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CREW GYM24

クルージムニジュウヨン

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府大阪市中央区大手通1丁目1-3 エッフォート谷町ビル
  • 谷町四丁目駅から徒歩3分・天満橋駅から徒歩7分

クルー ジム24(CREW GYM24)のブログ

最新ブログ一覧

158件のブログがあります

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  • 筋トレ効果を上げる5つのポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-17 19:08:16.0
    投稿者:
    田中 江梨
    みなさん、こんにちは!ERIです。新しい年も始まり、やっといつもの日常に戻りつつある今日この頃。新たにジムに通う方も多いのではないでしょうか?今日はそんな素晴らしきジムニー…続きを見る
  • -新年のご挨拶-
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-06 18:26:50.0
    投稿者:
    田中 江梨
    謹んで新春をお祝い申し上げます。旧年中は格別のご愛顧、誠にありがとうございました☆本年もトレーニーの皆様のご期待に添えるよう全力を尽くし、より一層のサービス向上を目指して…続きを見る
  • ★韓国製フェイスパックをもれなくプレゼント★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-14 17:45:31.0
    投稿者:
    田中 江梨
    こんにちは!スタッフのERIです☆ただ今、CREWGYMでは、感想を書いて口コミを投稿していただいた方へ、【ピュアスキンの韓国製シートマスク】をもれなくプレゼント中です♪韓国から直…続きを見る
  • 食事はサプリを超える??
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-10 17:45:13.0
    投稿者:
    田中 江梨
    こんにちは!ERIです☆年末年始でご家族やご友人で集まることも多いと思います。健康的で元気なあなたの姿こそが、大切な人への一番の贈り物ですよね♪食事の機会が増える時期でもあ…続きを見る
  • あなたの健康、そしてその先へ。
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-04 15:53:50.0
    投稿者:
    田中 江梨
    こんにちは!ERIです☆12月に入り、年末に向けて忙しくなる時期になってきましたね!美しく今年を終わらせたい!!と意気込んで、ショッピング三昧になっていませんか?綺麗なお洋服…続きを見る
  • 女性も筋トレでマッチョになる?
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    投稿日:
    2023-11-28 18:48:21.0
    投稿者:
    田中 江梨
    こんにちは!ERIです☆ついにダウンも登場する時期になってきた今日この頃。すっかり寒くなり、トレーニングに対するモチベーション下がっていませんか?!クリスマスや年末など、久し…続きを見る
  • 有酸素運動って必要なの?
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    投稿日:
    2023-11-11 19:21:22.0
    投稿者:
    田中 江梨
    こんにちは!ERIです☆最近はめっちゃ寒くて、運動したいけど動くのが辛い…そんな方へ、今回は運動へのモチベーションUPのための豆知識☆主食であるご飯やパンに含まれるデンプンは…続きを見る
  • 努力の意味とは?
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    投稿日:
    2023-11-06 19:08:38.0
    投稿者:
    田中 江梨
    こんにちは!ERIです☆阪神タイガース38年ぶりの日本一、おめでとうございます!!夢が叶った瞬間は、本当に、感動的ですよね。当GYMはエフォート・ビルの2階、3階、4階にあるのです…続きを見る
  • 当GYMは【元プロ野球選手】在籍
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-27 19:10:55.0
    投稿者:
    田中 江梨
    こんにちは☆ERIです。当GYMは、経験や個性豊かなスタッフが勢ぞろいしておりますが、実は元プロ野球選手も在籍してるって知ってましたか?しかも、独り占めできるパーソナルトレーニ…続きを見る
  • 誰でも簡単♪なダイエット方法を伝授!
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    投稿日:
    2023-10-25 17:53:27.0
    投稿者:
    田中 江梨
    こんにちは!ERIです。今回は、これから家にこもりがちな季節だからこそ、ダイエットのポイントをお伝えしていこうと思います。「運動が大事」と言われても、運動する習慣のない人に…続きを見る
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スタッフ
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