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ストレッチ専門店 Shanti

ストレッチセンモンテン シャンティ

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  • 兵庫県明石市桜町6-15 グラサート1階
  • 明石各沿線東口徒歩7分

シャンティ(Shanti)のブログ

最新ブログ一覧

30件のブログがあります

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  • ストレッチのやり方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-10 12:47:52.0
    投稿者:
    粉川 直人
    ストレッチのやり方がわからないとういう方へのお話です。最近は、体が凝る、柔らかくしたいなどでストレッチに取り組む方は増えてきていると感じます。ストレッチ動画の普及や、スポ…続きを見る
  • 睡眠について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-12 16:07:27.0
    投稿者:
    粉川 直人
    皆さん、良く眠れていますか?【睡眠不足が及ぼす影響】●成長ホルモンの分泌量がへる→基礎代謝が落ち、太りやすくなる●基礎代謝が落ちる→眠い、だるい、体が重い、動きたくないの…続きを見る
  • 女性に多いO脚のお話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-07 15:32:29.0
    投稿者:
    粉川 直人
    当店でもよくO脚に悩みをお持ちで来店される方がおられますがO脚になる原因などやんわりとしか理解されていない方が多いので少しでも参考になればと思います!まず考えられる原因とし…続きを見る
  • 開脚180°目指している方、目指したい方へ。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-04 17:25:51.0
    投稿者:
    粉川 直人
    開脚の動作自体は普段の生活ではすることがないため、久々にやると意外と開かない!って方は多いと思います。中には90度も開かないという方もいるはずです。しかし、開脚は柔軟性の指…続きを見る
  • 寝起きに腰が痛くなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-11 10:58:01.0
    投稿者:
    粉川 直人
    当店でもお悩みベスト3にはいるくらい多いお悩みです。「朝起きたら腰が辛くて痛みを感じる」睡眠時間の間って長いですよね寝ているときって起きているときより動かないので筋肉が固…続きを見る
  • セルフストレッチの頻度について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-05 11:53:10.0
    投稿者:
    粉川 直人
    皆さんによく聞かれる「セルフストレッチの頻度」について。理想的には、毎日ストレッチを行うことが推奨されています!特に長時間座っていることが多い現代人にとって、定期的に体を…続きを見る
  • 靴底の減りと歪みの関連性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-31 14:28:44.0
    投稿者:
    粉川 直人
    身体の歪みが気になる方は靴底を見てみてください!カラダが歪んでいるとカラダの重心が前後左右に偏るので靴底の減り方が偏ります。<靴底の減り方で分かる歩き方の特徴>靴底の減っ…続きを見る
  • 祝5周年
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-01 15:40:11.0
    投稿者:
    粉川 直人
    皆様のおかげさまで当店は5周年を」迎えることができました!いつもありがとうございます!周年キャンペーンとしてご新規対象のお得なクーポンを今年末までやりますのでこの機会にぜ…続きを見る
  • お盆期間の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-24 11:42:17.0
    投稿者:
    粉川 直人
    当店はお盆期間も変わらず通常営業しておりますのでなかなか休みがとれない方などこの機会に一度ストレッチを受けてみてください!暑くもなってきたので水分をしっかりとらないと筋肉…続きを見る
  • ダイエット!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-26 09:58:29.0
    投稿者:
    粉川 直人
    最近は当店でもダイエット希望のお客様が急増中です!定年を過ぎたお客様が今ダイエットに奮闘しておりしっかり結果を出しているのですごいですよね!!その年齢でのバイタリティーに…続きを見る
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予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/再来限定
有効期限:
2025年04月末日まで

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提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/ご新規様限定
有効期限:
2025年04月末日まで

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パーソナルストレッチ×ほぐし 60分¥7150→¥3570【50%OFF】

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予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/ご新規様限定
有効期限:
2025年04月末日まで

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提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/ご新規様限定
有効期限:
2025年04月末日まで

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予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/ご新規様限定
有効期限:
2025年04月末日まで

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※女性限定 マタニティ矯正ストレッチ60分¥7,150→¥3,570【50%OFF】

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提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/ご新規様限定
有効期限:
2025年04月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

シャンティ(Shanti)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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