ホンカクセイタイ ソウシンリンパサロン ハノン
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巻き肩の改善や予防にオススメの方法を3つご紹介します(^^)/1.縮まった胸を開いて血流を促し肩回りの緊張をほぐす大胸筋ストレッチ両手を体のうしろで組みます。握手をするように、…続きを見る -
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- 2024-08-20 18:37:00.0
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スマホを操作している時、ふと気がつくと「巻き肩」の姿勢になっていませんか?肩が内側に入った「巻き肩」の姿勢は老けた印象を与えるだけでなく、健康面にも影響を及ぼすとされてい…続きを見る -
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- 2024-08-16 15:15:23.0
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ふくらはぎには、下腿三頭筋という大きな筋肉がついています。下腿三頭筋とは腓腹筋とヒラメ筋の2つで構成される筋肉で、体にとって大切な役割を果たしています。人間の血液は立って…続きを見る
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