パーソナル トレーニングジム RIZAP 自由が丘店【ライザップ】
パーソナル トレーニングジム ライザップ ジユウガオカテン
- リラク
- エステ
- 東京都目黒区自由が丘１‐１４‐１４ 自由が丘アルネックビル３Ｆ／４Ｆ
- 東急東横線 自由が丘駅 北口 徒歩5分
ライザップ 自由が丘店(RIZAP)のブログ
最新ブログ一覧
129件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2020-04-28 15:38:30.0
- 投稿者：
- トレーナー
みなさま、こんにちは。先日は、第一弾としてポッコリお腹に効くトレーニングをご紹介いたしましたが、試されましたか？まだ試していない方は、ぜひこの自粛期間中に一緒にトレーニン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-04-27 17:18:05.0
- 投稿者：
- トレーナー
おうち時間が増える中で、ダラダラご飯を食べていたら、太ってしまった。。。そんな事ありませんか？？コロナ太りをしない為にも、”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”を身に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-04-27 17:17:41.0
- 投稿者：
- トレーナー
みなさま、こんにちは。外出自粛の中、運動不足や、家にいるとついつい食べ過ぎてしまう！などといった方も多くいらっしゃると思います。そこで本日は、お腹に聞くトレーニングをご紹…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-04-09 19:50:02.0
- 投稿者：
- トレーナー
みなさま、こんにちは。本日は、なぜライザップのトレーニングはリバウンドしにくいかについて、お話させていただきます。キーワード１ 食事マネジメント★減量に成功しても、暴飲暴…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020-04-09 19:49:35.0
- 投稿者：
- トレーナー
みなさま、こんにちは。本日は、お客様からよく頂くご質問をご紹介させて頂きます。Q:ライザップが終了した後、リバウンドしてしまうのではないかと心配です。A:ライザップでは、リバ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020-04-09 19:48:15.0
- 投稿者：
- トレーナー
お客様へ常日頃より、RIZAP をご愛顧いただいております、お客様へご報告とお願いを申し上 げます。RIZAP 株式会社では、お客様と従業員の健康と安全確保を最優先に、店舗内外への 感…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020-04-09 14:18:09.0
- 投稿者：
- トレーナー
各位平素よりRIZAPおよびRIZAPWOMANをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。4月7日(火)付けの政府による緊急事態宣言および現状の新型コロナウイルス感染拡大の状況を鑑み、下記の…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020-03-26 14:40:54.0
- 投稿者：
- トレーナー
「食べてないのに痩せない」状態から脱出してダイエットを成功させるためには、食事と運動、両方からのアプローチが必要です。さらに質の良い睡眠をプラスすれば、ダイエット効果がさ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-03-03 11:53:53.0
- 投稿者：
- トレーナー
みなさんは顔のストレッチをしていますか？しなやかで、不調やケガのないカラダをキープするために、カラダのストレッチを行っている方は多いと思いますが、実はカラダだけではなく顔…続きを見る
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