エムズトレーニングジム 阿倍野店(M'sTraining Gym)の口コミ一覧

今回ピラティスを体験してみたかったのですが私の勘違いだったのか加圧、姿勢改善などのアドバイスをしていただきました。以前の職業柄身体の歪みや悩みは自分でわかっていたものの的確にアドバイス頂けました。ただひとつ鏡が残念でした。角度・ガラスの質が悪く酔ってきそうな鏡でした。。慣れるのでしょうけど…後は料金のわりに設備が…同じ金額を出すのでしたらもっと設備やサービスがあってもいいのになぁって思いましたがワンルームでされてるので仕方ないかと…近いのでいいのですがもう少し違う所も見てみようかと思いました。

長年腰痛があり最近では日常生活にも仕事にも影響が
ピラティスは腰痛改善に効果が有ると聞き通いやすい場所に有るこちらの体験レッスンに申し込んでみました

当日の担当トレーナーさんは話しやすく、よく話しも聞いてくださり楽しく体験レッスンを受ける事ができました
体験後はほど良い疲労感

私には合っていると思ったので腰痛改善を目標に続けてみようと思ってます

とても丁寧な対応でした。ただいくつか気になる所もありました。用意してくださったスリッパでトレーニングは、やりにくい感じがしました。あと、トレーニング後は必ず筋肉痛になりますと言ってくださったのですが、私は筋肉痛にならず、という感じでした。後は体重と体脂肪も測ってくださったのですが、体重は水分量や食べたものによって変わりますし、体脂肪も日によって差はあるので、痩せる基準、を数字に設定するのは少し違うような気がしました。骨格によって脂肪の減っていく部位も異なるし、理想の身体=体重落とす・体脂肪少なく、というわけではないのかな？と思いました。でも、日頃トレーニングしていて自分の癖が分からなかったので、色々アドバイスをくださった事は感謝しています。

初めてのパーソナルジムで不安でしたが、体験ではしっかりしたヒアリングと慣れない筋トレもどこを意識すればいいのか、わかりやすく丁寧に教えてくださり、運動慣れてない私でも続けられそうと思い入会決めました。

ヒアリングをしっかりしてもらい、
今の体の状態やトレーニング内容もわかりやすく説明してもらえました。
このトレーナーさんであれば、わかりやすいので、
初めてのトレーニングをしてみようと、体の変化を期待して、申し込みを決めました。
減量と体が変わっていくのを楽しみに頑張ります。
宜しくお願いします。

仕事帰りにいつもお世話になっています。　

スタッフさんも何名かおられるようで
夜の時間帯も予約が取りやすいです。

運動に加えて、食事のカウンセリングも丁寧にして下さいます。
自分に合う内容を提案して下さるので継続しやすいです。
いつも有難う御座います。

2人目を産んでから
自力では痩せにくくなり
悩んだ末、こちらに通うことになりました。

産後矯正のメニューもあり
特に、お尻やお腹周りの変化を感じます！
先日ついに、タンスの肥やしになっていたスカートが履けました！

今－5kgなので
もっと痩せて、夏に水着を着ることが目標です。

これからも宜しくお願いします。

子供が小さいので
一緒に行ったら迷惑にならないかなと心配でしたが
同じような方が多いようで
お子様連れ歓迎！との事です

安心して運動を続けられています。

ゆるふわ鬼トレ！！
身体をほぐすのも上手です～～～！！！
すごい親身になって私の身体に付き合ってくれました！！
またお願いします！！！！
頼りにしまくってます！！！！

通い始めの時は運動音痴な私には無理かもと思っていましたが、行く度に励ましていただき褒めていただき、的確なアドバイスで今どこが鍛えられているか自分で実感する事も出来て、少しずつ楽しさも増えました！
これからも宜しくお願いします！

いつもお世話になっています。
身体の事をとても良く見て下さり、ストレッチを重視したトレーニング法は私の身体に合っていると感じてます。
年齢的にも痩せにくく、即効性は無いですが、痩せる事以上に本質から整えていく大切さを学んでます。
トレーニングの後は、心身ともにスッキリです！！

全く運動には自信のかけらも無く、不安だらけだったのですが、何の動きも満足に出来ない私にずっと優しい声をかけ続けてくださって、本当に緊張がほぐれ「私でもいけるかも！？」と少し自信が持てました。自分ではどんな運動をしていいかもわからないので、スタッフさんのサポートを受けながら頑張ってみようと思っています。大変有意義な時間でした。