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げんきや接骨院　北砂

ゲンキヤセッコツイン　キタスナ

整体・カイロ
リラク
接骨・整骨
鍼灸

東京都江東区北砂７－５－１８　コーポ中村１Ｆ
都営新宿線「大島駅」徒歩15分、都営バス「北砂７丁目」徒歩１分

げんきや接骨院北砂のブログ

最新ブログ一覧

140件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-10-09 10:38:06.0

投稿者：

林竜弥

生活習慣の乱れからの不良姿勢

こんにちは。げんきや接骨院北砂です(^^)/徐々に気温も下がってくる季節ですが、生活習慣の乱れが起きていませんか(・・?肩こりや腰痛、頭痛、身体のダル重さ、背部痛、手足の痺れ、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-08 10:34:07.0

投稿者：

林竜弥

運動中の肘の痛み

こんにちは！げんきや接骨院北砂です(^^)/！今回は野球肘とテニス肘についてお伝えします。まずは野球肘・テニス肘とはどういうものなのか？？野球肘というのは、投げる動作の繰り返…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-01 12:04:18.0

投稿者：

林竜弥

筋肉痛を和らげるには？

こんにちは。げんきや接骨院北砂です(^^)/筋肉痛、皆さんも一度は経験したことがあると思います。なにをするにも痛みが伴って治るまでが憂鬱ですよね。そんな筋肉痛を少しでも和らげ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-23 15:05:57.0

投稿者：

林竜弥

猫背

こんにちは。げんきや接骨院北砂です(^^)/今回は、皆さんがあまり気にされていない猫背がどれだけ危険なのかをお伝えしていこうと思います！まず、なぜ猫背になるのか？それは、骨盤…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-18 15:07:46.0

投稿者：

林竜弥

自律神経失調症

こんにちは。げんきや接骨院北砂です(^^♪自律神経失調症について】自律神経とは、臓の働きや体温などの機能をつかさどるものです。昼間に活発になる交感神経、夜に活発になると副交…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-10 11:32:46.0

投稿者：

林竜弥

慢性腰痛を改善したい方

こんんちは。げんきや接骨院北砂です。皆さんは慢性腰痛またはぎっくり腰のような症状になったことはありませんか？そもそもこのような症状は骨盤の傾きや姿勢の歪みが影響しています…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-04 09:42:49.0

投稿者：

林竜弥

緊張性頭痛について

こんんちは。げんきや接骨院北砂です(^^♪皆さん緊張型頭痛ってご存知ですか？主な発生原因としては身体的・精神的なストレスが複雑に関係していると考えられています。身体的なスト…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-03 09:44:02.0

投稿者：

林竜弥

女性特有のお悩みと骨盤矯正でできること

こんんちは。げんきや接骨院北砂です('ω')ノ女性の悩みでとても多い生理痛。生理中は、子宮を収縮させ、はがれ落ちた子宮内膜を血液とともに経血として体の外に押し出す働きをする「…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-22 15:18:28.0

投稿者：

林竜弥

肩のゴリゴリ

こんにちは。げんきや接骨院北砂です('ω')ノ肩を動かすとごりごり音が鳴る方、いらっしゃいませんか？何故かというと、肩周りの筋肉が硬くなってるからなんです。硬くなった筋肉が肩…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-16 16:20:51.0

投稿者：

林竜弥

姿勢をキープしていきましょう

こんにちは。げんきや接骨院北砂です('ω')ノ皆さんはご自身の「姿勢」を気にされたことがありますか？？ここ数年、リモートワークや長時間のスマホ操作によって、姿勢が悪くなってい…続きを見る