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ほぐまる

ホグマル

  • リラク
  • 愛知県名古屋市東区泉1-22-26 成田久屋ビル5階
  • 地下鉄(久屋大通駅)徒歩3分

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92件のブログがあります

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  • そば粉
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-24 13:15:22.0
    投稿者:
    狩俣 麻衣
    最近【そば粉】に興味津々なのですが、蕎麦は毛細血管の働きを良くするルチンや疲労回復に役立つビタミンB1など、季節の変わり目にはとても重要な栄養素がたくさんあります!ほぐま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-09-18 10:22:59.0
    投稿者:
    梅本 千春
    肩こりや首こりに比べて、頭のコリを意識している人は割と少ないのではないでしょうか?頭が凝るのは、目を酷使するお仕事や睡眠不足、ストレスを感じたり、無意識でカラダに力が入っ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-09-15 14:06:04.0
    投稿者:
    金城 瞳
    こんにちは!まだ残暑も厳しく、夏の間は運動ができていないという方も多いのではないでしょうか?また、冷たい飲み物や食べ物で内臓が冷えたり、冷房などで血流が悪くなることで腰が…続きを見る
  • 足のむくみケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-12 16:38:01.0
    投稿者:
    狩俣 麻衣
    こんにちは。夏は暑いのに冷房で身体が冷えてしまい、足のむくみが気になります・・・足のむくみに良いのが!「太谿(たいけい)」というツボです。血行促進の作用があり、足の冷え、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-07-31 17:03:27.0
    投稿者:
    梅本 千春
    こんにちは。私は体調管理の一環で【モリンガ茶】を飲んでいます。お店でも施術後に飲んでいただいてるお茶です☆最近色々なところでも見かけますよね。毎日お茶を飲む。簡単そうです…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-07-24 16:55:30.0
    投稿者:
    狩俣 麻衣
    こんにちは!最近は季節的にふくらはぎのむくみが気になっていたので(気になるレベルではなくパンパンだったのですが(^_^;)色々調べてみて毎日寝る前に足首回しをやっています!初め…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-11 18:06:08.0
    投稿者:
    狩俣 麻衣
    ほぐまるは25年前「足つぼ専門店イマージュ」としてオープンして腰肩、頭、角質ケアなどなど・・・いろんなコースを提供しています(^^)今日はその中から、基本の基本「足つぼ」のす…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-07-10 16:21:48.0
    投稿者:
    梅本 千春
    こんにちは!今春から、息子が野球を習い始めました。それまでのボールを投げて打って取っての遊びから、バットを振るタイミング、ゴロを取る構えなどを取得し全てが本格的な運動に変…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-07-08 14:17:18.0
    投稿者:
    狩俣 麻衣
    こんにちは!運動したいけど続かない・・・そんな私でもできるのが、お風呂上がりのストレッチ。体が温まった状態なので、よりほぐれやすく、むくみにも効果的!気分が乗らない時は、…続きを見る
  • トマト栽培♪
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-28 16:26:13.0
    投稿者:
    梅本 千春
    こんにちは!我が家では毎度恒例となってきたトマト栽培。今年もすでに青いトマトが実ってます!真っ赤な美味しいトマトがたくさんできますように!!一緒に見つけた枝豆も初挑戦!ち…続きを見る
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