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整体サロンsolari

セイタイサロンソラリ

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ソラリ(solari)のブログ

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157件のブログがあります

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  • ファシアについて。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-09-19 15:34:30.0
    投稿者:
    小林 光春
    こんにちは!solariの小林です☆最近、少し話題になり始めている「ファシア」についてお話します。「ファシア」とは、身体に存在するあらゆる「膜」のことです。「筋膜」は、ここ最近…続きを見る
  • 自然治癒力を高めよう!
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    投稿日:
    2021-09-12 15:54:32.0
    投稿者:
    小林 光春
    こんにちは!solariの小林です☆9月の半ばに差し掛かり、気温が涼しくなったり暑くなったり体調を崩しやすくなっています。気圧の変化が激しくなることで、血管の収縮も強まり血流が…続きを見る
  • ニンニクで免疫力アップ!
    プライベート
    投稿日:
    2021-09-11 13:05:51.0
    投稿者:
    小林 光春
    こんにちは!solariの小林です☆以前、免疫力を上げる食材で生姜を紹介しました。本日は、もう一つ紹介します!それは、ニンニクです!!!ニンニクには、抗炎症作用があり、糖尿病や…続きを見る
  • ビタミンDの重要性
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    投稿日:
    2021-09-10 16:29:23.0
    投稿者:
    小林 光春
    こんにちは!solariの小林です☆最近のニュースで、新型コロナウイルス感染によって若年層が重症化することが報告されています。その原因として考えられるのが、隠れ糖尿病であること…続きを見る
  • 食生活を見直す!
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    投稿日:
    2021-09-09 15:31:03.0
    投稿者:
    小林 光春
    今年の9月は過ごしやすいですね。風が気持ちよく早くも秋らしくなってきました!秋といえば食欲の秋ですが、季節の食材を取り入れたいですね。新型コロナウイルスの出現で、健康の重…続きを見る
  • 季節の変わり目に注意!
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    投稿日:
    2021-09-07 17:18:35.0
    投稿者:
    小林 光春
    こんにちは!solariの小林です☆最近、暑さも収まり肌寒い日がでてきましたね。夏が終わって、秋が始まるこの時期の体調に気を付けましょう。東洋医学では、「陽」の季節から「陰」の…続きを見る
  • 寝る前に水分補給を!
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    投稿日:
    2021-09-03 16:18:11.0
    投稿者:
    小林 光春
    こんにちは!solariの小林です☆睡眠時、夜中に起きてしまう方が多くいらっしゃいます。睡眠の質が悪いと、免疫力が下がりあらゆる不調につながります。途中で起きてしまう原因の一つ…続きを見る
  • 滑走障害について。
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    投稿日:
    2021-09-02 15:28:17.0
    投稿者:
    小林 光春
    こんにちは!solariの小林です☆当店の施術でアプローチしているトリガーポイントと筋膜の癒着。この筋膜の癒着についてもう少し説明してみたいと思います。筋膜が癒着することで「滑…続きを見る
  • 自然に触れよう
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    投稿日:
    2021-08-30 12:00:11.0
    投稿者:
    小林 光春
    こんにちは!solariの小林です☆静岡県に2度目の緊急事態宣言が発出されてしばらくたちました。外出自粛をされている方もいると思いますが、家の中でじっとしてばかりではストレス溜…続きを見る
  • 夏の終わり。
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    投稿日:
    2021-08-27 18:03:57.0
    投稿者:
    小林 光春
    こんにちは!solariの小林です☆8月ももう少しで終わりですね。夜は、虫の声も聴こえ始めています。ここのところ晴れ間が続いて、再び暑い日が続いています。熱中症に注意しましょう…続きを見る
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