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Ayu Natah 【アユナタ】

アユナタ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長野県佐久市佐久平駅南14-6 新日本ビル2F
  • JR佐久平駅より徒歩8分

アユナタ(Ayu Natah)のブログ

最新ブログ一覧

683件のブログがあります

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  • お式前は癒しも必要ですよ!
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    投稿日:
    2025-03-23 19:36:51.0
    投稿者:
    AYUKA
    結婚式や、ブライダルフォトの前は何かと準備が大変ですよね卒花嫁さま方から、エステに通っていたお陰で忙しくても乗り切れた! 癒された! というお声も多く頂戴しますそれ位癒し…続きを見る
  • だるだる、ぷにぷに二の腕スッキリケアしましょう!
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    投稿日:
    2025-03-23 14:31:24.0
    投稿者:
    AYUKA
    ドレスを着た際に気になる二の腕( ;∀;)たるんだ二の腕で後悔しないために!二の腕はドレスから露出するパーツの中で最も目立つ部分です。しかし「もっと早く引き締めればよかった…続きを見る
  • 花嫁様は後姿も重要です!
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    投稿日:
    2025-03-23 09:09:16.0
    投稿者:
    AYUKA
    花嫁様は、後ろ姿も見られていますよ!背中のハミ肉、大丈夫ですか?肩甲骨がスッキリでていますか?背中ニキビなどなく潤っていますか?結婚式で意外と注目されるのが後ろ姿。ヘアメ…続きを見る
  • ウェディングドレス姿で目立つのは「鎖骨」でてますか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-22 21:13:41.0
    投稿者:
    AYUKA
    ウェディングドレス姿で目立つのは??「鎖骨」!です貴女様は、綺麗に出ていますか?ドレスを美しく着こなすには、顔だけでなくデコルテラインの美しさも重要ですよ。むくみや姿勢の…続きを見る
  • 光老化対策をしっかり行う事でシワ、シミ予防できます
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-22 15:43:08.0
    投稿者:
    AYUKA
    今日は暖かい1日でしたね(*^-^*)県内の公立高校の合格発表があったようで親御さん方もお疲れさまでした新たなスタートおめでとうございます!春先から一気に紫外線量が増えてきます…続きを見る
  • シミが気になる方はこの時期の紫外線対策は必須です!
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    投稿日:
    2025-03-22 09:21:09.0
    投稿者:
    AYUKA
    春の日差しに要注意!紫外線対策は今からがカギ春の紫外線量は真夏とほぼ同じって知っていますか?うっかり日焼けがシミやたるみの原因に…。紫外線は蓄積ダメージになるのでシミやく…続きを見る
  • 一生に一度の写真 今の状態で大丈夫?
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    投稿日:
    2025-03-21 17:13:50.0
    投稿者:
    AYUKA
    結婚式や、ブライダルフォトでは一生に一度の写真…今のフェイスラインで後悔しませんか?結婚式は人生で最も多くのカメラに囲まれる日です。なのに、フェイスラインがぼやけていたり…続きを見る
  • 急激に気温が変わる時は腰痛注意です!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-21 11:50:24.0
    投稿者:
    AYUKA
    気温の寒暖差が大きいと、腰痛やギックリ腰が発症しやすいです筋肉の緊張と血流の悪化寒暖差が激しいと、自律神経が乱れ、筋肉が緊張しやすくなります。特に気温が下がると、体が冷え…続きを見る
  • 小顔になって痩せ見えになろう!
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    投稿日:
    2025-03-21 09:17:34.0
    投稿者:
    AYUKA
    リンパを流してスッキリ小顔へ顔のむくみやたるみが起こる原因は色々ありますがリンパの滞りもあります。アユナタの顔痩せフォーサイクルメソッドは独自のハンドテクニックでしっかり…続きを見る
  • 自分の体質を知るのがダイエットへの近道です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-20 17:27:49.0
    投稿者:
    AYUKA
    「あの芸能人があれで痩せたら、私も試してみよっと!」そうやって試してみたけど全然痩せなかった、、、。っていうご経験ありませんか?・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥……続きを見る
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