アモス ひだまりリラクゼーションサロン(AMOS)の口コミ一覧 (4/4)

Mayumi♪様

先日はご来店と口コミ、そしてご予約まで本当にありがとうございます(^^♪

SNSの方で私が尊敬して気になっている先生のところから、私を知ってご来店されたので、お会いするまでドキドキでした(°口°  )！

生活の変化でなかなか遠くの先生のところへ通えなくなってしまったとの事でしたが、当店を発見していただいて嬉しかったですし、Mayumi様が本当に癒される雰囲気をもってらっしゃったのですごくこちらの方が癒されてしまうようなお時間でした♪

同じ姿勢が長いのでリフレクソロジーで血行促進と、Mayumi様の場合、うつ伏せの状態での施術が出来ないのでお膝まわりをほぐしておきました。

色々な動作ができるのは広い可動域で曲げ伸ばしできる膝のおかげなのですが小さな膝関節にかかる負荷は相当なもので…。
階段の昇り降りでは体重の約2～3倍の力が膝にかかっているといわれます。また、座りが長いと、膝関節の可動域が狭まり膝関節の動きが不安定になり、大腿四頭筋が硬くなり骨盤が前傾し、反り腰になるのでしっかりとケアしました！

引き続き座った姿勢の長いMayumi様のお身体ケアさせて頂きますので何卒よろしくお願いします(^^♪

とも様

先日はご来店と嬉しい口コミまで本当にありがとうございました(^^♪
いつもながら、お仕事の関係でパソコン使われることやテニスをされることも多いとのことでしたので、固定されている腕まわりと、内巻きになった肩まわり、座った状態で圧迫されて硬くなってらっしゃる太腿とお尻は硬かったです。

特に腕から肩甲骨は硬く、テニスでは上腕二頭筋という腕の筋肉がよく使われるのですが、この筋肉は上の方で二股に分かれて骨にくっついています。長い方と短い方とあり、今回注目するのは長い方の「長頭」です。その上腕二頭筋の長頭の骨に付着する硬いスジが炎症を起こすと痛みに繋がる場合もあります。

テニスのスイングで肩甲骨がスムーズに動いてくれないとこの腱が肩の前側の骨で擦れてしまいます。そのストレスが繰り返されることで炎症が起きてしまうのです(>_<)

今回はしっかりと腕まわりをほぐしたあと、肩甲骨の筋肉もしっかりとほりおこすようにほぐしつつ、脇まわりのストレッチも加えて、血行を促進しておきました♪

また、次回もお疲れ溜まる前にほぐしていければと思います！
今後ともよろしくお願いします(^▽^)o

とも様

先日はご来店と口コミまでありがとうございます(^-^)

最近は業務も忙しくなられたとの事だったので固定されている腕まわりはパソコンに向かっている時にどうしても覗き込むような形になりますので、首筋の筋肉は引っ張られて硬い状態になりやすいです。

また、とも様の場合は、テニスをする時にラケットを握っている腕まわりが力が入りやすく張ってらっしゃったことと、そのままお仕事で固定されている状態で血行が滞ってしまい、腕まわりから首筋や肩こりにもなられていたかと思います。

腕の疲労は自覚症状がないことが多く、腕の疲れから肩こりを引き起こしてしまうことも。日常生活で肘を曲げてデスクに腕を置いているだけで緊張しますし、肘を直角に曲げて荷物を持った状態ですと、腕を内側に捻っています。腕を内側に捻る姿勢が続くと、肩に持続して力が入り肩が挙がり肩が前に出て、首も前に出た猫背に…。腕や肩のコリも悪化してしまいます。

