ブログ7ページ目｜悠楽｜ホットペッパービューティー

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悠楽のブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

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投稿日：

2019-12-15 11:00:35.0

投稿者：

大下

利き手。

こんにちは悠楽です！利き手と反対側の肩が凝る、つらい方もおられますよね！原因としては色々とあるみたいですけど、姿勢や運動不足、利き手の反対側は意外と普段から動かしていない…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2019-12-13 10:30:27.0

投稿者：

大下

暖冬。

こんにちは悠楽です！朝から寒くなってきましたね。夜はいっそう冷えこみますね。昨年よりは暖かいみたいですけど・・インフルエンザも流行りはじめてますし、早めの予防も大切ですよ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-12-10 16:54:56.0

投稿者：

大下

みかんの木。

こんにちは悠楽です！最近、みかんを毎日食べています。今は家にみかんの木があるんで・・みかんは身体に良いとされる成分も入ってるみたいですね！みかんに含まれている栄養素では特…続きを見る
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投稿日：

2019-12-09 10:26:05.0

投稿者：

大下

膝痛。

こんにちは悠楽です！数年前まで自分は毎日、膝に違和感を感じ、夜ている時でも痛みが出て、寝るのもつらかったんですけど・・膝のサポーターを使ってからは、歩くのも負担が軽減さ…続きを見る
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投稿日：

2019-12-07 17:44:54.0

投稿者：

大下

免疫力アップ。

こんにちは悠楽です！夜になって睡眠不足、眠りが浅い、疲れが取れにくいなどの悩みがある方も多いですよね。ひょっとしたらリラックス状態や身体を休めている夜に身体を興奮状態にさ…続きを見る
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投稿日：

2019-12-06 16:23:48.0

投稿者：

大下

腰痛。

こんにちは悠楽です！　お店に来店されるお客様にもヘルニアの方がおられます。《腰椎椎間板ヘルニア》とは・・　急性、または慢性のストレス、負担が椎骨と椎骨の間にあるクッション…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-12-06 09:40:10.0

投稿者：

大下

家のネコ・・

こんにちは悠楽です！家で飼ってるネコは、もう２年になるけど、自分に対してあまり、なついてない感じです触ろうとすると逃げられるんで・・”珍しく、疲れすぎて熟睡してたので？な…続きを見る
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投稿日：

2019-12-05 12:03:35.0

投稿者：

大下

バランスのよい食事。

こんにちは悠楽です！毎日の食事はやはり大切になりますよね・・自分も昔は、食事に関してあまり気をつけてなかったですし好きなものだけ食べていた感じですねー・・“最近ではバラ…続きを見る
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投稿日：

2019-12-04 23:27:29.0

投稿者：

大下

肩コリ。。

こんにちは悠楽です！日々の仕事や普段の生活習慣でいつのまにか《五十肩》になってしまった方もいますよね・・“誰にでもなってしまう可能性があるみたいです。《五十肩…続きを見る
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投稿日：

2019-12-03 22:05:03.0

投稿者：

大下

ストレッチの効果！

こんにちは悠楽です！ストレッチによってもたらされる効果はさまざまあります。【筋肉の硬さがとれて、身体がリラックスする。】【筋肉の柔軟性を得て、バランス感覚が良くなる。】…続きを見る