コガオキョウセイビヨウセイタイサロンハリス
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ハリス(HARIS)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-07-06 17:51:59.0
- 投稿者：
- Shim
良い睡眠とキレイな肌 UPこんにちは！今回はターンオーバーの乱れと睡眠について解説します！私たちの体は日中活動して睡眠で回復するので、睡眠が不足がちになると日々の蓄積された疲れがなかなか取れないう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-07-04 19:24:39.0
- 投稿者：
- Shim
糖化を予防するには？？ UPこんにちは！今回は糖化の予防についてお伝えします！・ブドウ糖や果糖の含まれている食品を避ける 特に果糖はブドウ糖よりも糖化のスピードが速いため 果糖が多く含まれている清涼…続きを見る -
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