腕のコリで姿勢が悪くなり肩と首が前に出て、肩こり・頭痛・冷え・顔や手指のむくみ・握力低下などになる可能性も出てきますのでしっかりとケアしていきましょう♪
今後ともよろしくお願いします(^^♪

cindy様

先日はご来店と口コミまで本当にありがとうございます(^^♪

久しぶりお会いした感じは、すごく陽射しが気持ちがいい温水プールに行かれたり、旦那様とのお出かけを沢山楽しまれたとの事でしたが、バレエもならってらしゃったり、お忙しくされているので、お身体に疲労がたまられてしまったのかもしれないですね。
前回はとても肩甲骨まわりや首筋、肩まわりが硬かったのですが、今回もすごくそちらは硬い感じがしました。
また、ご自宅で座った姿勢が長かったせいか、圧迫をされているおしりまわりだったり、太腿のあたりが硬かったせいで、腰までつながってお疲れがたまってらっしゃったのかなぁと思います。
家事をする際にも屈んだ姿勢も長いと思いますが、お体を折り曲げた状態で、荷物を運んだりしますと、腰に負担がかかってしまい、痛める可能性がでてきます。
ですので、いったん膝を曲げて、腰を曲げないようにしてそのまま状態を落として荷物を運ぶようにすると、お身体に負担がたまらなくなるので是非お試し頂ければと思います。

全身の血行を良く筋肉が緩んで、体も軽くなって頂けるように努めてまいりますので今後とも宜しくお願いします♪

りこ様

先日はご来店と嬉しい口コミまで本当にありがとうございます(^▽^)
前回の施術も気に入って頂けて良かったです！

りこ様は特に冷えが気になるのでしっかりとホットストーンを加えリフレクソロジーと腸もみで内臓機能の乱れを整え、体の内側から暖かくなって頂いてから、いつもこってらっしゃる肩まわりや首筋を♪

実は夏は暑さが厳しい屋外から、エアコンが良く効いた室内に入りますが、急激に変化する温度差には注意が必要！身体が対応できる温度差は7℃ぐらいで、それ以上の気温差がある場所を頻繁に出入りすると、体温を調節する自律神経がうまく働かなくなり冷房病といわれる、自律神経の乱れ、手足の冷えや頭痛や生理痛、むくみにも…。
ホットストーンは身体を温めながら施術をうけられ、効果はハンドマッサージの3～5倍の遠赤外線で身体を温める効果があるので、りこ様にはすごくあってらっしゃると思います！
また、冷えからか、お身体に力がこもりやすく肩が上がった状態になってしまっていたので肩まわり首筋はしっかりとほぐしておきました♪
またリラックスしてお身体緩んで頂けるよう勤めて参りますので今後とも宜しくお願いします(*^^)v

ponta21様

先日はご来店と口コミまで本当にありがとうございます(^-^)

ハンドリフレクソロジーは、初めてということでしたが、いつもパソコンや携帯を触られることも多いとのことで、腕まわりや親指の付け根の筋肉の硬さが気になりました！

特に、親指の付け根のあたりは膀胱や消化器の反射区になるので、お身体が冷えて代謝が弱まったり、お手洗いを我慢されていると、お疲れが出やすいので泌尿器系の反射区刺激しておきました。

また、腕がこる原因の一つは、パソコンやスマホの長時間使用等もあります。
仕事や電車などでの移動中、休憩時間なども、生活の中でスマホを使う機会は多く、知らないうちに腕に疲れが…

腕がこっている原因の一つとして、腕全体の筋肉が内側にねじれて親指が内側に入り手の甲が上になっている状態が原因なことも。パソコン、拭き掃除など、日常生活の中で腕を内側にねじる動作は多数。腕をねじる動作自体に問題はないですが長時間続くと、腕全体の筋肉が内側にねじれ巻き肩や猫背につながり、腕のこりに加え、肩こりの原因にも(>_<)

またお疲れがたまる前にしっかりとほぐして参りますので今後も宜しくお願いします(^^)

すずきのこ様

先日はご来店と嬉しい口コミまで、本当にありがとうございます(^^♪

すずきのこ様がふんわりと優しい雰囲気でらっしゃったのでこちらの方が癒されてしまう…そんなお時間をありがとうございます＼(^o^)／

普段から、気になられていた腸もみと、首肩こりから頭のお疲れと、腰のお疲れを気にされていたのでケアさせて頂きました♪

特に今回、最初にストレッチを入れさせて頂いた際、太腿の外柄とお尻、腰まわりが連動してお疲れが溜まってらっしゃる感じがしました。
お背中が丸まりがちになっていると骨盤が前に出て、引っ張られる感じで太腿の外側や脹ら脛に負担が！

