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PBクラブ 東広島スタジオのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-12-20 17:27:35.0
- 投稿者：
- PBクラブ スタッフ
足だけではなく 背中の柔軟性も得られますヒップアップ 姿勢改善 むくみに効果的 -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-12-15 15:22:56.0
- 投稿者：
- PBクラブ スタッフ
週一トレーニング体重3kg減量体脂肪4%減かなりキツイ加圧筋トレ腹筋 ヒップ 脚を特に強化よもぎ蒸しの効果と毎日の少しの自分自身でのマッサージ足裏刺激ボールなど細かいケア最近…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-12-13 17:15:48.0
- 投稿者：
- PBクラブ スタッフ
久しぶりに会った知人に痩せたね～と言われたよ～と4ヶ月で6.1キロ減さらに2ヶ月2.1キロ減次回会う時まで もうひと頑張りです -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-12-06 16:16:01.0
- 投稿者：
- PBクラブ スタッフ
10ヵ月前に履いてたジーパンが22キロ減今は結婚して 幸せに -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-12-04 14:13:16.0
- 投稿者：
- PBクラブ スタッフ
自分自身で１０キロ減量目標は後40Kg減量ただ今12Kg減量トレーニング後毎回のよもぎ蒸し40Kg減量するまで頑張ります早く痩せたいのでトレーニング週３回よもぎ蒸しトレーニング後２回…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-11-29 22:45:07.0
- 投稿者：
- PBクラブ スタッフ
健康家族です初めて来たスタジオに慣れないから少し泣きましたがアンパンマンのDVDをつけたらご機嫌になりました慣れたのかおばあちゃんの前でニコニコ笑って応援してましたおばあち…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-11-29 17:27:44.0
- 投稿者：
- PBクラブ スタッフ
2ヵ月で7キロ減目標があれば頑張れますさぁ始めませんか -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-11-24 14:48:34.0
- 投稿者：
- PBクラブ スタッフ
17Kg減量体脂肪7.5%減最初はキツかったそうですが今ではキツくないとやった気がしないそうですとてもストイックになりました慢性の腰痛、肩凝りも楽になってトレーニングが楽しいとの…続きを見る
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