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exPerimenT【エクスペリメント】

エクスペリメント

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  • 新潟県新潟市中央区鳥屋野南3-10-26 ウェルズ21とやのみなみB-2号室
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エクスペリメント(exPerimenT)のブログ

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34件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 脚痩せを目指すならここを鍛えろ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-08 14:04:40.0
    投稿者:
    星野 遼
    こんにちは!!本日は脚痩せを本気で目指したい人に読んでいただけたら嬉しいです!まず大前提として大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)は絶対に鍛えないでください!!脚痩せが上手く進…続きを見る
  • 骨格診断ってさ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-04 11:31:09.0
    投稿者:
    星野 遼
    こんにちは!最近チラホラ聞くようになった言葉で骨格ナチュラルとかストレートとかウェーブとか、様々ありますが、骨格はちゃんと変えられるんですよ。もちろん遺伝的な要素もあると…続きを見る
  • 作業興奮とは
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-02 11:54:23.0
    投稿者:
    星野 遼
    こんにちは!寒くなると動くのが億劫になってきますよね。特に雨や雪など悪天候になるとさらに動きたくなくなる。そんな経験がある方がほとんどだと思います。寒くなってきた時こそ、…続きを見る
  • 病院を辞めた理由
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    投稿日:
    2024-10-31 16:08:50.0
    投稿者:
    星野 遼
    こんばんは!本日は私のことを少しだけお話しさせてください。私は元々理学療法士として病院でリハビリを行って来ました。入院患者様はもちろん、外来で来院した患者様の対応。主には…続きを見る
  • 筋肉ついたら姿勢が良くなるという嘘
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-28 18:55:00.0
    投稿者:
    星野 遼
    こんばんは!今日は特に寒かったですね、、、秋とおり越していきなり冬なんて事態だけは避けたいですよね。さて本日は筋肉最強説を否定していくお話です!!まず大前提に、筋肉が悪い…続きを見る
  • 最小な強度で絶大な効果がある有酸素運動とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-28 00:12:56.0
    投稿者:
    星野 遼
    こんばんは!食欲の秋に負けず、クリスマスに向けて準備を始めている方も多いと思います。食べ物が多くなるこの季節ではありますが、それと同時に代謝も良い時期となります!!つまり…続きを見る
  • 肩甲骨と肩甲上腕リズム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-24 17:33:18.0
    投稿者:
    星野 遼
    こんばんは!だいぶ寒くなってきましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?この時期は体調も崩しやすいので、服装や過ごし方を工夫していきたいですね!さて今回は肩甲骨と肩甲上…続きを見る
  • 姿勢や体型から滲み出る清潔感
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-15 18:55:28.0
    投稿者:
    星野 遼
    こんばんは!最近は過ごしやすい気候となり、お洒落も楽しめる季節になって来ましたね^^僕自身がお洒落かどうかは一旦置いといて、お洒落自体は凄く好きです!!街を歩いている人の…続きを見る
  • 腰痛の原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-13 15:34:08.0
    投稿者:
    星野 遼
    こんにちは!今回はこのブログを読んでくださる皆様にも経験があるのではないでしょうか?「腰痛」を。腰痛は大なり小なりほとんどの方が一度は経験する症状です。・椎間板ヘルニア・…続きを見る
  • 季節の変わり目の体調不良を放っておかないで
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-04 23:12:03.0
    投稿者:
    星野 遼
    こんばんは!少しずつ秋の訪れを感じるようになって来ました。日中はまだ暑いこともありますが、朝と夜は冷えるなと思うことも増えたのではないでしょうか。こういった季節の変わり目…続きを見る
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