更に長時間同じ姿勢を取り続ける生活習慣があると、背骨や骨盤などに身体の歪みが生じてしまい、結果腸に繋がる神経を圧迫して腰痛につながります。

結果的に腰回りの硬くなった筋肉が便秘を引き起こすということも多いのでストレッチと腸もみを入れ、下半身の指圧と上半身もお疲れの肩甲骨まわりを重点的にほぐしました♪

少しずつ疲れのたまらないお体に変化して頂けるといいです♪
また次回も優しい笑顔のすずきのこ様にお会い出来ることを楽しみにしております(^▽^)

せーら様

先日はご来店と嬉しい口コミまで本当にありがとうございます＼(^o^)／
サロンの雰囲気や私を気に入って頂けて本当に嬉しいです♪
私も、いつもせーら様の可愛くて柔らかい雰囲気に、すごく癒されています。
腰のお疲れも気にされていましたが、少し前からデスクワークのお仕事にうつられて、お尻まわりや太腿の硬さから、血行が滞って腰のお疲れまで繋がって硬くなってらっしゃいました。
腰のお疲れの話をしましたが実は、気にされていた膝まわりはすごく腰との関係が深い箇所！人間は起立して歩こうとすると重い頭部を支えるために他の部分を調整します。
膝が曲がっている状態で、腰を伸ばすと後方に転倒してしまい、膝が伸びなくなると腰が曲がる…
逆に腰が曲がった状態で膝を伸ばすと前方に転倒、腰が曲がると、膝も曲がってしまうという状況。続くと膝も腰も曲がった状態が常に(>_<)
なので、腰を柔らかく、膝まわりを緩めることはデスクワークの方にはすごく重要！
固定されて硬くなっていた肩まわりもしっかりとほぐしました！
また、次回もせーら様が癒され身体が楽に、心が休まる空間を目指していきますので、今後も宜しくお願いします(^^♪

よっちゃん様

先日はご来店と嬉しい口コミまで本当にありがとうございます\(^o^)/

お久しぶりにお会いしましたが、お元気そうで良かったです！
映画やブログのお話も沢山しましたね♪
お勧めいただいた、“孤独の月”…私も久しぶりにしんみりとする映画も見てみたいなぁと思います！

アロマの種類は最近色々なものを取り揃えておりまして…
前回は筋肉の緊張をといて、血行促進やリラックス効果もあるベルガモット、リフレッシュ作用や集中力を高めるレモン、リラックス効果や鎮静作用、肌荒れにも聞くラベンダーブレンド(*^^)v

沢山のアロマ、効能や気分に合わせて楽しんで心身ともに楽になって効果的に楽になって頂きたいです！

特によっちゃん様のお身体は少し猫背がちなのが気になりましたが肩甲骨の間の筋肉が硬くなっていたのでしっかりと揉みほぐしてストレッチを入れました！
肩甲骨まわりには褐色脂肪細胞という脂肪を燃焼させてくれるアロマがある他、太い血管も流れているので血の巡りも良くなり腕の重だるさもなくなります♪

ぜひぜひ、今度はお疲れたまる前にいらして下さい♪
またお会いできるのを楽しみにお待ちしております＼(^^)／

baubau様

先日は、ご来店と口コミまで本当にありがとうございます(^^♪
いつもは16年間セラピストをしている従姉妹のお店に行ってらっしゃり、従姉妹は私のフェイシャルの師匠の1人でもあるので今回はお顔まわりではなかったのですが、かなり緊張しましたΣ(￣□￣)！

