイスをしていただけるので、妥協せずに続けて行けそうです。

私は女性ホルモンの薬を服用している為か、劇的に痩せていくっていう感じではなく、コツコツ減ってきているという感じです。そして、悩んでた便秘はほぼなくなりました！
これからもお願いします。

いつも身体のコンディションに合わせて、無理のないトレーニングを組み立てていただいております。
私はビシバシが苦手&身体の不調を改善・予防する目的ですので、ゆるく運動習慣をつけつつ身体のバランスを整えるような内容をご提案いただき、ストレスなくできる強度に調整して頂いているため、トレーニング後はむしろ元気になって帰宅しています。
このように一人ひとりに寄り添ったかたちで、目標を達成できるようサポートして頂けます。
もちろんダイエットメインで、がっつりトレーニング&指導も得意だと思われますので、自分の理想を気軽に相談されると良いと思います。おすすめです！

近くのジムを探していたところ、加圧トレーニングは未経験だったので体験してみました。自分に合っていると思い、今週2回のペースで通っています。腰を痛めたときも、腰の状態に合わせたメニューを考えてくれるので、無駄なくしっかりサポートを受けながらトレーニングでき、とても感謝しています。今までできなかった動作が、だんだんできるようになってきて嬉しいです。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

週2回のペースで通ってもうすぐで半年が経ちます。続けられるのはトレーニングが楽しいから！毎回、トレーニング内容に変化をつけてくれるので飽きずに頑張れます。色々な鍛え方があるって勉強にもなって、家でもやっみようと思わせてくれたり…食事内容のアドバイスまでしてくれたり！どのトレーナーさんも褒め上手？やる気にさせてくれる優しい方達です。加圧トレーニングは他店の経験もありますが、この内容での料金はかなりお得！だと思います。これからもお世話になります。

近くでジムを探してました。普通のマシンジムではなく加圧トレーニング中心でしたが何をやっても思うように成果が出ないのでやって見ようと思います。
仕事が忙しいので継続期間の縛りがあるのが
プレッシャーになりますが、通うのには近いので
何とか頑張れるように調整したいと思います。
体験での説明はわかりやすくて良かったです。

いつも楽しくトレーニングさせてもらっています。
トレーナーさん達は身体についての知識を沢山持っておられるので、疑問に思ったことや相談しても的確な返答がすぐにあります！凄いです！！！
腰を痛めた時も、腰の状態にあったメニューを考えてくれるので無駄なくしっかりサポートしてもらいながらトレーニングしてもらえます。
トレーニング後の施術もとても上手なので、いつもスッキリした状態で帰れます。ありがとうございます！
ファスティングにもチャレンジして身体の中も綺麗にして頑張ろうと思います♪

いくつか他でパーソナルを経験した後にこちらにお世話になりました。
それまでに行ったパーソナルと違う点は骨盤矯正と加圧トレーニングでした。
正直受けている間はそれが効いてるなぁという感覚はありませんでしたが通い始める前としばらく後の写真を見比べると姿勢も身体のシュッとし具合も全然違いました。
また、どのトレーナーさんも話しやすく親身で、とても楽しく続けることができます。
欠点は楽しすぎてトレーニングに通ってるのかトレーナーさんに会いに行ってるのかわかんなくなるところです！

初めて行く方はむきむきまっちょのトレーナー怖いって思われるかもしれませんが、ここのトレーナーさんはトレーニングはもちろんしっかりですが、筋肉のことだけ考えてる！筋肉だけがお友達！(偏見) ではなく、いい意味でトレーナートレーナーしてなくて全然こわくないのでおすすめです。

毎週楽しく通わさせて頂いています。
昔運動はしていたものの、子育ての間は食生活・運動習慣が乱れたりと、現状に自信が持てない日々でした。自己流でダイエットをしても上手くいかない中、M'sトレーニングジム堺東店の体験に行かせて頂きました。
運動や立ち方の姿勢一つでも、正しい方法を効果的に教えて下さり、自分では気付けなかった体の使い方に目からウロコでした。
何より親身に優しく指導してくださるのが励みになり、通い始めてから一年が経ちました。
第三者の目から自分を見て下さるパーソナルトレーニングを習慣として通う事で、トレーニング以外での生活にもハリが出てきました。自信の持てる自分でいたいと考えながら日々過ごす事が出来ています！いつもありがとうございます。

今まで運動したこともなく、ダイエットといえば食べる量を減らし、痩せたとしてもすぐにリバウンドしてしまう事を繰り返していました。
しかし、エムズトレーニングジム堺東店に通い、正しいフォームを教えていただきトレーニングすることで、筋力がつき太りにくい体質へと変化していきました。

仕事上、腰痛や肩を痛めたりする事がありましたが、その都度パーソナルトレーナーが腰や肩に負担とならないメニューを考えてくださいました。そして普段の生活動作や姿勢の改善にも繋げてくださったり、トレーニング後に施術をしていただき、体の負担、疲労の軽減にもなり、毎日体も軽く健康に過ごすことができています。
こんな私でも運動習慣をつける事ができ、本当に感謝でしかありません。
なので、1人でトレーニングするよりも、専門の知識と経験を持ち合わせている、こちらのパーソナルジムでトレーニングする事を私はお勧めします！

だんだん50代も半ばになり、躓いたり身体が重くて不調が出てきたので色々自己流ダイエットをしていました。でもなかなか痩せませんでした。自分に甘いですし…そんな時パーソナルジムというワードをよく聞くようになり軽い気持ちで念願のジム体験に行きました。久しぶりの運動だったので筋肉痛が酷かった。毎回こんなんだったらどうしようとかマイナスな感情がありましたが後になればなるほど運動は出来ないと思いお任せしようという気持ちになりました。入会して3ヶ月～半年ぐらいで少しずつ体重が落ちてきました。感動です。場所も家の近所の堺東で買い物ついでに行けるというところも気に入っています。