- サロン平均
- 4.83
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- 雰囲気
- 4.7
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.7
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- メニュー・料金
- 4.5
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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今まで24時間営業のジムや動画等で自己流で運動をしていたこともありましたが、なかなか続けらませんでした。友人からパーソナルトレーニングを勧められ、近所で見つけたGROWに体験にいきました。
平日は仕事があるので30分から10分単位でセッション時間を決められるという部分に惹かれました。
細かいフォームを見ながら個人に合わせてメニューを組んでくださり、久しぶりの運動で少しで体調が悪くなったときも、すぐにメニューを組み替えてくださり、続けられました。
これから自分がどう変わっていけるのか楽しみです。
【初回体験】引き締めたい・ダイエットしたい方必見♪ ¥3,850→¥2500
パーソナルトレーニングジム GROWからの返信コメント
先日は初回体験にお越し頂きありがとうございました！
また口コミのご投稿と、この度はご入会ありがとうございます^ ^
一番は継続の難しさをお悩みだと感じましたので、柔軟性や姿勢の特徴に合わせてトレーニング指導をさせて頂きました♪
ただ闇雲にたくさん運動しても変化が出ない事がきっかけに、何が自分に合っているのか分からなくなり継続の難しさを感じてしまうケースも多くあります。
たくさんこなす訳ではなく、当ジムのセッション時間を選べるシステムをご活用頂きながらお客様にとって効果のある運動をご指導して参ります(^^)v
引き続きよろしくお願い致します！
パーソナルトレーニングジムGROW 代表
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接客、サービス共に文句なしの★5だと思います。
予約完了のアプリや食事等のサービスも充実しており、トレーナーさんも一人ひとりに合わせたメニューを調整しています。初めてのパーソナルで不安な方も安心してスタートできるジムだと思います。
【先着順にて実施♪】30分の無料カウンセリングであなたのなりたいを解説！
パーソナルトレーニングジム GROWからの返信コメント
いつもGROWをご利用頂きありがとうございます！
また口コミのご投稿もありがとうございました(^^)!
トレーニング開始当初から週2で通いたいと仰っていて、モチベーションの高さをとても感じていました！
最初は強度を抑えてメニューを行って頂きますが、運動頻度が高ければ習慣となりやすく、後々の変化を感じやすくなってきます＾＾
体脂肪を落とすには、運動と食事の両方の面からアプローチすることが大切になってきます！
目標とする体に近付けるよう引き続き全力でサポートさせて頂きますので、一緒に頑張っていきましょう！
パーソナルトレーニングジムGROW スタッフ 山下
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今回、パーソナルトレーニングジムを探していたところ
growさんを見つけて伺いました。
体の歪み等自分でわからなかったところを知る事が出来たのも良かったと思います。 トレーニングの際、注意点なども丁寧に教えて下さいました。
たくさんの知識をお持ちなので勉強になります。
カフェインや水分の重要性についても知る事ができ
日常生活でも気をつけていきたいと思います。
【1番人気！初回体験2回コース♪】パーソナルトレーニングで目標を明確に！
パーソナルトレーニングジム GROWからの返信コメント
この度は初回体験のご利用ありがとうございます！
またこのような口コミのご投稿頂きありがとうございます^ ^
ただトレーニングに取り組むと怪我のリスクがありますので、初回体験とはゆえ本格指導の為に身体の特徴のチェックを行いまして、メニュー構成に結び付ける事でリスク軽減にもなります♪
取り組み方として、日常生活から変えられる事も他多数ございますので知識のご指導もセッション内では引き続き行って参ります(^^)v
また次回のセッションも知識習得と正しい形でのトレーニングを頑張っていきましょう！
パーソナルトレーニングジムGROW 代表
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先日はトレーニングいただきありがとうございました！
昔から運動が苦手で腰痛持ちということもあり、私でもできるのかな？と不安があり、以前から行こうか迷ってましたが、自分の身体を変えたい！！と強く思い、ようやく決断し行くことにしました。
ほんとに個室で1体1で丁寧に教えていただけるし
周りの目も気にせずのびのびとトレーニングすることが出来ました！
しかも腰痛持ちの私にもできるトレーニングメニューを提案してくださったり、明るく、親身に話を聞いてくださったり気遣いが素晴らしかったです！