まだまだ精進が必要だ…と感じましたが、ご満足いただけて良かったです。

しかし、すごくお身体冷えてらっしゃいましたね！
特に手先、足先の冷えがすごかったです。
座った姿勢も長いという事でしたので、太腿の圧迫から脹ら脛の血流が滞ってしまっている感じがしました。
脹ら脛は、第二の心臓とも呼ばれている場所で、身体にポンプのように血液を押し流す作用があります。
今回、ホットストーンで暖めつつ脹ら脛からお身体へ血液を押し流すようにして、揉みほぐしていきました♪

また、頭皮もすごく首と肩の筋肉が張ってらっしゃったので影響をうけてすごく硬かったです。
頭の側面の筋肉をほぐすとお顔のリフトアップにもなりますし、首筋とも繋がっているので首こりもスッキリします。

また、次回お立ち寄り頂いた際にはお身体も深部から暖まる腸もみも受けていただきたいです♪

にのゆり様

先日はご来店と口コミまで本当にありがとうございます(^-^)

コース的には足裏から脛まわりまでのコースではありますが、脹ら脛お疲れ...との事でしたので時間内でしたら時間内でしたら、実は当店...いかようにもさせて頂いております！
(でも、ゆっくり脹ら脛も足裏もほぐされたい様でしたら本当は40分のコースの方がお勧めです(^^))

今後もしっかりと、ほぐして欲しい箇所やお身体のお悩み...ご相談頂けましたら、ご要望に添えるようにしっかりと努めていきたいと思っていますので宜しくお願いします。

お身体ですが特に夏場はクーラーがきいていることも多いので、血行が滞りがちになってお身体の循環が悪くなり、古い老廃物が溜まったままになりがちなので、脹ら脛を重点に血行促進させて頂きました。

また足裏をほぐしますと、ストレスや疲れで自らの体を整える自然治癒力が落ちている場合でも、反射区を刺激することで、自律神経の働きにアプローチして体調が整いやすくなります。

個人系のプライベートサロンですが、ふたゆり様の日頃の疲れを癒せるよう、雰囲気や接客面も力を入れていきますので今後も宜しくお願いします(^▽^)♪

りこ様

先日はご来店と嬉しい口コミまで本当にありがとうございます(^^♪

サロンに流れる香りと雰囲気、気に入って頂けて本当に嬉しいです！
今月は真夏なのもあり、トロピカルな雰囲気のアロマを炊いています♪
いらした時はマンゴーとパイナップルのアロマを炊いていたのですが、変わったアロマを販売されるお店で...
自然のものから抽出してそのものに似せた香りを作ってらっしゃるブランドさんなのです(^▽^)

前回は少し全体的にお疲れがたまられている...との事でしたので最初にリフレクソロジーをして足裏を刺激し身体の内側から代謝をアップさせた後、お腹まわりをほぐすことで腸内環境を整え身体の内側から元気になって頂きつつ、お疲れの首筋や肩まわりをしっかりと揉みほぐしました♪

最後に頭の揉みほぐしをすることで、ゆっくりと眠りの世界へ...
頭をほぐすことで得られる作用は沢山あって...頭部・目の周囲の血流がよくなり、自律神経のバランスも整うことで眼精疲労の原因である脳疲労が改善したり、後頭部や首、おでこの血行を促すことで安心感も♪

今後も、りこ様にリラックスして頂けるよう努めていきますので宜しくお願いします(^▽^)o

とも様

先日はご来店と口コミまで本当にありがとうございます<(_ _)>

こちらこそ、お先に出るお時間お聞きしておけばよかったのに本当に申し訳ございませんでした！
聞き取りが足らなかった......！と、猛反省しております(>_<)
今度からもっとしっかり出られたいお時間ですとか、余裕をもってすごして頂けるよう配慮してまいりますので今後も何卒宜しくお願いします。

お身体でしたが...特にいつも肩まわりはパソコンを持ち歩いてらっしゃるので負担が大きい感じがありました！
また、携帯をご覧になることも多いということでしたので...(>_<)

