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オリンピア鍼灸整骨院

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オリンピア整体院のブログ

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153件のブログがあります

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  • 眼精疲労でお悩みの方へ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-22 23:38:02.0
    投稿者:
    鎌田 聖登
    眼精疲労の主な原因は、長時間のディスプレイ作業(スマホやパソコン)や読書などによる眼の疲れ、不適切な休息や運動不足、乾燥した室内の環境、不適切な照明、近視や遠視などの視力の…続きを見る
  • 頭痛やだるさのある方へ!
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    投稿日:
    2023-05-11 15:53:51.0
    投稿者:
    鎌田 聖登
    ここ数日の寒暖差で、体調が優れず首肩こりから来るだるさや頭痛を訴える方が増えています。交感神経の働きが強くなりすぎると身体全体は硬くなり首肩こりを引き起こします。またそこ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-02 15:38:57.0
    投稿者:
    鎌田 聖登
    パソコンなどのデスクワークやスマホを多く使う現代人に見られる首肩こりですが、この首肩周りの筋肉の緊張が強くなり、頭部が締め付けられるような頭痛が起こる事があります。これは…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-27 16:37:53.0
    投稿者:
    鎌田 聖登
    シワやたるみ、ほうれい線など年齢を重ねると共に気になる箇所が増えていく方も多いかと思います。また、近年では女性だけでなく男性の方でも美容関係の悩みは増えています。そんな時…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-25 22:11:59.0
    投稿者:
    鎌田 聖登
    現代人には切っても切り離せない肩こりですが、肩こりが起こるのはいくつかの原因がありますが、一般的には姿勢の悪さ、ストレス、運動不足、寝具の不良、冷えなどがあげられます。こ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-24 18:44:33.0
    投稿者:
    鎌田 聖登
    顔の凝りの主な原因は、表情筋の緊張や血行不良、ストレスや疲れ、加齢などが挙げられます。これらの原因により、表情筋が硬直して凝り固まってしまい、表情がこわばりやすくなります…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-21 12:48:24.0
    投稿者:
    鎌田 聖登
    浮腫の主な原因は、リンパ液や血液の循環不良、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、加齢などが挙げられます。これらの原因により、顔や体の組織に余分な水分がたまり、腫れやむくみが…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-20 16:19:21.0
    投稿者:
    鎌田 聖登
    食いしばりの主な原因は、ストレスや不安、歯並びの悪さ、過剰な咬筋の発達などが挙げられます。この状態が続くと、顎関節症や歯ぎしりなどの症状を引き起こすことがあります。フェイ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-19 12:51:28.0
    投稿者:
    鎌田 聖登
    眼精疲労の主な原因は、長時間のディスプレイ作業(スマホやパソコン)や読書などによる眼の疲れ、不適切な休息や運動不足、乾燥した室内の環境、不適切な照明、近視や遠視などの視力の…続きを見る
  • 肩こりでお悩みの方へ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-18 15:08:47.0
    投稿者:
    鎌田 聖登
    肩こりの主な原因は、姿勢の悪さや長時間の同じ姿勢、ストレスや運動不足、筋肉の疲労や凝り、冷えなどが挙げられます。主に肩こりの原因となる筋肉には、僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋、…続きを見る
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