自分がどれほど運動不足なのか思い知ることができとてもしんどかったですがそれと共にすごく楽しかったです！
やはり私のような腰痛持ちや運動初心者にはパーソナルトレーニングがいいと思いました！
終わったあともプロテインかコーヒーか選べるサービスもあり味も豊富で頻繁に味の種類も変えてるとの事だったので飽きずにトレーニングもドリンクも楽しめるなと思いました！
この日はとてもいい汗をかきました！
ありがとうございました！
コースに入るか今検討中ですのでまたコースに入らして貰った時はどうぞよろしくお願い致します！
【初回体験】下半身太り改善へ解説指導でスタイリッシュに♪ ¥3,850→¥2500
パーソナルトレーニングジム GROWからの返信コメント
この度は初回体験にお越し頂きありがとうございます！
また後日のご連絡より、プランのご入会ありがとうございます^ ^
口コミのようなご感想を頂けて大変嬉しく思います♪
腰痛があるから…とトレーニングから離れてしまいがちになるというのは凄く勿体無い事であり、腰痛の特徴をしっかり把握すればシェイプアップに向けたトレーニングは全然可能なので、初回体験ではそれらをメニューに表現しご指導致しました！
今後のプランでは、更に理論的なお話をしていきながらいずれご自身で運動を継続される際にでも不安無く取り組めるようにご指導を続けて参ります(^^)v
ご一緒に頑張っていきましょう♪
引き続きよろしくお願い致します！
パーソナルトレーニングジムGROW 代表
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トレーニングも初めてだったので、ポイントをわかりやすく教えていただいたり、内容や配分もお任せで良い具合に調整していただいてよかったです。今後も継続させていただくので結果が出ることを期待しているのと、長期的に維持できるようにマシンの使い方や負荷条件等も教えていただけるとありがたいです。
【1番人気！初回体験2回コース♪】パーソナルトレーニングで目標を明確に！
パーソナルトレーニングジム GROWからの返信コメント
この度は初回体験にお越し頂きありがとうございます！
また口コミのご投稿もありがとうございます^ ^
パーソナルトレーニングだからこそ知れるトレーニングがあり、食事アドバイスがあり、身体の変化があります！
指導方法はお一人お一人異なってきますので、初回体験の際にお話したお食事の摂り方のアドバイスもライフスタイルに合わせたように進めて参ります♪
理論に基づいてたくさんコミュニケーションと取りながらお伝えしていきますので、引き続きよろしくお願い致します(^^)v
パーソナルトレーニングジムGROW 代表
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トレーニングについて、狙ったところに効かせるためのアドバイスのおかげで、今までにないぐらい効果を実感できました。
インターバルの間も、いろいろアドバイスいただけて充実した時間を過ごすことができました。
トレーニング後にプロテインをいただけるのも良かったです。
【1番人気！初回体験2回コース♪】パーソナルトレーニングで目標を明確に！
パーソナルトレーニングジム GROWからの返信コメント
いつもGROWをご利用頂きありがとうございます！
また口コミのご投稿もありがとうございました(^^)!
筋肉は骨にくっついており、その位置と方向と働きを意識して動作することで効率的に活性化させることができます！
特に背中は自分では見えない位置のため、動きを意識しづらい部分となります。
狙った筋肉を意識するコツなどもこれからお伝えしていきますね！
プロテインは月替わりとなっているので、様々な味を飲んでいただけます＾＾
普段ご自分では選ばれないような味もあるかと思いますので、それもお楽しみにしていただければと思います＾＾
しっかり筋肉を付けていけるようサポートさせて頂きますので、これからよろしくお願い致します！
パーソナルトレーニングジムGROW スタッフ 山下
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結婚式に向けて中長期的にトレーニングをしようと入会させていただきました。
個人の身体のバランスや体調を気にかけながらトレーニングを組んでくださるので、安心しています。
半年後の自分の姿をたのしみに厳しいトレーニングも頑張りたいと思います！
【1番人気！初回体験2回コース♪】パーソナルトレーニングで目標を明確に！
パーソナルトレーニングジム GROWからの返信コメント
先日は初回体験にお越し頂きありがとうございました！
また口コミのご投稿もありがとうございます^ ^
結婚式という人生の中で大切な日の為のサポートできます事を嬉しく思います(^^)v
背中周りの柔軟性がとても高かったように、一人一人身体の特徴は異なってきますので今後のトレーニングも長所を生かしながら効率良いシェイプアップをして参りたいと思います♪
もちろんトレーニングで厳しい場面もありますが、変化の楽しみと喜びを感じながら引き続きご一緒に頑張っていきましょう＼(^^)／
パーソナルトレーニングジムGROW 代表
パーソナルトレーニングジム グロウ(GROW)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