首筋が俯き加減になるせいで肩と首の付け根のあたりが、かなり固くなってしまっておりデコルテの筋肉も収縮してしまい肩甲骨周辺の筋肉が引っ張られる感じで固くなってしまわれているのが気になりました。

あとは御手元をほぐさせて頂きた際、右の腕周りがかなり張ってらっしゃって筋肉のこり方も違う感じがしましたので少し多めに揉みほぐしておきました。

また、とも様の日頃のお疲れを揉みほぐして、プライベートもお仕事も軽いお身体ですごして頂けるよう努めていきますので今後も宜しくお願いします(^-^)

るな様

先日はご来店と嬉しい口コミまで、本当にありがとうございます(^^♪

リラックスできたというお言葉本当に嬉しいです。
最近は行きたい劇もそれ程やっていないということでしたが、これからまた劇団四季を見に行かれたり、週一で行ってらっしゃるゴルフもまだまだ夏場は暑い時期が続くかと思いますので夏バテ知らずの身体にしていけるようにしっかりとほぐしていきます☆

特に、るな様はゴルフで沢山歩かれるので特に足まわりのお疲れは気になりました(>_<)

足裏に限らず脹ら脛など足は『第二の心臓』と呼ばれているのですが、足には多くの血管が集まっているところで、内臓にも効果がある反射区もたくさん！

なのでリフレクソロジーのコースて重点的に足裏をほぐして脹ら脛までしっかりと揉みほぐしたり...
ロミロミのコースでも二ーディングと呼ばれる掴む手技があるので、しっかりと脹ら脛を柔らかくすることでお身体の血流をアップさせてからロミロミの手技でやはりゴルフのスイングでもお疲れの腰まわりもストレッチを入れておきました！

るな様の日ごろのお身体のケアしっかりと努めさせて頂きますので今後とも宜しくお願いします(^-^)⊃⌒☆

とも様

いつもありがとうございます♪
先日もご来店と口コミ、本当に嬉しかったです(^^)

職場が変わられ電車に乗って通勤されることも増えたとの事で立った状態で硬くなりがちなふくらはぎや足全体の筋肉は増えてらっしゃいました！が…逆に固まってしまって硬さもありました(>_<)

また、デスクワークや机の高さが合わない状態での在宅のお仕事で肩が内巻きになりパソコンに向かっていると腕が前の方に出て前のめりになる為、首筋から肩にかけてのラインが丸まった状態でかなり硬くなってらっしゃいました。

ですので最初にハンドのコースでお手元をほぐして上半身の血流を良くした後、首筋をオイルネックのコースでほぐしてリンパの流れを良くしてからしっかりと肩甲骨まわりをタオル越しに肩甲骨を揺り動かすようなイメージでほぐさせていただきました。

暑い季節ではありますが逆にクーラーの効いた部屋で作業をされていますと、血の巡りが悪くなってしまったり、冷えていることによって代謝も弱まるので身体の不調に繋がる原因になります。

夏バテ知らずのお体にしていけるようにしっかりとケアしていきますので、次回も宜しくお願いします♪(^ー^)ノ

あや様

先日はご来店と嬉しい口コミまで本当にありがとうございます＼(^^)／

お誕生日のご自身へのご褒美に選んでいただけたこと…本当に嬉しいです！

クリスタルヨガのお話も沢山聞けて本当に興味深かったです。

音を聞きながら、しっかりと身体の流れを良くしていくという考え方…

折り重なるように響くクリスタルボウルの音色で心と身体がじんわりとほぐれて音の振動を全身にあびながら優しく身体がを動かして自然と心身がゆるんでいくというお話は、昔私もヨガに通っていたこともおり、すごく興味深く聞かせていただきました(*>ω<*)

お誕生日に次の予定を沢山入れてらっしゃったので、時間しっかりに気をつけてほぐさせて頂きましたが、その後のお誕生日のお出かけが、かるいお身体ですごして頂けていると幸いです♪

あや様は、特に携帯に触れていたり細かな作業をするお時間も長いとのことで肩甲骨から肩周り、首筋の付け根のあたりがかなりお疲れが溜まってらっしゃるのが気になり、重点的にほぐさせて頂きました！

