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美肌・アロマ・整体リラクゼーション~美・美サロン~

ビハダアロマセイタイリラクゼーション ビビサロン

  • エステ
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  • 兵庫県姫路市博労町140-1
  • 姫路駅駅から車で4分★山陽姫路駅徒歩10分★姫路城徙歩8分

美 美サロンのブログ

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254件のブログがあります

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  • オススメメニュー!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-21 09:09:56.0
    投稿者:
    美香
    こんにちは!最近、お客様でなかなか疲れが取りきれない方が多い様な気がします!なかなか疲れが取りきれない方にオススメのコースがもみほぐしとアロマの組み合わせのコースです☆最…続きを見る
  • ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-20 08:27:45.0
    投稿者:
    美香
    肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのでは…続きを見る
  • ヘッドスパで頭皮ケアだけでなく小顔にしたいなら
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-19 09:37:53.0
    投稿者:
    美香
    ヘッドスパで顔がスッキリした!と感じる方もたくさんいらっしゃると思います。頭の部分、特に髪の生えている頭の筋肉は普段ケアがされにくいからです。美・美では一般的な頭皮だけの…続きを見る
  • O脚調整に外せない大事なポイントとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-18 08:56:47.0
    投稿者:
    美香
    O脚を改善する大事なポイントとして、内もものリハビリが必要不可欠になります。内ももの筋肉は肥大しにくい筋肉でもありますので、太ももを鍛えたいけど、太くはしたくない!という…続きを見る
  • 骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-17 08:59:14.0
    投稿者:
    美香
    骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)についています。この腸腰筋は腰の…続きを見る
  • 腰痛に悩んでいる人には○○が固いという共通点が?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-16 08:55:52.0
    投稿者:
    美香
    腰痛に悩んでいる人の共通点は、足首の可動域が狭い!ということです。足首が固いということは下腿(膝下の部分を指します)が硬いということになり、その硬さが大腿(太ももの部分)…続きを見る
  • スマホ首になっている方必見!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-14 08:49:41.0
    投稿者:
    美香
    みんなさまこんにちは!例えば、春先に薄着のお洋服を着る時、ウェディングドレスを着るときなど、綺麗に見えてほしいのは首~肩、にの腕のラインですよね(*^^*)肩こりのないスッキリ…続きを見る
  • 栄養素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-13 09:02:39.0
    投稿者:
    美香
    こんにちは!私たちの身体は口から取り入れた物によって細胞が作られます。綺麗に健康的に痩せる為には、必要な栄養素を取り入れる事もとても大切になってきます。タンパク質・炭水化…続きを見る
  • 馬肉がダイエットに良い理由♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-12 08:47:17.0
    投稿者:
    美香
    皆さま馬肉がダイエットに良いことはご存知でしょうか?馬肉は高タンパクで、鉄分とカルシウムは豚や牛の3.4倍と言われているんです!!^_^また、ビタミン、ミネラルも豊富に含まれ…続きを見る
  • 【燃焼と排泄】燃やした脂肪は排泄しましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-11 08:58:39.0
    投稿者:
    美香
    運動、、、みなさんしてますか?「燃焼した脂肪」を「排泄」することでさらに効果を発揮します!そのため、「キャビテーション」+「排泄」この組み合わせは最高です!この組み合わせ…続きを見る
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