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自律神経の回復 小顔&美顔専門サロン HAKA HAKA

ジリツシンケイノカイフク コガオアンドビガンセンモンサロン ハカハカ

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  • 栃木県宇都宮市中今泉2-7-19 ADDRESS 202号室
  • JR宇都宮駅東口より徒歩15分/車3分

ハカハカ(HAKA HAKA)のブログ

最新ブログ一覧

108件のブログがあります

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  • なぜ肩こりが起こるのか? パート2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-20 17:10:14.0
    投稿者:
    齊藤 オーナー
    肩こりの大きな原因のひとつが、自律神経の乱れとセロトニン不足。ストレスや不規則な生活、長時間の緊張状態が続くと、自律神経のバランスが崩れ、筋肉が過度に緊張しやすくなります…続きを見る
  • なぜ肩こりが起こるの? パート1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-20 17:06:09.0
    投稿者:
    齊藤 オーナー
    肩こりの多くは、姿勢の乱れが引き金。長時間のデスクワークやスマホ操作で猫背になり、首や肩に余計な負担がかかります。さらに運動不足やストレスで筋肉が緊張し、血流が悪化。そう…続きを見る
  • 副交感神経が優位になるとき
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-14 15:49:03.0
    投稿者:
    齊藤 オーナー
    副交感神経が優位になるときも、ちゃんと脳内でホルモンや神経伝達物質が働いています。これらが「リラックスモード」へのスイッチを入れてくれるんです。≪副交感神経を優位にする主…続きを見る
  • 交感神経が優位になるとき
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-14 15:32:41.0
    投稿者:
    齊藤 オーナー
    交感神経が優位になるとき、脳や体では特定のホルモン(神経伝達物質)が分泌されて、それが「緊張・興奮モード」に切り替わる原因になります。≪交感神経を優位にする主なホルモン・…続きを見る
  • 自律神経が「どうして乱れるのか?」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-13 22:55:44.0
    投稿者:
    齊藤 オーナー
    自律神経が「どうして乱れるのか?」――それは簡単に言うと、“交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまう”からです。自律神経が乱れる主な原因1.ストレス・精神的ストレス(…続きを見る
  • 自律神経とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-13 22:28:57.0
    投稿者:
    齊藤 オーナー
    自律神経は、簡単に言うと、私たちの意思とは関係なく、体の働きを自動でコントロールしてくれている神経のことです。交感神経と副交感神経という2つの神経で構成されており、この2つ…続きを見る
  • 頭部の筋肉が美容に与える影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-04 14:38:08.0
    投稿者:
    齊藤 オーナー
    後頭筋が硬くなると頸椎の周りの筋と胸鎖乳突筋のも影響を及ぼします。最近はスマホ・PCを使用している時の姿勢の悪さからストレートネックになっている人が増えています。その影響で…続きを見る
  • 頭部の筋骨が凝り固まる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-04 14:28:28.0
    投稿者:
    齊藤 オーナー
    ストレス社会において、多くの人が、交感神経が高ぶり体が常に緊張状態となりその結果頭皮が硬くなり筋膜も張った状態となっています。パソコンやスマホの長時間の使用による目の疲れ…続きを見る
  • 「立ち仕事のあなたへ!整体で腰痛予防と体調改善」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-04 12:44:59.0
    投稿者:
    齊藤 オーナー
    立ち仕事をしていると、長時間同じ姿勢でいることで腰痛や体調不良が起こりやすくなります。特に、腰に負担がかかり続けると、筋肉が緊張して血流が悪くなり、痛みが生じます。これを…続きを見る
  • 生活習慣の改善が肩こりや腰痛を防ぐ方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-03 18:30:59.0
    投稿者:
    齊藤 オーナー
    肩こりや腰痛は、現代人にとって避けられない悩みの一つですが、その多くは日々の生活習慣に起因しています。普段の姿勢や動作、さらには運動不足や不規則な生活が、知らず知らずのう…続きを見る
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