チョイスフィット(CHOICE FIT)の口コミ一覧

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、ダイエットに向けて何が必要か等丁寧に教えていただきました。
体験だったのでストレッチでしたが、それでも普段使わない所を伸ばしたので次の日に良い感じの筋肉痛？が…
またお願いしたいと思います。

慢性的な肩こり、頭痛、足のつりに悩まされていました。スポーツジムにも通っていますが、トレーニングメニューは自己流なのであまり効果を感じられず、家族の勧めもあり、こちらで2回体験させて頂きました。
パーソナルトレーナーさんに教えてもらえるのは、とても贅沢で、ありがたく存じます。とても丁寧で家でもできるストレッチも教えてもらいました。
2回でも痛みが軽減されました。このまま解消されれば、筋力アップもお願いしたいと思います。

1回目はリラク、2回目はパーソナルトレーニングを受けました。終わる頃には、右肩の痛みがなくなりました。
その後また痛むことがあるので、教えて頂いたストレッチを行うようにしています。また機会あればお願いします！
この度はありがとうございました。

こちらでお世話になってる1時間より
普通に日頃の生活をしてる時間の方が長いわけで、
せっかくきっかけがあってこちらでお世話になってる1時間があるのなら普段の生活の中で少しでも意識した生活、
ちょっとした意識が自分の変化に繋がると思うので
そのような事も大切に考えるようになりました。
いつもありがとうございます。

続ける事で体に変化を感じるようになりました。
これからの自分のためにも頑張りたいと思います。

生活をしていて身体の使い方のくせだとか
その積み重ねで今の身体ができてる。
そのような事を改めて考えさせられる時間です。
この先の為にも自分の身体と向き合う事は大切だなと思います。

4月から週一のペースでお世話になっております。
姿勢や身体の癖なと根本的な事から色々と丁寧に優しく
教えてくださいます。
筋トレをやってみたいと思っていても、身体の使い方を間違えてたり、1人だと諦めてしまったりするかと思うのですが
一緒に見て指導してくださるので頑張れるし
1時間があっという間で終わった時の達成感みたいなものがとても気持ちよくて楽しいです。

まだ数回通っただけですが体調が良くなってきたように感じています。体が以前より楽に動かせるようになってます。
その日の体調や体の状態を見て、気になる所の運動をするので、自分の体の状況も知ることができて驚きもあります。そして、簡単に家でもできることも教えてもらえて運動を続けられてます。
また通うのが楽しみです。

今回は体調があまり良くない状態でしたが、体調に合わせた内容で対応していただけ、終わる時には体の重怠さが抜けていました。今後も続けて行きたいです。

運動経験がない中、どんな運動から始めて良いか分からず困っていたので通い始めました。自分では気づかない部分の体の特徴を教えていただきながら運動できたり、無理だと思ってしないような運動に取り組めたりしていて楽しいです。また宜しくお願いします。

肩こりや腰痛が少しでも良くなればと思いお願いしたところ、大変親切に対応して頂きました。トレーニングなどは自己流でやろうとしてもいつもうまくいかず飽きてしまうのですが、簡単で覚えやすいストレッチから教えて頂けたので、続けていけそうです。

食事方法から、普段の生活に取り入れられる運動メニューを親切に説明していただけました。
自分の好きなタイミングで気軽に通える上に、リーズナブルな価格でこのクオリティはすごいと思いました。これからも通おうと思います。

パーソナル自体初めてだったので緊張しながら向かったのですが、丁寧にカウンセリングをしてもらえ、リラックスしながらトレーニングができました。
セルフトレーニングに限界を感じつつも、パーソナルは敷居が高くて躊躇していたのですが、思いきって行ってよかったです。
またよろしくお願いします。