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メディカルサポートカイロプラクティック

メディカルサポートカイロプラクティック

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長野県上田市殿城472-8
  • 上田菅平インターから車で5分/嬬恋村、東御市より車で30分  

メディカルサポートカイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

192件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-30 10:04:21.0
    投稿者:
    新村 良太
    これらは一般的なミネラルの豊富な食材の一部ですが、食材に含まれるミネラルの量は栽培方法や調理方法によっても異なることに注意してください。バランスの取れた食事を摂ることで、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-29 10:12:08.0
    投稿者:
    新村 良太
    8. 果物: バナナ、オレンジ、りんご、キウイフルーツなどの果物には、カリウム、マグネシウム、マンガンなどのミネラルが含まれています。#リンパマッサージ#ヘッドスパ#マタニティ#…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-26 10:03:15.0
    投稿者:
    新村 良太
    7. 豆類: 大豆、レンズ豆、ガーボンゾ豆などの豆類は、鉄、マグネシウム、カリウムなどのミネラルを豊富に含んでいます。#リンパマッサージ#ヘッドスパ#マタニティ#整体#リンパ#肩こ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-25 14:27:17.0
    投稿者:
    新村 良太
    6. ナッツ類と種: アーモンド、くるみ、カシューナッツ、チアシード、亜麻の種などのナッツ類や種は、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラルを含んでいます。#リンパマッサージ#ヘッ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-24 08:29:20.0
    投稿者:
    新村 良太
    5. 穀物: 玄米、オーツ麦、小麦、大麦などの穀物は、マグネシウム、セレン、リンなどのミネラルを提供します。#リンパマッサージ#ヘッドスパ#マタニティ#整体#リンパ#肩こり#小顔#骨…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-23 08:37:20.0
    投稿者:
    新村 良太
    4. 野菜: 葉野菜(ほうれん草、ケール、レタス)、キノコ(しいたけ、まいたけ、えのき)、トマト、にんじん、ジャガイモなどの野菜は、カリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄など…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-21 12:13:06.0
    投稿者:
    新村 良太
    3. 肉類: 牛肉、鶏肉、豚肉などの肉類は、亜鉛、鉄、マグネシウムなどのミネラルを含んでいます。#リンパマッサージ#ヘッドスパ#マタニティ#整体#リンパ#肩こり#小顔#骨盤矯正#ヘッド…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-20 13:31:08.0
    投稿者:
    新村 良太
    2. 魚介類: 魚や貝類は、カルシウム、リン、鉄、亜鉛、ヨウ素などのミネラルが多く含まれています。特に青魚(サケ、マグロ、サバなど)は、オメガ-3脂肪酸やビタミンDと共に豊富なミ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-19 12:49:38.0
    投稿者:
    新村 良太
    この時期はミネラルも水分と一緒にとりましょう!とテレビで良く聞くようになりましたが、実際にはどんな食材に多く含まれてるか知らない人も多いと思いますので、少しずつお伝えして…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-17 07:02:40.0
    投稿者:
    新村 良太
    本日は1日研修のためお休みを頂いています。また、明日からよろしくお願いします!#リンパマッサージ#ヘッドスパ#マタニティ#整体#リンパ#肩こり#小顔#骨盤矯正#ヘッドマッサージ#肩…続きを見る
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