また、明るい笑顔のあや様のお疲れをしっかりと癒していけるよう努めていきますので、ぜひまたお気軽にいらして下さい(^-^)♪

ちわ様

先日はご来店と口コミ、ありがとうございます(^-^)

パソコンでのお仕事が長いと言うことで肩が少し内巻きになってらっしゃるというところと座った姿勢で太腿とお尻が圧迫された状態の為、足の血行が滞ってしまっていて、それが浮腫に繋がったり、老廃物が上手く流れず、浮腫の原因になってしまってらっしゃるのかと思いました。

また長時間のデスクワークですと、どうしても背中が丸まってしまい、骨盤が前のほうに出てしまう為に筋肉が引っ張られるかたちで、太腿の外側の部分や脹ら脛の外側が硬くなってしまいます。

今回、うつ伏せの状態でもしっかりとストレッチを含めて関節まわりの可動域を大きく動かしていくことを大切に施術をさせて頂きました。

また肩甲骨は背骨とは繋がっておらず鎖骨と繋がっている為、お背中が固くなりますとデコルテの筋肉が硬くなってしまいます。

次回は仰向けの状態でオイルネックのコースでデコルテまわりや首筋の筋肉もしっかりとほぐしていったり大きく腕まわりのストレッチや脇も含めてほぐしていけるといいかなぁと思います(^^)

よりご満足頂けるよう精進していきますので今後とも宜しくお願いします(^^♪

はる様

先日はご来店と嬉しい口コミまで本当にありがとうございます(^^♪
いつも携帯をみてらっしゃるお時間が長かったり、座った姿勢も多いと仰られていたのですが、少し猫背がちなのが気になりました。
背中が丸まり骨盤が前のほうに出てきますと、引っ張られる感じで太ももまわりですとか、脹ら脛の外側が硬くなりやすくなります(>_<)
その為に骨盤の内側の腸まわりの位置もズレ、内臓の乱れにつながります。
また、冷たい食べ物が美味しい季節ですし、お外で召し上がることも多いという事でしたが、冷たい飲み物は口の中で暖めてから飲んでいただいたり、生姜や根菜類等や果物でもオレンジや桃などは身体を暖める効果があるので、積極的にとって頂けると嬉しいです♪
施術を受けられた時お腹が鳴られたの恥ずかしがられていましたが、それは健康に腸が動いている証拠なので、すごくいいことです＼(^o^)／
今回はお腹まわりが冷えていてなかなかほぐれづらい感じはありましたが続けていきますと、腸がスムーズに動くようになり、お身体全体のスッキリ感へと繋がります♪
お忙しそうですが、またお時間を見つけてご自身を労わって頂けると嬉しいです(^▽^)o

るな様

先日はご来店と嬉しい口コミまで本当にありがとうございますヽ(*^^*)ノ
よく、ゴルフをされるという事でしたが、確かに下半身と腰まわりはかなりお疲れが溜まってらっしゃいました。ゴルフのスイング動作は身体を急激にねじるため、片側の同じ筋肉ばかり酷使して、身体のバランスが崩れてしまうこともあり、左右の筋肉のバランスが崩れると、骨盤や腰椎のゆがみにつながり、腰痛の原因に！
ですので、お身体全体をロミロミの手技で手の平や肘を使ってほぐしていったあとストレッチをする事で骨盤の左右の高さを整えたり、太ももまわりや脹ら脛の外側の筋肉をしっかりと伸ばしてリンパと血流を良くしたり内臓器官の位置調整や、お尻まわりや腰の筋肉をしっかりとケアして伸ばしていきました♪
その後は日付をあけずにまた来ていただき本当に嬉しかったです！前回は、まさかの舞台や劇がお好きなことだったり、小説や映画のお話も出来て面白かったです。
また、元気なお身体で新しいお仕事もプライベートも楽しんで活動できるお手伝いをさせて頂ければと思います(*^^)v
今後もよろしくお願いします♪